Скринінг та профілактика у випадку вірусу корони
MediHelp сприяє розвитку медичної науки та бере активну участь у просуванні соціальної відповідальності на міжнародному рівні.
З турботи про вас, MediHelp International полегшує доступ до важливої інформації для підтримки найкращого здоров’я, яку надає професор д-р Вернер Зебауер, фахівець з профілактичної медицини та харчування.
Інфекції, спричинені новим коронавірусом, COVID-19 (коронавірус SARS-Cov-2)
Вчені все ще вивчають патологію та причину вірусу COVID-19, але поки що мало що відомо. Те, що ми бачимо на даний момент, - це лише «вершина айсберга», а не велика картина ситуації.
Зараз пріоритетом дослідження є епідеміологія - фактори, що спричиняють інфекцію та спосіб її передачі, діагноз - визначення реального ступеня поширення вірусу, способу його виявлення та які на даний момент найкращі способи лікування захворювання. Паралельно проводяться інтенсивні дослідження патології та вірулентності, а також розробляються відповідні методи лікування та вакцина.
На даний момент не існує адекватних варіантів тестування для всіх людей, які підозрюються у зараженні. На розробку необхідних рішень для тестування знадобиться ще кілька тижнів. Крім того, для управління збільшеною кількістю потенційних жертв скринінг повинен дати точні результати, що зараз не так.
Професор Ліпсіч, епідеміолог і директор Центру динаміки інфекційних хвороб, каже, що "останні моделі дозволяють припустити, що скринінгові процедури в більшості країн не дозволяють виявити близько двох третин людей із симптомами COVID-19".
У людей, які інфіковані COVID-19, симптоми включають деякі: лихоманка, сухий кашель, нежить, втома, задишка, біль у горлі, головний біль, ломота в тілі. Деякі люди відчувають нудоту або діарею. Діагностувати коронавірус може бути важко за відсутності певних тестів через велику кількість симптомів - від безсимптомних людей до людей, які страждають на пневмонію, і для 1% постраждалих - смерті. Зазвичай смерть настає у пацієнтів, які мають іншу проблему зі здоров’ям і перебувають у групах ризику, про що я звернусь пізніше. Багато симптомів COVID-19 схожі на інші захворювання, що робить процес діагностики ще більш складним.
Існує велика кількість людей, інфікованих COVID-19, у яких до цього часу не було симптомів і у них не буде розвитку. На сьогоднішній день немає даних, які б вказували на вірулентність та тяжкість, з якою вірус вражає цих людей. Інфіковані COVID-19, але без причин для тестування неможливо оцінити фактичну кількість заражених або тих, хто буде інфікований. У будь-якому випадку вірус перетворився на глобальну пандемію, і до нього слід ставитись максимально серйозно. Люди, які перебувають у групі ризику, можуть вакцинуватися проти грипу, який спричиняє багато смертей щороку, але вакцина ще не доступна для імунізації проти COVID-19.
Чим більше людей контактує з COVID-19 і залишається безсимптомним або страждає лише на незначні проблеми, тим сильнішою стає наша імунна система проти таких станів. Згодом вірус стане неефективним, коли імунна система людини буде розвиватися, тоді як вірус залишатиметься в тій же формі.
Сьогодні ситуація така: треба розуміти, що не всі нові штами вірусу небезпечні. У випадку з деякими вірусами організм виробляє імунітет до того, як вони довго наносять шкоду будь-якому органу. Вірус ГРВІ (тяжкий гострий респіраторний синдром), який спричинив багато смертей між 2002 і 2003 роками, був різновидом коронавірусу та зник самостійно, перш ніж він міг спричинити глобальну пандемію.
Оскільки найбільша кількість зареєстрованих випадків припадає на Китай, ці дані є найбільш актуальними. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, приблизно у 80% інфікованих COVID-19 розвиваються легкі симптоми. Для тих, хто має більш серйозні прояви, вони складаються з проблем з диханням та появи пневмонії.
Дані, зібрані в Китаї, показують, що люди з найбільшим ризиком розвитку серйозних проблем або навіть смерті - це люди старше 60 років, які вже страждають на стан здоров'я, такий як серце, легені, дихальні шляхи, проблеми з раком. або проблеми з печінкою або нирками. Люди старше 80 років також входять до групи ризику, навіть якщо вони здорові. Здається, чоловіки частіше розвивають цю проблему, ніж жінки, але це можна пояснити тим, що курить більше чоловіків, ніж жінок.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, випадки COVID-19 у дітей є рідкісними, а симптоми м’які, а вагітні жінки, як видається, не мають більш високого ризику розвитку важких симптомів, якщо вони контактують з вірусом.
На закінчення, люди, які найбільше постраждали від COVID-19, - це люди похилого віку та ті, хто вже страждає від іншої проблеми зі здоров'ям.
Встановлено, що зараження COVID-19 відбувається через рот, ніс та очі. Отже, приділяти більше уваги гігієні рук є основним, в контексті, коли ми часто торкаємось обличчя руками. Руки слід ретельно мити, роблячи акцент на області між пальцями.
· Дезінфікуючий засіб на спиртовій основі є дуже ефективним (пам’ятайте, що воно має бути на спиртовій основі), але мило та гаряча вода також надзвичайно ефективні;
· Обмежити контакти з людьми в групах ризику;
· Уникайте скупчених місць, де ви маєте тісний контакт з іншими людьми - автобус, трамвай, спортивні змагання;
· Уникайте рукостискань - це не призведе до образу, що стане широко поширеною проблемою;
· Тримайте відстань 1-2 метри від інших людей, які, на вашу думку, почуваються погано;
· Кашель і чхання - два найпоширеніші шляхи поширення вірусу. Якщо ви кашляєте або чхаєте, робіть це в носовій хустці або лікті;
· Коли ви знаходитесь у громадських місцях, ви можете носити маску, але, щоб бути ефективною, вона повинна бути захисною, а не класичною. Міняйте його кілька разів на день.
Що робити, якщо у вас є якісь із симптомів
Найголовніше - не ходити в лікарню або до лікаря.
Натомість ви можете ізолювати себе вдома, зв’язатись із сімейним лікарем по телефону щодо своїх симптомів або звернутися безпосередньо до лікарні, якщо ваш стан серйозний.
Вихід з дому лише збільшує шанси заразити інших людей.
Як зберегти своє здоров’я
Щоб зменшити ризик зараження вірусом і переконатися, що він матиме лише м’які наслідки, важливо підтримувати своє здоров’я.
Існує ряд активних дій, які ви можете зробити для боротьби з наслідками COVID-19 та зміцнення вашої імунної системи:
· Регулярно займатися фізичними вправами;
· Не палити, уникати пасивного куріння та інших забруднених середовищ.
Джерела інформації та рекомендації: експерти Гарвардської школи громадського здоров’я, Інституту Роберта Коха та Всесвітньої організації охорони здоров’я.