Співак Ionuț Fulea схуд на 40 кілограмів, і тепер він розповідає всім, яку дієту дотримувався Libertatea
Лівія Ліксандру, середа, 03 травня 2017 р., 18:26. Останнє оновлення в середу, 03 травня 2017 р., 18:32
Альпініст Іонуг Фулея схуд на 40 кілограмів, і тепер він розповідає всім, яку дієту дотримувався. Один із найвідоміших виконавців народної музики в прямому ефірі на Kanal D розповів, яким було його життя до того, як він скинув зайві кілограми.
Співак Іонуг Фулея схуд на 40 кілограмів, після того як він важив 126 кілограмів і не міг рухатися.
Співак Іонуг Фулеа схуд на 40 кілограмів, і зараз він є одним із найсексуальніших співаків народної музики
"Раніше я не дуже терпіла ноги, сильно боліла спина. Зараз у мене немає проблем. Я не міг пройти 100 метрів. Я схудла майже за 10 місяців на 40 кілограмів!
Мене дуже охопила ця лихоманка, пізнання людського тіла, способу харчування! Не знаю, чи буду хорошим тренером, але я хочу цю освіту для себе. Усім, що я здобуваю, хочу поділитися! Я важив 126,1 кілограма. Я не міг дістати шнурків. Влітку я ходив на шоу, зустрів імпресаріо. Він сказав мені, як друг-дієтолог, який приїжджає до Деви. Я отримав номер телефону, я зв’язався з ним. Я робив аналізи, я з’явився в узгоджену дату. Дієта адаптована до мого профілю, я роблю все за своїм професійним графіком. Я вже не міг заснути. Я ліквідував овочі з високим глікемічним індексом! Кожен, хто хоче це зробити, повинен проконсультуватися з фахівцем. Мені дозволяють час від часу їсти те, що я хочу. Я робив це дуже рідко!
Вранці я їм пудинг, підсолоджений стевією, яблуко. Я отримую вуглеводи з яблук. Під час перекусу я їжу шоколад або печиво, просто так, без цукру. Але все прораховано! Я нічого не страждав, не мав жодних проблем. Зусиллями я відчував втому, але в той же час мав енергію і не міг зупинитися ", - сказав Іонуг Фулеа на каналі D.