Спорт та харчування в Бордо, c; це цілком програма! ПІДСТАВИ
Ми пішли назустріч останнім і зростаючим Бордоська дієтична та спортивна програма. Запущений два роки тому в столиці Жиронди Булава Бенджаміна, ця концепція об’єднує всі типи людей, які шукають “здорового” Грааля, кращого здоров’я. Для цього буде потрібно повноцінне харчування, спортивна активність, і перш за все, регулярна та доброзичлива підтримка з боку їх незалежної команди. Це формула для Програма Бордо !
Підстава: Чи можете ви представитись нашим читачам? ?
Девід: Я - це Девід або Тренер Сітоа. Мені 22 роки і мені було 5 років спортивний тренер. Я також працював терапевтом-масажистом, і загалом у спорті. Минуло 2 з половиною роки з мого прибуття в Бордо, і я почав цю діяльність рік тому. Потім я познайомився Булава Бенджаміна і ми почали поєднання одночасно.
Спочатку було 5-6 людей, а зараз нам більше 150 і навіть 75 під дощем. Ми також відкрили місцевий, Shake Hiit Bar, місце після нападів, де ми можемо зібратися та пояснити свою діяльність, це наш штаб !
Г: Кількома словами, як би ви визначили концепцію програми Бордо? ?
Д: Програма Бордо (назва асоціації) є частиною духу громади. Це незалежна команда, яка спільно працює над тим, щоб зробити Бордо більш спортивним і допомогти якомога більшій кількості людей досягти кращого, здоровішого способу життя. Мета - коли ми виходимо з вулиці, ми хочемо зачекати, щоб поговорити про Бордоську програму та її позитивний вплив на життя людей.
Це, очевидно, проходить харчування, з двома важливими осями, на які ми багато покладаємось: сніданок та зволоження. Ми часто чуємо класику "У мене немає часу", "Я не голодний" або "Я просто їжу тістечко", і ми думаємо, що воно може пройти ... Тоді наприкінці ранку ти голодний і ти більше зосереджуватися на своїй роботі. Те саме стосується і гідратації, коли ми усвідомлюємо, що занадто багато людей п'ють менше літра води на день, і цього недостатньо, оскільки у нас є вода у всіх частинах тіла і що ми повинні їх годувати. Це наші два основні аспекти.
Також є спортивна підтримка або для спортсменів високого рівня, або просто для тих, хто хоче покращити свої показники. Тому ми маємо цілий асортимент харчових продуктів, призначених для них. Нарешті, третя область, яку ми розробляємо, - це косметика із зовнішнім харчуванням для шкіри.
Г.: Що б ви сказали людям, які не займаються атлетикою, щоб вони взяли участь у Бордоській програмі? ?
Д: Наша ніша полягає в тому, що ми справді вписуємось 80% харчування та 20% спорт, так що при повному харчуванні ми можемо мати хороші результати. Для людини, яка зовсім не спортивна, вона все одно може дотримуватися дієтичної програми, оптимізуючи свій сніданок та зволоження.
Запропоновані продукти дуже гарної якості (веганські, без глютену), і ми говоримо собі, що можемо зробити краще, додавши спорт позаду. Це дозволяє результатам тривати якомога довше, створюючи м’язи, маючи струнке і підтягнуте тіло. У будь-якому випадку, ми завжди будемо підштовхувати людей до активного способу життя.
ПИТАННЯ ТА СПОРТ: МАГІЧНА ФОРМУЛА ПРОГРАМИ БОРДО
Г.: Яка ваша роль у цій діяльності ?
Д: Я є мотиватор підходить, Я підтримую людей у досягненні їх фізичних результатів за допомогою харчових розчинів, а також допомагаю досягти фінансових результатів, надаючи професійне рішення, пояснюючи їм, як вони можуть мотивувати людей навколо.
Г.: Ви можете розповісти мені про цей фінансовий аспект діяльності ?
Д: Це зводиться до того, щоб надати людині можливість покращити свій рівень життя, отримуючи додатковий дохід. Концепція проста: ми замовляємо продукцію у Харчування Гербалайф і ми перепродаємо їх за ціною, яку вони варті, і залежно від мотивованих споживачів щомісяця ми зможемо отримати цікавий результат.
Концепція існує вже 40 років і зараз 93 країни світу. Ми вирішили пов’язати це зі спортивною стороною, яка є доступною (безкоштовною) для всіх. Вся суть у тому, щоб змусити людину відкрити цей асортимент продуктів з кінцевою метою хороших харчових результатів.
Г.: Яка наступна велика мета програми Бордо ?
