Спортивний тренер на службі у Пантієне - міста Пантін

Опубліковано 28 листопада 2019 р

службі

Щоб краще почувати себе

З початку навчального року спортивний тренер спостерігав за групою з десяти жінок із зайвою вагою в мікрорайоні Мері-Урок. Їх виклик: схуднути, відновити впевненість у собі і, чому б ні, взяти участь у наступних пантеанах Фоле.Стаття Гійома Гесре, опублікована в каналі № 284, грудень 2019 року.

Перші результати тут
Інес та її партнери складають згуртовану та доброзичливу команду. Вони навіть створили групу WhatsApp для спілкування поза класом. "Ми надсилаємо повідомлення, щоб мотивувати одне одного прийти на вечір у вівторок і середу та в суботу вранці", - сказав 32-річний Кадіату. Шейк також дає нам кілька порад щодо їжі. За короткий термін Інес знову навчився їсти. "І мій моральний дух потроху покращується", - додає вона. Мені легше, я в доброму настрої, навіть повернувся до школи! Те саме задоволення стосується і Езри, 25 років, яка ніколи не пропускає заняття. «Для мене стало важливим займатися спортом, який я завжди ненавидів. Через півтора місяці молода жінка запевняє нас, що вона може піднятися сходами, не відчуваючи надто задишки. «Вперше я отримую результати: я схудла на 5 кілограмів і моя фігура стрункіша. "

Фоле пантоїзує у перехресті
Під час сесії Чейк Фанні варіює вправи, знаходить потрібні слова для підтримки мотивації. «Я ставлю виклики. Наприклад, ми обираємо міс місяця, щоб заохотити дівчат перевершити себе. Тренер поставив перед ними ще один значний виклик: взяти участь у 10 кілометрах пантеану Фуле в травні наступного року. “Я думаю, що вони можуть це зробити. Швидкістю трьох тренувань на тиждень протягом десяти місяців вони досягнуть цієї мети. Кадіатоу зробить все, щоб бути готовим у день перегонів. «У мене дуже погані спогади про Ле Фуле. Я брав участь у п'ятому класі і не пройшов курс. Це буде помста для мене. "