Спеціальний IKK Nord - Пилок
Пилок
Тригери алергії
Пилок рослин - найпоширеніша причина алергії в дихальних шляхах. Квіткові рослини, включаючи трави, мають надзвичайно легкий і високий рівень пилку, який вітром поширюється на великі відстані. Ці крихітні рослинні компоненти нешкідливі для здорового організму, але вони стають проблемою для алергіків. Речовини, в даному випадку пилок, неправильно класифікуються як небезпечні з боку імунної системи. Ініціюється бурхлива захисна реакція, яка нібито захищає від "зловмисників", також відомих як алергени. Пацієнт-алергік реагує не на всю пилок, а лише на певну одну або кілька рослин. У більшості пацієнтів, приблизно у половини, пилок трави є причиною алергічної реакції. Приблизно п'ята частина постраждалих має алергію на пилок дерев, а чверть постраждалих має симптоми як трави, так і пилку дерев. Тому, залежно від причин, сезон хвороб триває з лютого по вересень!
Симптоми алергії на пилок
Симптоми включають нежить, напад чхання, свербіж і печіння в носі, очі червоні, сльозяться і набрякають. Якщо алергія продовжується в глибоких дихальних шляхах, говорять про так звану «зміну підлоги». Тут сінна лихоманка переросла в алергічну астму. Симптоми варіюються від випадкових незначних труднощів з диханням до подразнення горла, сильного кашлю під час нападу до небезпечної для життя задишки.
Причини алергії на пилок
Згідно з дослідженнями Ганноверської медичної школи, в даний час більше 10% населення Німеччини страждає від алергії, причому тенденція продовжує зростати. Зайва гігієна підозрюється як можлива причина, що призводить до розвитку алергії. Занадто малий контакт з чужорідними речовинами не кидає виклику захисним силам організму. Як уже зазначалося, організм раптово чутливо реагує на відомі йому речовини з сильною імунною реакцією. Зрозуміло, що ви раптово реагуєте алергією на те, що звикли добре переносити.
Лікування алергії на пилок - десенсибілізація
Лікування алергії часто є складним, адже як можна навчити організм, що речовина, на яку він надмірно реагує, нешкідлива? Якщо симптоми полінозу настільки сильні, що обмежують повсякденне життя, корисна десенсибілізація. Це розуміється як багаторазове введення алергену у зростаючих дозах пацієнту. Таким чином, організм повинен повільно звикати до алергенної речовини, яка в іншому випадку. Терапію вводять шприцом або у формі крапель та таблеток. Наполегливість має вирішальне значення для успіху. Але воно того варте. Вже через кілька місяців більшість пацієнтів відзначають значне поліпшення симптомів. Крім того, можна запобігти розвитку подальшої алергії або бронхіальної астми. Вибираючи терапію, слід звертати увагу на схвалення та доведену ефективність. Огляд можна знайти в додатку до поточного керівництва на веб-сайті Німецького товариства з алергології та клінічної імунології (DGAKI). Перш ніж симптоми з’являться навесні, слід розпочати лікування.
Поради людям, які страждають алергією на пилок
Оскільки такий терапевтичний підхід можливий лише обмежено, основна увага приділяється уникненню відповідної пилку та полегшенню симптомів. Для цього ми пропонуємо вам кілька порад щодо контакту з пилком, будинком, автомобілем та повсякденним життям.
Поради людям, які страждають алергією на пилок
Поради щодо контакту з пилком:
На додаток до симптоматичної терапії, яка полегшує симптоми без усунення причини, постраждалі можуть спробувати обмежити ступінь алергії, вживаючи певних заходів у повсякденному житті. Важливим моментом є підтримка контакту з пилком якомога нижче. Цікаво, що кількість пилку змінюється залежно від регіону та часу доби. Наприклад, у сільській місцевості найбагатший час для пилку становить від трьох до восьми годин ночі, тоді як інтенсивність пилку ввечері досить низька. У другій половині дня до пізнього вечора в місті спостерігається велика кількість пилку. Відповідно, слід дотримуватися часу вентиляції, ввечері в країні, рано вранці у місті. Після зливи в повітрі залишається лише трохи пилку, так що зараз достатньо вентиляції. В іншому випадку приміщення слід провітрювати лише короткочасно або взагалі не провітрювати. Вікна та двері повинні залишатися закритими під час найсильнішого підрахунку пилку. Екрани пилку на вікнах допомагають зменшити "навантаження пилку", завдяки чому пилок залишається надворі, навіть коли вікно відкрито.
Поради для дому та автомобіля:
Ще одна можливість зберегти квартиру якомога нижче - це встановити шлюз. Усі предмети одягу, включаючи взуття, які носять на вулиці, зберігаються в цій кімнаті. Ідеально підійде кімната з душовою кабіною для змивання пилку з волосся та тіла. Щоб ніч також була безсимптомною, волосся слід мити найпізніше перед сном. До речі, наволочку слід міняти частіше і, якщо це можливо, одяг, одягнений на вулицю, не повинен бути в спальні. Щоденне вологе протирання дозволяє зменшити кількість пилку в будинку. Крім того, пил слід пилососити, щоб пилок з землі не кружляв у повітрі. Ідеально підходять пристрої із вбудованими фільтрами дрібного пилу, які регулярно міняють. Щоб не заносити пилок, білизну не можна вивішувати на вулиці для просушування. Якщо в вентиляції автомобіля немає пилового фільтра, його слід модернізувати, інакше доцільно вимкнути вентиляцію під час руху.
Поради щодо повсякденного життя:
Щоб подразнення слизових оболонок було мінімальним, бажано частіше дути ніс і уникати агресивних речовин, таких як дим, вихлопні гази та пил. Носіння окулярів захищає очі. Незважаючи на свербіж очей, слід уникати натирання пальцями. Крім того, між ними слід частіше мити руки, особливо після роботи та проведення часу на свіжому повітрі. Під час основного сезону польоту пилку бажано якомога більше уникати фізичних навантажень на відкритому повітрі, таких як спорт або садівництво. Ідеально враховувати основний сезон пилку при плануванні відпустки та при виборі місця відпочинку. Регіони, бідні пилком, - це, наприклад, високі гори та острови Північного моря. Щоб зробити сезон сінної лихоманки якомога стерпнішим, організм слід зміцнити. Достатній сон і якомога менше стресів підтримують захисні сили організму. Окрім постійного уникання пилку, важливим аспектом полегшення симптомів полінозу є уникнення перевантажень та втоми.