Д: В короткостроковій перспективі, перш за все, ми хочемо розвивати спільноту. Якщо кожен поверне по одній людині для кожного нового класу, ми можемо швидко дістатись до 300 спортсменів! Два роки ніколи не було зупинок, незалежно від того, погода хороша чи ні, у нас немає виправдання, вівторок і четвер о 19:00 та субота о 10:00 ми там, це наша сила !
Тоді наша довгострокова мета - відкрити підготовлений клуб, зробити те саме, але в приміщенні. На Quai des Sports у нас вже є бар із харчуванням та фітнес на відкритому повітрі. Тому ми хотіли б об’єднати двох у одному комплексі, щось більше !
Г.: Ви хочете підкорити Бордо за допомогою спорту насправді ?
Д: Коли Булава Бенджаміна прибув до Бордо, його місія полягала в заселенні Спортивна набережна, те місце, де ми бачили більше курців та споживачів алкоголю, ніж спортсменів, з людьми з "добрими настроями", з добрими намірами! Нам це вдалося, і ми створили другу відповідність на рівні Quai des Chartrons. Він розпочався на початку літа, і в даний час близько 30 людей відвідують кожен клас, з тими ж годинами, що і на Quai des Sports. Ця ініціатива спрямована на охоплення ще більшої кількості людей, для яких важко приїхати на Quai des Sports.
Крім того, якщо інший мотивуючий фасон вирішить створити фігуру в іншому місці, ціла спільнота допоможе йому розвинути свою форму, це інтерес нашої команди, застосувавши для цього всі необхідні інструменти. Успіх (спілкування, мережі/контакти). Поки що ми присутні на Бордо але кінцева мета - створити те саме в іншому місті, продублювати цей формат і завжди знаходити якомога більше людей для розвитку цієї концепції.
Бенджамін Мейс, засновник програми Бордо.
ПРОГРАМА БОРДО ПРОБУДИТЬ КРАСИВИЙ СОН !
Г.: Спортивна сторона програми народилася в Бордо ?
Д: Ми нічого не вигадали ... спортивний бік, придатний на відкритому повітрі, був залучений Річка Квентіна. Він відкрив бізнес в Австралії 7 років тому, і саме його створив Команда французького героя, ми всі є частиною. Ми черпали з цього натхнення, і тепер у нас найбільша навчальна спільнота у Франції. У будь-якому випадку, я не знаю жодної організації, якій вдалося б об’єднатись більше 150 чоловік для колективних вписів у музиці !
Г.: Коли ви бачите, як усі ці люди їдуть на навчання, що це робить для вас? ?
Д: Ми завжди більш раді! Вам не платять за те, щоб викладати ці спортивні уроки. Це робиться безкоштовно, це займає у нас час, але той факт, що ми бачимо людей, які приходять, яким гидко на початку сесії, бо йде дощ, а потім перероблених в кінці сесії, з величезною посмішкою, бо вони доклали зусиль ... немає нічого, що робить нас щасливішими !
Ми знаємо, що чим більше людей буде на сесіях, тим більше людей буде зацікавлених у харчовій діяльності, а отже, тим більшій кількості людей ми можемо допомогти в Бордо. Повторюю, але ми хочемо, щоб Бордо було найспортивнішим містом у Франції ... Спортсмени, ми хочемо бачити їх скрізь !
Г.: У вас божевільний виклик, ви можете розповісти нам про це ?
Д: Ми колись думали з Бенджаміном, що Place des Quinconces, ми заповнимо його для гігантської посадки! Це займе трохи часу, це амбітно, але не хвилюйтеся, що це станеться. Однак найголовніше, що є більше здорових людей, які позитивно впливають - навіть у незначному масштабі - на життя людей.
Мені подобається принцип " робіть добро навколо вас, і воно вам повернеться", Тож, якщо я можу допомогти людям почуватися краще у своєму житті загалом, я з великим задоволенням буду це робити. !
Г.: Інші речі, які слід додати про програму Le Bordeaux ?
Д: Ми також створювали події на аспект спільноти. Наприклад, танцюристи в нашій програмі, Марін та Мехді, організовують безкоштовні уроки танців у вечір п’ятниці на спортивній набережній. Тоді також є поняття підходить і пляж, із заходами, що поєднують грайливість (м’яч для в’язнів, вейкборд, мольки) та самопочуття (заняття йогою) на пляжі на один день.
У попередні роки ми також організовували боулінг, арену стрибків та навіть заходи люті (для найбільш нервових), активні виїзди, що дозволяли всім збиратися. Потім ми можемо створювати посилання, спорідненості в інших світах, окрім пригод. Є справді створені гуртки, де люди мали можливості стажування, спільні проекти. Інтерес громади - це взаємодопомога між усіма !