Спеціальність - Драммондвільська водна мережа Драммондвільська водна мережа
Як зареєструватися?
- Виберіть діяльність серед запропонованих на цьому веб-сайті
- Виберіть відповідний графік (перелік курсів)
- Натисніть кнопку "Онлайн-реєстрація" праворуч або внизу цієї сторінки
- Доступне відео, що пояснює весь процес (див. Відео)
- Для персоналізованого обслуговування 819.477.1063
Аквапренатал
Мета: Я вагітна і хочу підтримувати форму. Курс аквапренатальної терапії - це хороший спосіб для мене підвищити рівень енергії, познайомитися з іншою мамою і добре підготуватися до появи дитини.
Розташування: Цей клас пропонується у неглибокому кінці басейну.
Аквапусета
Мета: Цей клас спрямований як на повернення форми після народження дитини, так і на введення дитини в воду. Для мене це чудовий спосіб поєднати фітнес та розваги з дитиною у воді.
Розташування: Курс проводиться в неглибокому кінці басейну. Поки я зайшов
моя старша дитина заохочує мене зручно сидіти у своїй водяній колясці.
Інтенсивність: Помірний до високого
Аква втрата ваги
Мета: Цей курс спрямований на покращення мого здоров’я. Я хочу схуднути здоровим способом і дізнатися більше про те, як це зробити. У досягненні цієї мети я практикую вправи для покращення своєї серцево-судинної спроможності, м’язової витривалості, а також гнучкості.
Розташування: Цей клас пропонується у неглибокому кінці басейну.
Інтенсивність: Помірний
М'якість аква - біль
Мета: Я страждаю хронічним болем і хотів би покращити свою рухливість за допомогою фізичних навантажень. Я беру участь у курсі без впливу на суглоби, і перш за все націлююсь на своє загальне самопочуття.
Розташування: Цей клас пропонується в неглибокому кінці басейну в басейні, де температура води збільшує моє розслаблення м’язів.
Інтенсивність: Дуже легкий
Вступна сесія
Мені потрібно насолоджуватися перевагами води, але мені важче пересуватися. Мені потрібна допомога для безпечного доступу до басейнів.