Смачні рецепти низькокалорійної рисової сковороди

Трюки та поради від професійного кухаря?

Рецепт шоколадно-пухнастого кексу:

  • 1 ст ложка олії
  • 2 ст. Ложки Нутелли
  • 1 столова ложка цукру
  • 2 ст ложки борошна
  • 1 щіпка розпушувача
  • 1 яйце

Підготовка:

Змішайте інгредієнти разом у чашці.

Поставте чашку в мікрохвильовку на 1 хвилину 30 секунд, і ви зможете дати шоколадному пирогу розтопитися на вашій мові!

Найвищі рейтинги низькокалорійних рецептів рисової каструлі

Вегетаріанська рисова сковорода

Здорова рисова страва зі свіжими овочами

  • 1 1/2 до 2 склянок відкритого рису
  • Різні овочі на ваш вибір
  • але я в основному беру
  • 1 цибулина
  • 1 кабачок
  • 250 грам грибів
  • 2 маленьких загострених перцю
  • Томатна паста
  • 1 щіпка солі
  • перець
  • перець чилі
3,8/5 (оцінка 355)

Мексиканська рисова сковорода

смачні

З шоколадного поцілунку та цукрової перлини, шоколадного поцілунку та цукрової перлини

Зварити рис, як зазвичай. Поки рис вариться, можна подрібнити цибулю і часник.

  • 200г рису
  • 200г білої квасолі
  • 100г кукурудзи
  • 200г гороху
  • 6 сосисок
  • 150г томатного соусу
  • 1 цибулина
  • 2 зубчики часнику
  • 1 чайна ложка томатної пасти
  • 50г пармезану
  • материнка
  • петрушка
  • базилік
  • Порошок паприки
  • Каєнський перець
  • Порошок чилі
  • сіль і перець
4,4/5 (74 оцінка)

Овочева рисова сковорода з овечим сиром

рецепти

Від приємного приготування їжі до приємного приготування їжі

Готуйте рис відповідно до інструкцій на упаковці

  • 125 г рису
  • 1 цибулина
  • 5 помідорів
  • 1 кабачок
  • 1 зубчик часнику
  • 30 мл води
  • 2 чайні ложки томатної пасти
  • сіль і перець
  • 1/2 овочевого кубика
  • материнка
  • 100 г овечого сиру
4,1/5 (оцінка 85)

Овочева рисова сковорода

рецепти

Очистіть або помийте овочі, наріжте кубиками і відкладіть

  • 1 склянка рису (наприклад, басмати)
  • 300 г шніцелю з індички або шніцелю з курячої грудки
  • 1 кабачок
  • 2 моркви
  • 1 болгарський перець
  • 500г свіжих грибів
  • 1/2 цибулини
  • сіль і перець
  • Порошок паприки
  • Порошок каррі
  • п. Б. соєвий соус
  • п. Б. олія
  • 1 склянка відвару
3/5 (8 оцінка)

Рисова сковорода з цукровим горошком

рецепти

Покладіть рис в каструлю з томатним соком та овочевим бульйоном