Споживання калорій хулахупом (хулахуп)
скільки калорій ви використовуєте на півгодини хулахупа? У мене є один з водою, і я хочу знати, скільки калорій споживається, тому що я люблю хулахуп і хотів би трохи схуднути
1 відповідь
Споживання калорій за допомогою обручів не можна вказати в загальних рисах, оскільки розмір тіла, вік і вага відіграють певну роль.
Наприклад, у віці 24 років, зросту 1,70, ваги 60 кг і як жінка ви спалюєте 185 калорій за півгодини. Ви можете ввести свої дані тут і отримати розрахунок споживання http://www.fitrechner.de/kalorienbedarf/kalorienbedarf-Hula%20Hoop
Але навіть тоді інформація є лише приблизною - споживання вашого хулахупа з водою, безумовно, відрізняється від мого - я майже зайнятий лише нахилом і підбором шин, наприклад:)
подібні запитання
Чи реально спалити 160-170 калорій за півгодини? опір не відображається безпосередньо, але це найвищий з можливих.
Отже, близько року тому я отримав хулахуп. Я просто багато цього "обертався". У наш час я це роблю рідко, але завжди, коли я це роблю, ви можете почути такий шум, що лунає з моєї спини. Тому я описую це так:
Це схоже на те, що ви натираєте 2 кістки разом. Особливо сильно ви чуєте шум, коли я відкриваю рот, тоді це звучить як задихання. (Все це якось збочено. D) Але у мене нічого не болить і нічого. Час від часу це просто трохи тягне.
Друг сказав, що це має щось спільне з Кнорпеоном, яке вони натирають одне про одного. Чи знаєте ви, що це може бути?.?
Гей, я хочу схуднути на животі, на шиї чи на обличчі . Чи можливо це за допомогою хулахупа? Якщо так, то що тренується і чи можете ви навіть схуднути? Чи робить це щось для обличчя: /
Я хотів купити хулахуп і озирнувся. Я натрапив на такі, які наповнені водою і нібито приносять більше, ніж звичайні. Хтось може це підтвердити?
Моя еліптична машина показує мені близько 400 ккал після півгодини змішаного бігу. Я зріст 176 см і важу 73 кг. Чи не занадто велике це споживання калорій, навіть плаваючи, ви навіть не споживаєте стільки калорій?
Привіт Хто-небудь може сказати мені, скільки калорій споживається приблизно на 100 стрибків? Дуже різну інформацію я знаходжу лише в Інтернеті.
Скільки калорій ви спалюєте на біговій доріжці за годину? А бігова доріжка wk - найефективніший метод для схуднення та визначення м’язів?
Скільки калорій ви спалюєте, якщо інтенсивно вчитесь протягом 5 годин, як я це роблю сьогодні? - (тобто переважно навчання напам'ять)
Скільки калорій ви спалюєте, коли виготовляєте пристрої? І на яких з них ви спалюєте найбільше?
Привіт, скільки калорій ви використовуєте приблизно на півгодини гімнастики, все включено, тому підлогова гімнастика, апаратна гімнастика, біг,. Я зріст 1,64 і важу близько 47 кг
Я думаю, що показник споживання калорій неправильний на моєму крос-тренажері! Було близько 18 хвилин на ньому = 6 км, і це показує мені, що я спожив 4 калорії. . це не зовсім мотивує!
Чи можу я щось налаштувати?
Кілька місяців тому я купив Apple Watch Series 3 Nike +, а ввечері на моєму iPhone з’явилось 3000 калорій. Чи може це бути? Ви споживаєте набагато більше калорій, коли у вас надмірна вага, ніж при "нормальній вазі", або Apple Watch неправильно враховано? Я важив 104 кг на 1,72 м.
Хтось знає, скільки калорій ви приблизно на хвилину/годину/тощо. споживаний під час плавання або дайвінгу з моноплавником? Середній показник був би чудовим!