Спорт підвищує лібідо жінки - ось причини Вундервейба

Регулярні фізичні вправи підвищують лібідо жінки - і на це є кілька причин.

жінки

Регулярні фізичні вправи підвищують лібідо жінки

Вправи корисні для хвороби та для нашого психічного здоров’я, але чи знали ви, що регулярні фізичні вправи також підвищують лібідо у нас, жінок? Дослідження доводить зв’язок і дає дивовижні результати.

Дослідження доводить позитивний вплив фізичних вправ на жіноче задоволення

У дослідженні Техаського університету сексологи дослідили, чи існує зв'язок між регулярними фізичними вправами та сексуальним бажанням у жінок. Для дослідження, яке було опубліковане в журналі "Міжнародне товариство сексуальної медицини", випробовувані спочатку їхали на велосипеді протягом 20 хвилин, а потім дивилися еротичний фільм. Дослідники вимірювали збудження жінок через п’ять, десять і 15 хвилин.

Помірні фізичні вправи безпосередньо перед тим, як секс працює найкраще

Результат: Жіноче лібідо було найвищим через 15-30 хвилин. Ще один фактор: Помірний тренінг мав найбільший вплив на учасників дослідження. Очевидно, піхву в цей момент оптимально забезпечено кров’ю.

Занадто багато фізичних вправ призводить до втрати лібідо

Дослідницька група навколо Dr. Сінді Местон вважає, що фізичні вправи активізують симпатичну нервову систему, яка, серед іншого, відповідає за легшу збудливість. Однак цей ефект втрачається, якщо активація симпатичної нервової системи занадто висока через занадто великі навантаження. Тоді піхва вже не постачається кров’ю, а м’язами, які особливо напружені.

Викид гормону під час фізичних вправ також підвищує лібідо

Ще одним важливим фактором, чому регулярні фізичні вправи збільшують жіночу похіть, є це Вивільнення гормонального коктейлю, що призводить до підвищення лібідо. Сюди входять статеві гормони естроген і тестостерон, а також гормон-обнімок окситоцин.

Спорт створює більше впевненості в собі

Незалежно від того, почуваємось ми привабливо чи ні, також грає роль у лібідо. Заняття спортом змушують вас почувати себе краще за своє тіло і тим самим додає нам більше впевненості в собі. Як результат, люди, які перебувають у мирі із собою, більше прагнуть до сексу.

Отже, є кілька причин, які показують, що фізичні вправи можуть призвести до підвищення лібідо у жінок.