Спіруліна, це суперпродукт з багатьма перевагами - Офіційний сайт - харчові добавки та
"Суперпродукт"
Спіруліна "Spirulina Platensis" - це мікроскопічна одноклітинна ціанобактерія, здатна до фотосинтезу. Раніше відомий як синьо-зелені водорості, він вперше з’явився на Землі понад 3 мільярди років тому. Це одна з найперших форм життя. Ацтеки споживали його як їжу у вигляді "блакитної грязі". Це одна з найпопулярніших суперпродуктів останніх років, оскільки вона багата мікроелементами.
• Білки: Від 60 до 70%. Ці повноцінні білки містять усі незамінні амінокислоти, найбільш представленими є триптофан та фенілаланін. Цей високий вміст білка робить його особливо корисним для спортсменів, людей на обмежувальній дієті, дітей, людей похилого віку, вагітних жінок, вегетаріанців та веганів. За відсутності целюлозної стінки спіруліна добре засвоюється, близько 90%.
• Пігменти: фікоціаніни (від 8 до 20%), хлорофіл, бета-каротин
• Водорозчинні вітаміни: B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 і B12
• Жиророзчинні вітаміни: вітамін А та Е
• Мінерали та мікроелементи: кальцій, фосфор, магній, селен, залізо, калій, мідь, хром, марганець
Харчовий склад спіруліни може коливатися якісно або кількісно залежно від умов її культури.
Безліч переваг
• Імунітет: завдяки внеску фікоціанінів, вітамінів групи В, мінералів, мікроелементів (включаючи селен), спіруліна сприяє функціонуванню імунної системи. Доцільно приймати спіруліну для зміцнення природного захисту, особливо восени.
• Енергія: спіруліна містить вітамін В12, який допомагає зменшити втому. Тому він корисний у разі хронічної або сезонної втоми, анемії, реконвалесценції. Він оздоровлює, привносить тонус та енергію.
• Для схуднення: спіруліна ідеально підходить для схуднення та збалансування їжі. Він містить понад 60% білків, які мають насичувальну дію. Він також містить хром, який допомагає підтримувати нормальний рівень цукру в крові (рівень цукру в крові), що впливає на обмеження тяги та тяги до солодких закусок. Спіруліна є низькокалорійною і містить лише 2% жирних кислот.
• Детокс: Завдяки вмісту хлорофілу спіруліна є хелатором, тобто сприяє детоксикації організму від шкідливих мінералів та металів. Зазвичай використовується у випадках отруєння певними важкими металами та для виведення шкідливих радіоактивних речовин.
• Спортивні показники: Спіруліна містить багато цікавих поживних речовин для спортсменів, незалежно від рівня їх практики. Повноцінні білки, що містяться в ній, містять усі необхідні амінокислоти для спортсменів, включаючи BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), які сприяють нарощуванню м’язів. Фікоціаніни мають анти-Cox2 та антиоксидантні властивості, що дуже корисно, оскільки інтенсивний спорт створює значний окислювальний стрес, фактор передчасного старіння. Хлорофіліпт і вітамін В12 сприяють нормальному утворенню еритроцитів, що покращує клітинну оксигенацію, отже, витривалість і відновлення після фізичних навантажень. Правильне управління вашими дихальними можливостями є одним із ключів до спортивних результатів. Білки допомагають підтримувати і збільшувати м’язову масу. Вони також беруть участь у реконструкції м’язів.
• Антиоксидант: спіруліна містить кілька сполук, які допомагають захистити клітини від окисного стресу: фікоціаніни, супер оксиддисмутаза (СОД), селен, хром.
Як правильно вибрати спіруліну
• Виберіть a органічна спіруліна, вирощується без пестицидів та хімічних добрив. Для цього знайдіть на етикетках логотипи AB, Eurofeuille, Naturland або Ecocert. Інші етикетки йдуть ще далі у вимогах щодо чистоти: C.L.E.A.N. та R.A.W.
• Дізнайтеся про його режим вирощування (чистота води, в якій ростуть водорості, лише вхідні рослини) та методи її сушіння (температура сушіння повинна бути нижче 45 ° для збереження всіх поживних речовин водорості; водорості не повинні опромінюватися).
• Виберіть пропозицію товару 100% спіруліна, тобто без допоміжних речовин.
• Виберіть спіруліну, що містить високий відсоток фікоціанінів . Цей синій пігмент, специфічний для спіруліни, є запорукою активної спіруліни. Відсоток, що перевищує 18%, вважається високим.
Почніть лікування спіруліною
Людині, яка ніколи не вживала спіруліну, рекомендується відзначити прогрес у прийомі: починати з 500 мг спіруліни на день протягом 1 тижня, потім 1 г на день другого тижня, потім 2 г на день третього тижня.
Спіруліна є енергійною, найкраще приймати її до обіду.
Спіруліна підходить для всіх, від наймолодших до найстарших, і її можна вживати щодня. Якщо ви виберете якісну спіруліну, це не представляє ніяких ризиків.
Спіруліна BiO PHYCO +
Культивується без додавання хімікатів, гербіцидів, пестицидів, синтетичних добрив
Контролюється Ecocert
C.L.E.A.N та R.A.W. Дотримання суворих критеріїв: культура, безпека, якість харчування, гуманітарний вимір.
Абсолютна безпека: без ГМО, без ПАУ, без важких металів, без опромінення
Сушіння при низькій температурі 44 ° C: сире
Зосереджена в активних інгредієнтах та харчових елементах:
- Фікоціаніни: 20%
- Вміст білка близько 70%
Ці статті можуть вас зацікавити
Щоб дізнатись більше, відкрийте блог spirulina-az