Спеціально для ADPM! Що їдять знамениті на сніданок! 4 серія! DEPA
Багато з нас, як правило, пропускають сніданок або тому, що у нас немає часу, або тому, що ми відчуваємо, що вранці нічого не можемо їсти. Але сніданок необхідний для того, щоб наш організм добре функціонував цілий день. Зірки не відступають від цього правила і повідомляють нам, що вони зазвичай мають на столі щодня, коли прокидаються.
Аделіна Пестріту (ведуча "D-Paparazzi" - канал D):
"Вранці, якщо встигаю, я їжу каші з молоком, лососем, маслом або ікрою ... Я намагаюся бути максимально обережним щодо того, що я їжу вранці, тому що вдень у мене не так багато часу, щоб приділяти увагу їжі.
Зазвичай я пропускаю обід, я їжу солодощі, які купую на ходу, тому що в той час я сиджу в машині для зйомок, фотосесій або маю різні справи по місту. Увечері вечеря повинна бути якомога легшою, я їм рибу або курку.
Ралука Гусліков (актриса "Траснітій" - Prima TV):
"Вранці я зазвичай з'їдаю банан та інший фрукт, а потім близько 12, трохи помідорів з сиром. Обід, який відбувається близько 15:00, складається з курячої грудки з капустяним салатом, більшу частину часу, а ввечері я повертаюся до фруктів (цього разу яблук, апельсинів чи ананасів), а іноді і до овочів ».
Лавінія Стойка (актриса "Trasnitii" - Prima TV):
"Через те, що у мене є організм, який все засвоює, я повинен контролювати свою вагу за допомогою дієт та спорту, але я зробив це способом життя. Тепер я повернувся до роз'єднаної дієти на кілька днів, і мені вдалося відмовитись від м'яса на кілька тижнів. Я їм багато овочів, фруктів та риби ".
Сільвія (пін-ап дівчата):
"Зазвичай я не їжу вранці, але рідко готую американський сніданок з хрустким беконом та яєчнею. Вранці я п'ю чорний чай з молоком і викурюю сигарети.
Я люблю щодня їсти щось інше, дуже люблю кулінарні сюрпризи. Їжу ввечері і особливо вночі. Мені дуже подобаються овочі, риба та фрукти, але іноді я балую себе на трансільванській кухні ... це бути з Ангі, моїм товаришем по групі! "
Ангі (пін-ап дівчата):
"Я з Трансільванії. Я виріс з беконом, сосисками ... . важкими речами. Як зазвичай, я з тих, хто багато їсть і не набирає вагу. Намагаюсь харчуватися здорово, це не завжди виходить, але принаймні я про це думаю. Я навіть був вегетаріанцем деякий час ... Я протримався лише рік. Вранці я ніколи не їжу, рідко через обід, а ввечері одужую ".
Маріус Китай (Датіна):
"Кожен ранок починається зі свіжого апельсина та омлету або двох бутербродів. В обід я зазвичай їжу все, що мені хочеться, і якщо мені трапляється обід пізніше 16:00, тоді є місце для обіду.
Я не дотримуюсь жодної дієти лише тому, що протягом року я набагато уважніше ставився до їжі і намагаюся харчуватися якомога натуральніше, і тут я визнаю, що мені пощастило з моєю бабусею, яка живе в окрузі Вранча і має велике домогосподарство.
Мені пощастило, бо бабуся щотижня приносить мені сир, яйця, молоко та м’ясо, тож мені не доводиться купувати багато в магазині, якому я все одно не довіряю ".
Даяна Ангхель (зірка телевізора):
"У мене немає встановленого меню, і я намагаюся не пропускати сніданок, коли я зазвичай їжу каші з молоком або, якщо не встигаю, два спеціальні батончики з вітамінами, мінералами та білками, що еквівалентно їжі.
Перевага полягає в тому, що батончики мають смак шоколаду, і тому я більше не маю спокуси їсти солодощі ... Я намагаюся їсти фрукти щодня і якомога більше уникати нездорової їжі ".