Спортивний клуб Ciprian Sora; Честь дисципліни та поваги; Особистий тренер; Сторінка 771715920

Додому
Клуб Сора
- Про нас
- Положення
- Часова шкала
- Кік-боксерський зал
- спортзал
- Кімната аеробіки
Графік
Ціни
Навчання
- програм
- Виконати правильно
Команда Сора
- Кіпріан Сора
- Команда Сора
- Клубні спортсмени
- Персональне навчання
- зал слави
ПОСЕРЕДНИЙ
- Фото
- Відео
- Інтерв’ю
- Історія
Порядок денний
ЗАПИСИ
БЛОГИ
- змагання
- Відео
- Фото
- Фітнес/Аеробіка
- Харчування
- Кік-бокс
- Навчання
- бюлетень
Зв'язок
- ПРАВИЛА ТА УМОВИ
- Політика конфіденційності
- Політика щодо файлів cookie
- GDPR

ПОЧЕСТЬ ДИСЦИПЛІНИ ТА ПОВАГИ

ВПИСАТИСЯ ЯК ЧЕМПІОН

ПРИЙМІТЬ ВИКЛИК! Перевищив ваші обмеження !

Про

Разван Джурджу - "Персоналізовані тренування для зниження м’язової маси або втрати ваги, поради щодо харчування та дієтичні добавки. Фізичне тренування є одним з найважливіших факторів спортивного тренування для досягнення великих результатів".

Коли встигаю, я пишу щось інше:

РАЗВАН ГЮРГІУ

Разван Джурджу

"Рецепт: картопля НЕ, хліб НЕ, carbo de gust, cico НЕ, Шоколад НЕ, пиво Неее, піца НЕ і взагалі все, що ви їсте і на смак і подобається НЕ. Щось на зразок простої лікарняної їжі без фантазій і багато терпіння, поту і роботи у тренажерному залі або під час бігу в парку. збільшити! " - Разван Джурджу

Про

Крістіан Якоб - Незалежно від запропонованого об'єкта, будь то висока продуктивність чи просто загальна фізична підготовка, фізична активність повинна бути важливим аспектом у нашому повсякденному житті.

Коли встигаю, я пишу щось інше:

Крістіан Якоб

Крістіан Якоб

"Фізична підготовка є одним з найважливіших факторів спортивної підготовки для досягнення високих показників. Для конкретного фізіологічного розвитку спортсмени повинні піддаватися вимогам, які безпосередньо стосуються технічних, тактичних та фізіологічних потреб спорту". - Крістіан Якоб

* Для особистого тренера з фітнесу також потрібно дійсне членство в спортзалі.

** Підписки не підлягають передачі!

Дана Бадеа

Інструктор зі спортивної аеробіки

"Я займався спортом над усіма неприємностями та всіма роботами, як природне продовження мого дитинства з художньою гімнастикою. Я пройшов тренажерні зали та стилі, оскільки втратив їхні позиції, і в даний час я координую частину аеробіки та реконструкції тіла в спортивному клубі Ciprian Sora . " - Дана Бадеа

Приватне навчання: результати та добробут

Чи не так, що коли у вас є страждання і ви йдете до лікаря, ви хочете бути єдиним з лікарем, мати приватну консультацію, а не в групі з 10 осіб, а призначене лікування бути вашим і лише вашим, пов’язані з тим, що вас засмучує?

Ви вважаєте за краще перебувати в кімнаті з 20 людьми, і годинний візит до лікаря означає кілька хвилин для кожного пацієнта.?

Або ви віддаєте перевагу піклуватися про себе неквапливо, уважно радитися з вами, доброзичливо відповідати на ваші запитання, проводити лікування без поспіху, без десятків інших людей, які тягнуть його за рукав?

Ось така проблема з приватним тренінгом/груповим тренуванням. Деякі коштують дорожче, але вимагають, щоб вся увага була зосереджена на вас, інші коштують дешевше, але мають той недолік, що інструктор працює одночасно з кількома людьми. - для будь-якої людини, яка потребує повної уваги інструктора, незалежно від того, чоловік він чи жінка, незалежно від того, чи йому 6 чи 70 років;

- Для тих, кому не комфортно тренуватися в групах, особливо для початківців, людей із зайвою вагою або тих, хто має проблеми зі здоров’ям;

- Для тих, кому потрібна доза гарного настрою перед початком робочого дня в офісі, і вони хочуть бути впевненими, що вони тренуються, що трапиться з їхнім розпорядком дня того дня, для людей, які вільні лише посередині дня, а також для тих, хто має напружений графік і має лише пізні моменти ночі для тренувань.

- Для просунутих клієнтів, яким потрібен «партнер», який кидає їм виклик, виводьте їх із заданої зони і одночасно утримуйте від ризикованих ситуацій;

- Для людей, які хочуть інтенсивну програму, з тренуванням та планом харчування, для досягнення короткочасних цілей реконструкції організму;

- Люди, які готуються до спортивних іспитів, вступу до коледжу або іспиту бакалаврату;

-Майбутні викладачі аеробіки, фітнесу, стрибків у kangoo, яким потрібно потренуватися перед іспитом або підсумувати предмет (теоретична підготовка, хореографічний тренінг, презентаційний тренінг).

Індивідуальні приватні тренінги можна проводити в студії Kinetofit, у спортивному клубі Ciprian Sora, на відкритому повітрі або в штаб-квартирі компаній, які мають спортивні споруди.

В особливих випадках зустрічі також можуть відбуватися вдома у клієнта.

Персональний тренінг триває 60 хвилин на сеанс і включає вправи, адаптовані до цілей та здоров’я клієнта, включаючи послідовності підтримки рухливості суглобів, корекції постави та аналізу дієти.

Протокол навчання складається з урахуванням переваг руху клієнта і може включати:

- силові тренування та апаратура, функціональні вправи з аксесуарами та вагою тіла, секції для спалювання жиру з аксесуарами або безкоштовно;

- танцювальні елементи для клієнтів, які захоплені цим видом рухів, кроком, кардіо вправами на скакунах Kangoo або гімнастичними елементами

- Сеанси на свіжому повітрі (біг та бігові вправи)

- Дистанційне навчання, із вправами, знятими або раніше викладаними для ситуацій відпустки

- Домашні тренінги для виняткових ситуацій (матерів з дітьми, які перебувають під піклуванням, людей, які доглядають за людьми похилого віку або людей з інвалідністю)