Спонукати до праці
Сприяння праці - природно
Термін закінчився, очікування божевільне і єдині думки про те, коли нарешті прийде дитина. Цілком нормально, якщо ви зараз запитаєте себе: чи можу я щось зробити для того, щоб продовжити пологи?
Спонукайте до праці: так це працює!
Насправді є кілька природних засобів для зняття родової діяльності, які можна використовувати для легкого натискання на роботу. Однак вони працюють лише тоді, коли і тіло вагітної жінки, і дитина готові до народження. Це в тому випадку, якщо діагноз шийки матки готовий до народження, а дитина знаходиться в положенні, готовому до народження. Не розчаровуйтесь, якщо ці заходи не спрацюють. Тілу та дитині просто потрібно трохи більше часу.
1. Спонукайте працю до сексу
Секс стимулює народження двома способами: з одного боку, сперма містить гормон простагландин. Це розпушує шийку матки, щоб вона могла розкритися при пологах. Цей гормон також виробляється в матці жінки. Однак секс як поштовх до пологів працює лише тоді, коли тіло жінки та дитина готові до народження. Поки це не так, кількість простагландинів у спермі є недостатнім для спонукання до пологів.
З іншого боку, організм жінки виділяє гормон окситоцин під час оргазму. Це призводить до скорочення матки - іноді це скорочення стимулює пологи. Але якщо жіночий організм ще не готовий до пологів, ці легкі скорочення швидко пройдуть знову.
Отже, щоб секс викликав пологи, важливо, щоб організм матері та дитини був готовий до народження, щоб сперма потрапила в канал вульви і до шийки матки, і щоб жінка мала оргазм.
2. Спонукайте працю до руху
Навіть коротка прогулянка або підйом по сходах може спровокувати сутички (краще не йти на самоті, якщо пологи починаються). Рух може допомогти, оскільки збільшує тиск на голову дитини на шийку матки і перерозподіляє кров з плаценти до м’язів, що може призвести до пологів. Якщо прогулянка або підйом по сходах занадто напружена, можна спробувати наступне: Сидячи на м’ячі для вправ, нехай ваш таз обертається. Цей тип рухів також іноді допомагає стимулювати пологи, оскільки він також дозволяє голові дитини ковзати нижче. Однак фізичні навантаження завжди слід здійснювати з обережністю, незадовго до пологів. Адже для народження потрібно багато сил.
3. Викликати пологи за допомогою стимуляції сосків
Під час стимуляції сосків виділяється гормон окситоцин. Це призводить до ритмічного скорочення матки, що може спричинити пологи. Сосок масажують або крутять протягом однієї хвилини, потім роблять перерву у дві-три хвилини, а потім знову масажують протягом однієї хвилини. Найкраще так тримати півгодини. Якщо дитина готова народитися, це може бути використано для стимулювання пологів. Однак не слід крутити соски, оскільки це спричиняє біль, і це все ще сильно напружує грудне вигодовування.
4. Викликайте сутички за допомогою масажу живота
Масаж живота також може допомогти при народженні дитини. Найкраще робити масаж матки над черевною стінкою кілька разів на день. Для цього змочіть шлунок теплою водою і помасажуйте ефірними оліями з кориці, імбиру, гвоздики або вербени. Тепла вода дозволяє шкірі швидше та краще вбирати олію. На додаток до масажу, спеції стимулюють пологи, сприяючи скороченню матки.
5. Спонукайте до праці гарячою ванною
Також гарячу ванну можна зробити з оліями з кориці, імбиру та гвоздики. Це розслаблює м’язи і тим самим надає розслаблюючий ефект. Однак слід бути обережним з цим, оскільки вагітна жінка може швидко запаморочитися, а шлунок дитини може перегрітися, якщо вода занадто гаряча. Крім того, не слід сподіватися на успіх відразу, оскільки часто до початку пологів потрібно день-два. Крім того, гаряча ванна, швидше за все, відрізнятиме справжні сутички від помилкових, оскільки практичні сутички в теплій воді зменшуються або навіть зовсім зникають.
6. Спонукайте до пологів акупунктурою
Акупунктура також може допомогти стимулювати пологи. Тонкі голки розміром 0,3 мм розміщуються в певних точках розслаблення на тілі, залишаються там приблизно 20 хвилин і по черзі обертаються. Тепер поширюється відчуття тепла, яке надає розслаблюючу дію і стимулює шийку матки відкриватися, коли тіло жінки готове.
7. Спонукайте до пологів чаями
Сутички також можна стимулювати чаями. З одного боку, є всебічний чай з листя малини. Оскільки чай з листя малини послаблює м’язи тазового дна та шийку матки, розслабляє матку та сприяє кровообігу. Ось як згодом можуть виникнути сутички.
Деякі прянощі, які готують з чаєм, також допомагають і, таким чином, сприяють родам. Просто приготуйте літр настою з палички кориці, десяти гвоздик, невеликого кореня імбиру та столової ложки вербентею і обережно тушкуйте 10 хвилин. Цей чай слід пити протягом дня. Тут теж потрібно терпіння, оскільки це може зайняти приблизно день-два, перш ніж ви насправді почнете родити.
8. Спонукайте до праці трудовим коктейлем
Трудовий коктейль - це травна суміш соків та касторової олії. Кажуть, що пологи продовжуються, тому що вони викликають енергійну дефекацію і тим самим активізують м’язи навколо матки, що викликає пологи. Важливо: Ніколи не приймайте трудовий коктейль самостійно, а лише після консультації з акушеркою. Більше інформації про трудовий коктейль ви можете знайти тут.