Спорт або секс, що спалює найбільше калорій Ель

Цьому міфу довелося покласти край. Для тих, хто все ще думав, що спалить більше калорій, займаючись любов’ю, а не рухаючись у тренажерному залі, ось одне дослідження, яке повинно їх засмутити. Який сюрприз у лабораторії дослідників Квебекського університету в Монреалі, коли вони виявили, що заняття спортом втрачають утричі більше калорій, ніж секс! Як це можливо ?

спалює

Щоб зробити це «дивовижне» відкриття, канадські білі халати попросили двадцять одну пару віком від 18 до 35 років обладнати себе датчиками, які вимірюють витрати енергії. Того ж тижня парам довелося тридцять хвилин бігати в середньому темпі та займатися сексом "вдома", а не в лабораторії (для більш природних форм поведінки, за словами Ентоні Кареліса, одного з авторів дослідження).

Спорт для схуднення, секс для розваги ?

Після цих двох "експериментів" вчені зібрали дані, які порівнювали. І сюрприз: спорт призводить до того, що жінки втрачають в середньому 213 калорій, коли секс призводить до втрати 69. Але Ентоні Кареліс все одно розповідає: “Заняття любов’ю помірної інтенсивності вимагає більше енергетичних зусиль, ніж ходьба на низькому рівні. Швидкість 4,8 км/год, але не так сильно, як біг підтюпцем. "А погоня за коханням - це скільки калорій ?