SOS Моя дочка хоче схуднути!
9 найпоширеніших снів, які сняться парам і що насправді означає кожна з них
Як Джона Леннона закрутило ФБР. Що містили звіти агентів
5 звичок, спільних у тих, хто не довіряє. Уникайте їх, якщо помічаєте!
Найвідоміші легенди з чорними котами. Вони отримують від них свою погану репутацію
Всі підлітки хочуть схуднути і взяти шаблон 90/60/90. Але у багатьох закінчуються порушення обміну речовин, які в довгостроковій перспективі загрожують їх здоров’ю. Тож проблемою з їх фігурою стає вся сім'я.
У вас є дівчина, яка переходить від однієї дієти до іншої, з вашою волею або без неї, хоча вона має нормальну вагу для свого віку та зросту.?
На жаль, інтерес молодих людей до схуднення виникає все частіше і частіше.
Навіть дівчата в підлітковому віці мріють мати брудні силуети, як моделі на великих подіумах.
Якщо ви не знаєте, як реагувати як мама в такій ситуації, ось кілька порад!
Що викликає бажання схуднути?
Часто тяжкість, з якою батьки виховують своїх дітей, може створити психологічні проблеми в підлітковому віці.
Стрес, спричинений занадто суворими сімейними правилами, може спричинити розлади харчової поведінки, анорексію або нервову булімію у підлітків.
Ще одним фактором, який може призвести до анорексії, є бажання догодити оточенню.
Думка друзів має надзвичайне значення в підлітковому віці, і молоді жінки живуть з відчуттям, що якщо вони слабші, вони ще більш привабливі.
Тому важко визнати, що анорексія є проблемою здоров’я.
Натомість дівчата-підлітки, які страждають на булімію, усвідомлюють, що стикаються з хворобою, і почуваються винними за те, що не можуть контролювати свій апетит.
"Я хочу харчуватися, як моя мама!"
Іноді батьки забувають, що вони є першим зразком для наслідування своїх дітей. Дівчина звернеться до своєї матері, щоб навчитися поводитися як жінка.
Якщо мати завжди сидить на дієті, дочка приходить до висновку, що це частина жіночої поведінки.
Тому добре уникати нарікань на свою форму перед дівчиною, а якщо дотримуєшся дієти, пояснити, що лише в зрілому віці необхідно дотримуватися дієти, що також означає користь для здоров’я з часом. що молоді люди повинні їсти різноманітно, бо їм потрібна енергія.
Батьки можуть запобігти надмірності
Як батьки ви легко зможете зрозуміти, чи щось не так із способом харчування вашого сина чи дочки.
Найпоширеніші ознаки харчових розладів? Я маю зайву вагу і відмовляюсь їсти.
Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб вона не захворіла!
-Зміцніть його впевненість у собі.
-Дайте їй гарну думку про те, як вона виглядає, щоб не зазнавати впливу думки інших або моделей та зірок, які з’являються в журналах.
-Якщо він хоче сісти на дієту, разом вирішіть, що він буде їсти, подивіться, чи точно він дотримуватиметься, або сходите разом до дієтолога.
-Приділіть пильну увагу її дієті, щоб уникнути надмірностей будь-якого виду.
-Їжте разом і не дозволяйте своїм дітям бігати біля телевізора чи комп’ютера.
-Якщо є ознаки харчового розладу, зверніться до психотерапевта разом і продовжуйте показувати їм, як сильно ви любите її такою, якою вона є.
-Під час лікування допоможіть їй усвідомити ознаки захворювання.