Смажений лосось на гнізді із спагетті та кабачків із перепелиним яєчним топінгом - Рецепти - Жінки; s здоров’я

Кінцевий синтез білка у всьому царстві тварин. Високоякісний білок з перепелиного яйця поєднується з м’язовими білками лосося - на основі спагетті.

спагетті

  • 200 г лосося (філе 50 г)
  • 120 г макаронних виробів, сирі (спагетті)
  • 4 середніх перепелиних яйця
  • 1 чайна ложка вершкового масла
  • 200 г кабачків

Для соусу:

  • 1 ст ложка борошна
  • 50 г вершкового масла
  • 125 мл молока
  • 1 1152 жовтки
  • 1 чайна ложка кропу (подрібнений, свіжий або заморожений)
  • 1 чайна ложка гірчиці (за смаком
  • 1 бризка лимонного соку
  • 1 щіпка цукру
  • сіль
  • перець

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.