Смачний салат для спущення живота і швидкого схуднення

Смачний салат для спущення живота і швидкого схуднення

Цей салат складається з різноманітних поживних продуктів, що володіють сечогінними властивостями та допомагають виводити зайву рідину. Приготування цього салату займає лише 15 хвилин, і його може насолодитися вся родина.

Пам’ятайте про використання свіжі та органічні інгредієнти для найкращих результатів.

Інгредієнти

• 1 склянка помідорів чері або 1 склянка помідорів, нарізаних кубиками
• 2 склянки подрібнених нарізаних кубиками огірків
• 1 авокадо, нарізаний кубиками
• Трохи вершкового сиру або сиру фета
• 2 скибочки червоної цибулі, подрібнені на невеликі шматочки
• 2 столові ложки подрібненої петрушки
• 2 столові ложки оливкової олії
• 2 столові ложки бальзамічного оцту
• Трохи морської солі та чорного перцю для додання йому смаку

Підготовка

1. У невелику миску покладіть 2 столові ложки оливкової олії та 2 столові ложки бальзамічного оцту та трохи морської солі та чорного перцю, а потім змішайте їх ложкою.
2. У контейнер помістіть решту інгредієнтів, які відповідають вашому салату, і ложкою обережно перемішайте, щоб сир та авокадо не розчинилися.

Поділіться з друзями на:

---