Смузі з імбирного селери - WirEssenGesund

інгредієнти

Список інгредієнтів на 1 порцію:

200 мл води
1 полюс Селера
1 шт Яблуко
1 шт імбир

Зелені смузі дають вам правильну силу на день. За допомогою нашого імбирного селері-смузі ви отримуєте щось справді освіжаюче, а також багато мінералів, клітковини та вітамінів. Вірний девізу: "Зелений коктейль на день тримає лікаря подалі". До речі, у смузі також є яблуко, і відомо, що воно все одно тримає лікаря подалі.

Для багатьох людей селера, мабуть, не є частиною щоденного меню. Зелений смузі з селерою справді має все. Ще стародавні єгиптяни шанували селеру як лікарську рослину. Його навіть знайшли як подарунок від фараонів на поховання. До речі, селера складається переважно з води і, отже, є однією з низькокалорійних продуктів. Особливо в сироїді та веганських рецептах, селера в даний час переживає ренесанс і в цій країні.

Приготування: смузі з імбирної селери

Нічого простішого, ніж змішування смузі із селери. Помістіть все і перемішайте.
Не потрібно очищати чи очищати яблуко від шкірки, а найкращий спосіб очистити імбир - маленькою ложкою.
Для тих, хто любить трохи солодше, ви можете додати трохи яблучної солодкості або використовувати яблучний сік замість води.

Імбир - суперпродукт з далекої Азії

Усі говорять про суперпродукти - але які наслідки це насправді має?

Той, хто готує свій зелений смузі з дуже волокнистими інгредієнтами, такими як селера або імбир, потребує хорошого міксера. Якщо смузі-міксеру недостатньо потужності, залишаться неприємні волокна або шматочки. Що зазвичай досі працює без проблем із фруктовими смузі, звичайні блендери можуть розширити свої межі завдяки зеленим смузі.

Для нашого смузі із селери ми використовуємо Blendtec Designer 725. Після того, як ви переконалися в різниці, ви просто не хочете мати гірший блендер. Навіть засвоюваність смузі значно зростає, оскільки інгредієнти набагато краще подрібнюються, а сирі фрукти та овочі засвоюються набагато легше. Я можу лише рекомендувати пристрій.