Смітник! Сторінка 443 - FORUM Moto SUZUKI GSXR - La Sportive SUZUKI
Звалище !
Re: Смітник !
Повідомлення від djéSXR »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 00:11
Re: Смітник !
Повідомлення від БатькоДукрос »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 00:20
Re: Смітник !
Повідомлення від Вета »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 00:24
Re: Смітник !
Повідомлення від djéSXR »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 00:25
Re: Смітник !
Повідомлення від Вета »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 00:29
Re: Смітник !
Повідомлення від БатькоДукрос »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 00:31
Re: Смітник !
Повідомлення від djéSXR »Вівторок, 19 листопада 2013 р. 00:32
Re: Смітник !
Повідомлення від Вета »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 7:36
Re: Смітник !
Повідомлення від djéSXR »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 8:25
Re: Смітник !
Повідомлення від елкантар »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 11:34
Переможець фотоконкурсу № 1
Re: Смітник !
Повідомлення від Меулані »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 11:48
Re: Смітник !
Повідомлення від tititsouki »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 11:51
Це правильно.
Ви часто бігаєте?
Це правда, що харчуватися здорово дорого, але що добре.
Їжте багато фруктів та овочів + спорт, і ви на вершині.
У неділю я пробіг 50 км, було важко, ха-ха.
Re: Смітник !
Повідомлення від Меулані »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 11:54
Re: Смітник !
Повідомлення від Роджерс77 »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 11:58
Re: Смітник !
Повідомлення від tititsouki »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 11:59
хай мені це зайняло 5:42 ранку, виліт 4 ранку.
Я готую гонку, ось чому, «Сентельон», якщо ви знаєте.
Потрібно спочатку знайти свій ритм, тому що якщо ви їдете занадто швидко, ви не зможете втриматися.
Re: Смітник !
Повідомлення від Меулані »Вівторок, 19 листопада 2013 р. 12:25
Re: Смітник !
Повідомлення від молодший »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 12:33
Привіт фофо. Як ти?
Оула, але це те, що тут починає бути багато спортсменів.
Re: Смітник !
Повідомлення від Вета »Вівторок, 19 листопада 2013 р. 12:34
Re: Смітник !
Повідомлення від tititsouki »Вівторок, 19 листопада 2013 р. 12:39
Re: Смітник !
Повідомлення від tititsouki »Вівторок, 19 листопада 2013 р. 12:42
Я не знаю ваги кожного з них, ні вашого, що стосується цього, але для тих, у кого є надмірна вага, як вище 10/15, вам потрібно починати повільно з їзди на велосипеді та плавання, а коли ви досягнете 10 кг занадто багато, ви можете почати бігати.
Перш за все, харчуйтеся здоровим харчуванням (це змушує вас сильно схуднути)
Тому що, як ви говорите, коліна, а не те, що до того ж це не добре.
Re: Смітник !
Повідомлення від молодший »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 12:44
Re: Смітник !
Повідомлення від БатькоДукрос »Вівторок, 19 листопада 2013 р. 12:50
Тітітсукі каже все, їжа - це 80% втрати ваги, я схуд на 25 кг/5 місяців, поєднавши здорові тренування з вагою та просто ідеальну харчову добавку
Гаразд, я повільно продовжую лежати в ліжку, не маючи можливості рухатися, але коли я від'їжджаю, ми ставимо свій любовний спорт .
Велосипед з kway та вперед !
Re: Смітник !
Повідомлення від Меулані »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 12:58
PèreDucros писав: Tititsouki говорить все, їжа - це 80% втрати ваги, я схуд на 25 кг/5 місяців, поєднуючи здорові тренування з вагою та просто ідеальну добавку до їжі
Гаразд, зараз я поволі продовжую лежати в ліжку, не маючи можливості рухатися, але коли я виходжу, ми повертаємо свій любовний спорт .
Велосипед з kway та вперед !
Re: Смітник !
Повідомлення від tititsouki »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 13:03
PèreDucros писав: Титіцукі все говорить, дієта - це 80% втрати ваги, я схуд на 25 кг/5 місяців, поєднуючи здорові тренування з вагою та харчову добавку просто ідеально
Гаразд, зараз я поволі продовжую лежати в ліжку, не маючи можливості рухатися, але коли я виходжу, ми повертаємо свій любовний спорт .
Велосипед з kway та вперед !
Я теж не знаю вашої морфології, му, але якщо у вас є лише 2/3 кг схуднути, це завжди найважче.
Здорова дієта, пийте багато рідини, регулярно займайтеся спортом, не вживайте алкоголю, ні жиру, ні занадто багато цукру, добре спите.
Я мав вагу від 85 до 83 кг протягом 1 року, і все ж я бігаю 3 рази на тиждень + теніс + трохи тренувань з обтяженням і не рухаюся.
Через деякий час організм звикає, ось воно, останні важкі.
Re: Смітник !
Повідомлення від Людо58 »Вівторок, 19 листопада 2013 р., 13:18
Живіть старі, багато смійтеся і часто кохайте
Переможець фотоконкурсів 3, 17, 35 та 36