Сьогодні ожиріння Денні та Лексі важили 217 та 127 кг; хуей вони втратили 139 кг завдяки цьому методу
Всього за рік ця пара з надмірною вагою зазнала вражаючої метаморфози. Дізнайтеся, що вони зробили, щоб скинути стільки кілограмів за такий короткий час.
Денні та Лексі приступили до радикальних змін у своєму житті рік тому. Обидва страждають ожирінням, вони вирішили взяти на себе власні зусилля, щоб досягти вражаючої втрати ваги, яка позбавила їх 139 кілограмів між ними.
Один рік, щоб все змінити
Оскільки в 26 і 28 років Лексі та Денні важили 217 кг для молодої жінки та 127 кг для кавалера. Складна ситуація, з якою можна жити щодня, і яка в довгостроковій перспективі особливо ставить під загрозу їхнє здоров’я. У січні 2016 року ця пара, яка живе в штаті Індіана, США, вирішила остаточно відмовитись від фаст-фуду та прийняла більш здорову та збалансовану дієту.
"Ми їли по 4000 калорій на день. Ми не могли зупинитися. Овочі не входили в наш раціон, все, що ми їли, або смажили, або виймали з фаст-фуду", - згадує Лексі.
Не задовольняючись зміною раціону, ці дві закохані птиці також займаються спортом і займаються фізичними навантаженнями. Навіть якщо початки обмежувальні, пара, як ніколи вмотивована, тримається і в підсумку виграє.
Вражаюча метаморфоза
За один рік Лексі вдалося скинути 108 кг, а Денні 31 кг. "Ми з Денні працюємо і сьогодні, бо нам ще довгий шлях, але ми ніколи не думали, що станемо тим, чим є сьогодні. Це дивно. Невеликі зміни призводять до великих результатів", - радіє молода жінка, дуже пишаючись нею нова фігура. Чудовий урок мужності та завзятості.