Солодкі млинці з медом рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ
Солодкі млинці з медом - Іноді вони просто повинні бути млинцями!
Харчові цінності
| Вітамін А | 0,1 мг | (13%) | |
| Вітамін D | 1 мкг | (5%) | більше |
| Вітамін Е | 0,8 мг | (7%) | |
| Вітамін К | 5,5 мкг | (9%) | |
| Вітамін B₁ | 0,1 мг | (10%) | |
| Вітамін B₂ | 0,2 мг | (18%) | |
| ніацин | 2,2 мг | (18%) | |
| Вітамін B₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолієва кислота | 30 мкг | (10%) | більше |
| Пантотенова кислота | 0,7 мг | (12%) | |
| Біотин | 10,1 мкг | (22%) | більше |
| Вітамін B₁₂ | 0,8 мкг | (27%) | більше |
| вітамін С | 1 мг | (1%) | |
| калію | 196 мг | (5%) | більше |
| Кальцій | 92 мг | (9%) | більше |
| магнію | 16 мг | (5%) | більше |
| залізо | 0,9 мг | (6%) | більше |
| йод | 13 мкг | (7%) | більше |
| цинку | 0,9 мг | (11%) | більше |
| насичених жирів | 6,3 г. | ||
| сечова кислота | 16 мг | ||
| холестерин | 131 мг | більше | |
| Загальний цукор | 9 г. |
інгредієнти
Етапи підготовки
Відокремте яйця і поставте білки в холодильник.
Збийте борошно, розпушувач, молоко, мед та жовтки до однорідності. Дайте відпочити приблизно 15 хвилин.
Збийте яєчні білки у високій ємності з сіллю до стійкості, складіть у кляр.
Нагрійте трохи масла на антипригарній сковороді, додайте столову ложку шматочків тіста і випікайте 1-2 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки. Поверніть і випікайте з іншого боку 1-2 хвилини до золотистої скоринки.
Випікайте всі млинці порційно таким чином. Зберігайте на плиті в духовці при температурі 80 ° C.