Спосіб життя проти болю - це позбавляє каменів у нирках речовини rbb
Спосіб життя проти болю - це позбавляє камені в нирках їх речовини
Той, хто коли-небудь стикався з нирковою колікою, не забуде її найближчим часом. Лікарі також говорять про "анігіляційний біль", порівнянний з болем під час пологів. Камені в нирках не завжди викликають такі важкі симптоми; деякі настільки малі, що організм виводить їх самостійно із сечею. Але ви можете багато проти них усіх зробити своїм власним способом життя.
У Німеччині у п'яти відсотків людей розвиваються камені в нирках; Чоловіки страждають частіше, ніж жінки. Приблизно в половині випадків набридливі кристали сечі утворюються після першої появи.
Камені в нирках також можна назвати нирковими тазами, сечоводом або сечовим міхуром, залежно від того, де в сечовидільній системі утворюється камінь. У трьох чвертях випадків камені в нирках - тут як загальний термін - складаються з оксалату кальцію, суміші кальцію та солей щавлевої кислоти. Близько десяти відсотків каменів складаються з сечової кислоти або фосфату кальцію. Камені з цистину або ксантину утворюються рідко.
Утворення каменів відбувається, коли в сечі занадто висока концентрація цих речовин. Тоді там утворюються дрібні кристали, які з часом можуть ставати все більшими і більшими.
Інформація в мережі
tk.de - Інформація про камені в нирках від Techniker Krankenkasse
Gesundheitsinformation.de - Інформація Інституту якості та ефективності охорони здоров’я (IQWIG)
Можна впливати на сечовидільну систему
Для утворення каменів визначальною є не лише концентрація оксалату, кальцію, фосфату або сечової кислоти в сечі, а й рН сечі. Нормальне значення рН становить від 5,5 до 7. Значення нижче 7 називається кислотним; один вище 7 як лужний. Деякі типи каменів частіше утворюються в лужній сечі, інші - в кислому середовищі.
На рН сечі сильно впливає дієта. Таким чином, запобігти утворенню каменів у нирках можна здоровим харчуванням. Однак для цього потрібно знати, з яких матеріалів виготовлений камінь. Відомим прикладом цього зв’язку є хвороба подагри: кристали сечової кислоти утворюються як в сечовидільній системі, так і в суглобах, що призводить до типових скарг на подагру. Спеціальна дієта з низьким вмістом пуринів з невеликою кількістю м’яса, субпродуктів та морепродуктів, а також певних ліків може запобігти цьому.
"Дієта проти каменів"
Завдяки здоровому харчуванню та побутовим звичкам ризик утворення каменів у нирках може бути зменшений до 40 відсотків. Оскільки більшість каменів у нирках зроблені з оксалату кальцію, дієта, корисна для нирок, полягає в першу чергу в тому, щоб уникати щавлевої кислоти та не вживати більше 1000 міліграмів кальцію на день. Це відповідає приблизно 200 грамам йогурту, 200 грамам цільнозернового хліба або 35 грамам сиру Ементалер.
Багато щавлевої кислоти можна знайти в шпинаті, мангольді, амаранті, буряку, солодкій картоплі, ревені, пшеничних висівках, сої, какао, шоколаді, чорному чаї та різних видах горіхів. З іншого боку, магній допомагає запобігти появі каменів у нирках від оксалату кальцію. Магнію багато в цільнозернових продуктах, горосі, сочевиці, насінні соняшнику та гарбуза, а також у сушених бананах та абрикосах. Якщо ви хочете харчуватися здоровою їжею, вам слід вживати сіль економно, і, окрім готових - і переважно солених - продуктів, не використовуйте більше половини чайної ложки солі для приправ.
Фізичні вправи є важливими, але будьте обережні з дієтами
Вживання достатньої кількості води також запобігає утворенню каменів у нирках. Це має бути від двох з половиною до трьох літрів на день. Найкращі несолодкі фруктові та трав'яні чаї, розбавлені соки та мінеральні води з низьким вмістом мінералів та вуглекислим газом.
Регулярні фізичні вправи - ще один фактор, який може запобігти утворенню каменів у нирках. Дрібні камені в нирках, які можуть виділятися із сечею, послаблюються, наприклад, за допомогою фізичних вправ. Вправи також допомагають зменшити зайву вагу, ще один фактор ризику розвитку каменів у нирках. Однак не слід дотримуватися занадто суворих дієт; Надто швидке схуднення може навіть збільшити утворення певних видів каменю.
У спеку може розвиватися більше каменів у нирках
На додаток до неправильної дієти, занадто мало пиття є фактором ризику розвитку каменів у нирках. Особливо влітку у більшої кількості людей з’являються камені в нирках, оскільки в спекотні дні велика частина рідини втрачається через дихання та потовиділення.
