СТАНІШІ 3-годинної дієти - FOCUS Online

СТЛІЙШЕ

Як американський автор із чуттям термінів винайшов наступну велику тенденцію до схуднення

Якби старий телевізійний формат "Beruferaten" все ще існував - Хорхе Круз навряд чи отримав би запрошення як пораду, оскільки його типово веселий, дослідницький жест та фізіономія припускають, що чоловік повинен бути фітнес-тренером.

Принаймні він був у своєму попередньому професійному житті. Тим часом чоловік, якому виповнилося тридцять років, вступає до числа тих, хто живить надію на проблеми із фігурою у зовнішності, пов’язаної з бікіні або плавками. Висока (читайте) голодна цільова група, яка також поглинала роботи з комбінування їжі, низьковуглеводних дієт, глікемічного індексу або ефекту йо-йо. Але оскільки попередні поради, ймовірно, не спрацювали - або пухкі підросли - Fitmacher Cruise зараз представляє нову тенденцію зниження ваги: 3-годинна дієта.

Час схуднути. Круїз надає (м’язовий) м’ясний доказ ефективності на обкладинці його однойменної книги, на якій зображений його портрет або верхня частина тіла, вільно вирізана сорочкою - привабливий, жилавий, схожий на фітнес-тренера. Ключовий меседж його праймера натщесерце: Коли худнеш, важливий час - якщо ти не годуєш своє тіло протягом трьох годин, ти ризикуєш набути чинності первісного механізму захисту від голоду. Тоді жир буде накопичуватися, а не випаровуватися, як планувалося. Той факт, що автор потрапив на третє місце у списку замовлень "New York Times" лише за кілька тижнів, однак також пов'язаний з ідеальним часом - коли книга вийшла в світ.

Завдяки надійності припливів і щорічного повернення безтекстильної пружини, яка безбожно освітлює подушки або рятувальні круги, на книжковому ринку з’являються продукти для схуднення. Експерти галузі вважають, що чи набуде їх тираж до рівня бестселерів, також залежить від циклів.

Ось як Боб Вієтрак, фахівець з мерчандайзингу в американській мережі магазинів магазинів Barnes & Noble, пояснює принаймні успіх останньої великої дієтичної дієти - South Beach Diet лікаря Майамі Артура Агатстона: вона з’явилася в 2002 році через місяць після суперечливої смерті Дієто-гуру Аткінс, поради щодо дієти якого зараз продаються гірше. Дієта Саут-Біч - "щадна" версія теорії Аткінса, яка, на відміну від цієї моделі, зменшує вуглеводи, а не забороняє їх, - тоді стала найбільшим рекордом втрати ваги (книги) із понад дев'ятьма мільйонами проданих примірників і жирним доходом 14,5 мільйонів доларів за два роки. Але наприкінці 2004 року стало ясно: смуга Саут-Біч закінчується.

Хорхе Круз випадково вийшов на сцену. Для свого видавця Харпера Коллінза він уже написав бестселер - книгу з гімнастики “8 хвилин ранку”. Посібник з дієти повинен бути готовий лише протягом року. Зрештою, Крузу довелося закінчити 3-годинну дієту всього за чотири місяці.

Банальний факт, що при помірному споживанні калорій - навіть з Хорхе Крузом ви не повинні бенкетувати понад межу 1450 калорій на день - призводить до того, що втрата ваги навряд чи стане великим хітом на книжковому ринку. "Це залежить від нової зйомки", - пояснює Джудіт Ріган з ReganBooks, видавництва, яке випустило успішного кілографа в 1995 році з "Зоною". Лише завдяки спеціальному обертанню запускається гігантська техніка тиражування тенденцій - статті жіночих газет, товари, що продають товари та наступні книги, салони для схуднення та медичні клініки.

Це було правдою з тих пір, як Роберт Аткінс у 1972 році відкрив так званий кетоз - метаболічний момент, коли організм, не забезпечений вуглеводами, витрачає запаси жиру. Жарт з цього приводу: дієтологи мали змогу їсти м’ясо та білки. Цей гуманний метод приніс винахідникові періодичні відродження протягом 30 років. Останній сюрприз у жанрі відбувся від Мірей Гіліано, яка пояснила: “Чому француженки не товстіють”. Але 3-годинна дієта щойно обігнала їх.

Зведіть мене до мінімуму. Однак залишається з’ясувати, чи зможе Круз назавжди виграти його. Принаймні він може достовірно розповісти про страждання товстунів на власному досвіді. «Товстий хлопець, якого дражнять - це був я». Мабуть, його найкращий момент у американському суспільстві з найбільшою вагою.

РОБЕРТ АТКІНС

Перша мега тенденція зниження ваги була випущена в 1972 році: багато м’яса, без вуглеводів. Використовуючи свій (суперечливий) метод, Аткінс продав 21 мільйон книг.

АРТУР АГАТСТОН

Експерт з питань харчування у Маямі опублікував свою дієту з низьким вмістом вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів) - і продав її дев'яти мільйонам покупців книг.

МІРЕЙ ГІЛІАНО

У “Чому француженки не товстіють” вона пропагує чуттєву модель - втрата ваги, незважаючи на задоволення. Однак шкідлива їжа - табу.

КРИЗІЗ ХОРХІ

Новий гуру фітнесу з Каліфорнії. Всі продукти - включаючи солодощі, фаст-фуд, алкоголь - дозволяються разом із ним.

Однак їжу слід вживати кожні три години - інакше організм не дасть своїм жировим запасам розтанути. Загальне добове споживання енергії не повинно перевищувати 1450 калорій.

На нашому порталі електронної мобільності EFAHRER.com ви знайдете всі електромобілі та гібриди, доступні на німецькому ринку, з технічними даними, цінами, термінами доставки та порівнянням моделей. Також є постійні внутрішні новини, тести всіх важливих транспортних засобів, огляд зарядних станцій та калькулятор дальності.

Ви також можете організувати безкоштовний тест-драйв для автомобіля своєї мрії та розпочати роботу з електронною мобільністю нескладним чином.