СЬОГОДНІ ДИТИНИ, ЯКІ ВИВЧИЛИСЯ, МОЖУТЬ ЗАВТРА ХВОРИХАТИ ДОРОСЛИМ

можуть

Напевно, ви часто чули вираз: "Товста і красива дитина" ... Можливо. Але здоровий, звичайно, ні. У наш час зайві кілограми є основною небезпекою, особливо для дітей. У всьому світі є ожирілі діти. Їх кількість перевищує 40 мільйонів. Це також причина, чому ожиріння серед дітей вважається однією з найсерйозніших проблем охорони здоров'я цього століття.

У Румунії у кожного четвертого восьмирічного віку є проблеми із вагою. А 1 із 10 страждає ожирінням. І їх кількість зростає! Статистика показує, що більше половини населення Румунії складається з людей із надмірною вагою та ожирінням. З ожиріння 20% вже страждають на діабет, а 39% - з високим кров’яним тиском. Більшість страждаючих - жінки. Ще сумніше, що діти також фігурують у статистиці!

Той факт, що ти ситіший, дехто помилково вважає ознакою процвітання, багатого життя, а не хвороби. Щодо дітей, якщо вони не товсті, вони, здається, не здорові, чи не так? Однак жир у животі є джерелом деяких найсерйозніших захворювань. "Він не товстий, він кремезний" або "він встигає схуднути" - одні з найбільш шкідливих тверджень. Дитина вже страждає ожирінням, коли вага перевищує ідеальну вагу на 20%, і надмірна вага, коли перевищення становить 10% порівняно з ідеальною.

Лише крихітний відсоток дітей набирає зайві кілограми через ендокринні розлади або генетичні відхилення. В іншому випадку винна їжа та відсутність фізичних вправ. А діти з ожирінням схильні до великої ваги у дорослому віці, діабету, проблем з диханням, серцево-судинних та ортопедичних проблем. Що робити? Сила батьківського прикладу чарівна. А сім’я - це «перша лінія захисту» від ожиріння в будь-якому віці. Кардинальні зміни в харчуванні та способі життя, а також рух на відкритому повітрі творять чудеса!