Спалюй жир льодом! Схудніть здорово за допомогою міліну
Нарешті, температура знову піднімається понад 25 градусів. Які перші речі спадають на думку? Звичайно: погрітися на сонці, стрибнути в прохолодну воду і, звичайно, з’їсти морозиво. Однак багато хто цурається прохолодного морозива навіть у найспекотніші дні, оскільки вважає, що морозиво шкодить їх фігурі. Наша хороша новина для всіх любителів морозива: воно працює - Спалюйте жир у кафе морозива.
Перед вправами з’їжте дві-три кульки морозива - це не тільки смачно, але й ефективно! Важливо використовувати фруктове морозиво, а залишити вершково-шоколадний соус зліва. У фруктовому морозиві є цукор, але навряд чи якийсь жир. При температурі 0 ° С він починає танути в роті і ковзає в шлунок. Однак температура тіла та травлення становить 36 ° C. Тілу доводиться розігрівати холодне морозиво. Це коштує йому енергії і, отже, частина енергії (цукру) від морозива витрачається. Коли ви тоді ходите в тренажерний зал на тренування, м’язи отримують решту цукру, щоб спалювати жир!
Також морозиво містить багато поживних речовин, необхідних організму: білки, кальцій, залізо, натрій, калій і фосфор. На думку харчових експертів, морозиво може бути цілком корисним, якщо ви насолоджуєтесь ним в помірних кількостях.
Тонкі аромати морозива:
• Фруктове морозиво містить щонайменше 20% фруктів. Якщо фруктове морозиво виготовляється з цитрусових та інших кислих фруктів із вмістом лимонної кислоти не менше 2,5%, вміст фруктів становить не менше 10%,
наприклад: лимони, апельсини та маракуя
• Сорбет або фруктовий сорбет спочатку складався із замороженої води (наприклад, у вигляді снігу), сьогодні також яєчних білків або збитих вершків, приправлених м’якоттю фруктів, сиропом, цукром та іншими речами.
• Водяний лід складається переважно із замороженої води та цукру і має максимум 3% жиру. Виробництво відбувається переважно в галузі.
• Фруктове морозиво складається щонайменше з 8% молочного жиру і має чітко відчутний фруктовий смак. Це морозиво також виробляється промисловим способом.