Смузі з капучино - Weider Румунія

weider

Рецепт "Смузі з капучино" та веганський білок.

ІНГРЕДІЄНТИ Смузі з капучино:

- 30 г. Веганський білок із ароматом капуцину
- 250 мл соєвого молока *
- 1 зелений банан
- 1/2 Білкове печиво Weider
- подрібнений лід

Як це зробити? Все перемішайте і все готово!

* Соєве молоко солодке і на смак нагадує коров’яче. Великою перевагою дієти, багатої на соєве молоко, є відсутність у складі лактози, яка може спричинити алергію. Містить білок, вітаміни групи В та багато інших мінералів у різних кількостях. Чашка соєвого молока містить 25-31% кальцію, 11-31% вітаміну D, 89-125 калорій, 5 грамів жиру (0,4 грама насичених жирів), 6-10 грамів білка, 1-5 грам цукру. Соєве молоко не містить холестерину, а навпаки, фітостеринів, які знижують рівень холестерину.