Скумбрія користь цієї маленької риби велика!
Найкраща риба всіх категорій !
Я маю велике задоволення представити вам першу їжу, для якої я не знайшов немає негативного моменту.
Він швидко плаває, він маленький, дешевий і, насамперед, достатньо розмножується! Один з рідкісних видів запас яких не загрожує, оскільки в Північно-Східній Атлантиці скумбрія все ще широко присутня.
Це нас радує, оскільки воно багате на омега-3, особливо ейкозапентаенову кислоту та докозагексаєнову кислоту які чудові для серцево-судинної системи, для суглобів і навіть для настрою.
Я нагадую вам, що в нашому сучасному суспільстві споживання омега-3 є сильно поступається яким воно повинно бути ... Співвідношення омега 3/омега 6 виявляється неврівноваженим з великою кількістю омега 6 у шкідливій їжі. Однак омега-6 є протизапальними і сприяють ранньому старінню та появі генералізованого запалення в організмі.
Тоді скумбрія нам обов’язково допомагає щоб збалансувати це співвідношення, крім того, що є відмінником джерело білка, звичайно.
Щоб додати більше, це маленька рибка (35 см), яка, отже, знаходиться внизу харчового ланцюга. Сьогодні ми це знаємо велика риба багата важкими металами шкідливий для здоров'я, навпаки, малі містять дуже мало ...
І нарешті, за ціною близько 12 євро за кілограм: Скумбрія - це те, що нам потрібно !
Версія в коробці така ж дійсний, просто обов’язково вибирайте природні варіанти лише водою та сіллю для максимальної користі.