Слабкий не означає щасливий
Мені знадобилося кілька років, щоб схуднути, як це зараз модно. Не можу сказати, що я був товстим, але нормальним. Щоб досягти ідеальної ваги, я трохи поборовся, враховуючи, що я виглядав недостатньо добре.
Але я це дізнався, слабкість не приносить автоматично щастя. Я не кажу, що слабкі жінки в природі не були б щасливими, не інтерпретуйте мої слова неправильно.
Я хочу поговорити з вами про одержимість бути слабким, і той факт, що слабкий чи ні, ти сам робиш своє щастя.
Це не дає вам безпеки.
Слабкість не означає, що ви автоматично впевнені в собі або контролюєте своє життя. Простий факт, що ви завжди дбаєте про те, що ви їсте і скільки їсте, робить вас нав'язливим і приймає радість від їжі, яку подають з родиною чи друзями, і ізолює вас.
Це постійна боротьба.
Слабкість автоматично не робить вас кращою людиною, ви не заробляєте більше грошей і не стаєте непереможним. Худість допомагає мати невелику кількість одягу, але за яку доведеться боротися без зупинок. Ця нескінченна боротьба стає втомливою і з часом перетворюється на кошмар.
Ви можете втратити своє здоров’я з виду.
Деякі жінки можуть харчуватися здорово і одночасно залишатися худорлявими. Але є багато тих, хто незалежно від того, яку здорову їжу вони їдять, медичні проблеми чи просто генетика не допомагають їм бути слабкими. Не кожен може бути слабким. Їжте для здоров’я свого тіла, а не для ваги. Ви будете щасливі лише до тих пір, поки будете дивитись на масштаб. І ти не можеш дивитись цілий день, ні?
У вас не буде більше друзів.
Те, що ти худий, не означає, що ти будеш більше подобатися людям або заводити більше друзів. Можливо, у вас навіть менше друзів, коли ви худі. Це тому, що ваш пріоритет - залишатися худорлявим, а не виходити на вечерю з друзями. Тож ця одержимість слабкістю не тільки не допоможе вам завести нових друзів, але й може втратити тих, хто є.
Це не робить вас красивішим.
Краса не повинна мати нічого спільного з тим, худий ти чи ні. Коли ми говоримо, що ми в формі, здорові та щасливі, лише тоді ми фактично говоримо, що ми гарні.
Щастя походить від вашого ставлення, воно відбувається тому, що ви здорові, а не тому, що намагаєтеся підібрати образ із каталогу моди.
Вибір бути щасливим означає вибрати любити себе такою, яка є, прийняти себе, піклуватися про себе і бути здоровим.
Слабкий не означає щасливий.
Ви б відмовилися від щастя, просто щоб бути слабким?