SOS рецепт для схуднення Що ми їмо - Slimming Pro

Оскільки кухня займає і затишок, перехід до столу стане центром нашого життя на кілька тижнів, ми повинні годувати сім’ю вранці, опівдні та ввечері і навіть спробувати, ми пропонуємо вам дуже простий рецепт кухаря кожного день, з невеликою кількістю інгредієнтів. Закуски, десертні страви, веганське, легке, щось, що скрасить наше повсякденне життя.

схуднення

У календарі кращих і жадібних днів омлет з картоплею фрі Еріка Фрешона (ресторан Epicure в Брістолі, Париж).

Багатозірковий кухар любить торкатися всіх стилів кулінарії. Він доводить це тут своїм жахливо простим регресивним рецептом чіпсів з тортильєю.

Рецепт, який подобається кожному і весело готувати.

Інгредієнти для 4-5 осіб (кількість адаптувати відповідно до кількості гостей):

12 цілих яєць
1 мішок чіпсів
Сушена цибуля (придбана в готовому до вживання)
2 ручки вершкового масла
Салат

Одягатися херес
Солоний перець
10гр гірчиці
40гр оцту з хересу
30 мл арахісової олії

підготовка

Збийте яйця (не приправляйте), потім киньте половину цибулі та смаженої картоплі. Розтопіть масло в каструлі, влийте суміш і варіть коржик. Додайте решту картоплі та смажену цибулю до кінця варіння. Не катайте омлет. Подавайте на сковороді із зеленим салатом, приправленим херес-вінегретом, як гарнір.

Завтра: рис із овочами, забуті з холодильника, Бруно Вержус