Кількість сечі зменшується, і солі, розчинні в сечі, з яких можуть розвиватися камені в нирках, присутні у більших концентраціях. Це можна впізнати, наприклад, за тим, що сеча має не жовтуватий, а коричневий колір.
Також відсутність фізичних вправ, ожиріння, високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів
і діабет є факторами ризику розвитку каменів у нирках.
Не кожен камінь у нирках болить
Чи викликають камені в нирках дискомфорт, насамперед залежить від того, наскільки вони великі і де вони знаходяться. У більшості випадків камені утворюються в так званій нирковій порожнині і мігрують через ниркову миску в сечоводи. Якщо вони там застрягнуть, вони можуть спровокувати типові кольки та болі, схожі на судоми, оскільки тіло намагається рухати камені за допомогою м’язової сили. Камені розміром до двох міліметрів проходять через сечу приблизно у 80 відсотках випадків.
Є кілька каменів, від яких не можна позбутися так швидко
Камені розміром більше одного сантиметра рідко можна позбутися без лікування. Тут може статися так, що вони залишаються непоміченими в нирці і переростають у більші камені і назавжди пошкоджують функцію нирок. Такі знахідки часто виявляються лише випадково під час ультразвукового обстеження.
Стежка каменів у нирках
Пацієнти скаржаться на біль у боці, спині або животі
В області статевих органів лікар спочатку досліджує сечу та кров та робить УЗД нирок та сечовидільної системи. Що стосується каменів у нирках, то в сечі можна виявити більше кристалів, а через подразнення сечовивідних шляхів - від застряглого каменю - більше еритроцитів.
Тестова смужка використовується для визначення значення рН сечі, яке часто змінюється при утворенні каменів. Перш за все, підвищений рівень креатиніну в крові свідчить про порушення функції нирок. Креатинін виробляється, коли м’язи активні і виводяться через нирки. Чим гірше працюють нирки, тим вище рівень креатиніну в крові. Камені в області нирки або сечоводу біля сечового міхура можна легко знайти за допомогою ультразвуку. Камені в нирках в інших місцях, можливо, доведеться знайти за допомогою спеціальних рентгенівських процедур або комп’ютерної томографії.
Лікуйте камені в нирках
Більшість каменів у нирках сьогодні лікуються ударними хвилями. У так званій екстракорпоральній ударно-хвильовій літотрипсії (ESWL) камені в нирках руйнуються зовні високоенергетичними звуковими хвилями. Заздалегідь лікар визначає точне положення каменів у нирках за допомогою УЗД або рентгена.
Після обробки частинки подрібненого каменю виводяться з сечею. Камені в нирках розміром до двох сантиметрів зазвичай можна розбити за один сеанс, при більших каменях іноді потрібно кілька сеансів. Лікування проходить без наркозу, але з прийомом знеболюючих та заспокійливих препаратів. Якщо камені в нирках не вдається зруйнувати зовні ударними хвилями, застосовуються процедури, при яких лікар отримує доступ до каменів або за допомогою катетера, або проколу живота.
За допомогою уретероскопії через сечовий міхур в сечовід вводять катетер, а камінь видаляють під зором.
ОП лише у складних випадках
Так звана черезшкірна нефролітолапаксія (PCNL) застосовується, коли камені знаходяться у великій нирковій мисці або заблоковані сечоводи. Під загальним наркозом лікар проколює живіт і вводить спеціальний інструмент через тонкий прохідний канал, який він веде до нирки. За допомогою спеціального робочого зонда він потім може розбити камінь у нирках і видалити його за допомогою щипцеподібного інструменту. У рідкісних випадках камені в нирках видаляються шляхом відкритої операції.
Деякі камені можна розбити за допомогою ліків
Розчинення каменів у нирках за допомогою ліків можливе лише при каменях, що складаються з сечової кислоти або цистину. Ліки змінює рН сечі, так що камені зменшуються і можуть виводитися з сечею. Хворі на подагру з камінням сечової кислоти часто приймають ліки, такі як алопуринол, на тривалій основі, щоб знову запобігти утворенню каменів.
Наркотики з групи альфа-адреноблокаторів можуть полегшити каміння в непритомності. Вони розслаблюють м’язи в нижній частині сечового міхура. Альфа-адреноблокатори - це препарати, що застосовуються для лікування доброякісного збільшення простати. Вони не схвалені для лікування каменів у нирках. Зокрема, альфа-адреноблокатор тамсулозин іноді використовується таким чином у позамаркетному застосуванні.