Спеція, яка спалює КИЛЬКОВІ кілограми - Formula AS

Гірчиця, відома протягом тисячоліть як "пряність царів", цінується майже в усіх куточках світу, як як приготовлення їжі, так і як лікарська рослина. Після нещодавніх досліджень дослідники дієтології показали, що якщо до будь-якого прийому їжі додати гірчицю, через кілька годин спалювання жиру збільшиться на 25%. Входить до щоденних страв, він може стимулювати обмін речовин у більш тривалій перспективі.

спалює

Як ми можемо скористатися достоїнствами гірчиці? 3 рази на день, під час їжі, приймайте половину чайної ложки білого гірчичного борошна, змішаного з невеликою кількістю води. Для кращого смаку додайте кілька крапель свіжого лимонного соку. Лікування триває 30 днів. Його можна відновити після перерви у 2 тижні.

Ви можете підвищити ефективність гірчиці в боротьбі з кілограмами, якщо також дотримуватися здорового харчування, яке базується на багатьох овочах, фруктах, знежирених сирах та нежирному м’ясі. Гірчичне борошно можна знайти в магазинах здорової їжі, а можна зробити вдома. Ось як це зробити: подрібніть насіння білої гірчиці за допомогою кавомолки або подрібніть їх на шпажку, поки вони не перетворяться в порошок. Зберігайте порошок у скляній тарі і тримайте в холоді не більше двох тижнів.

Якщо у вас проблеми з шлунково-кишковим трактом, серцем або сечовипусканням, гірчична дієта не рекомендується.