Стиль життя Аюрведи; ВЕДА ДОСВІД
У гармонії з вашими агні
В Аюрведе, цілісній медичній системі з давнини, харчування є на перший план, як і людина зі своєю життєвою ситуацією. Їжа підбирається для кожного типу людини, щоб вона приносила внутрішній вогонь - Агні покликаний - не заважай. Коли Агні добре горить, токсинів немає (Ама), оскільки все повністю перетравлюється і метаболізується. Їжа та спеції вважаються ліками.
Їжа - це набагато більше, ніж просто вживання їжі. Це рішення, яке ви приймаєте щодо свого майбутнього добробуту!
У гармонії з вашою душею
Але коли мова заходить про здоровий спосіб життя Аюрведи, в Аюрведе є три біологічні сили - Дошас називається - Вата, Пітта та Капха у фокусі. Вони регулюють численні фізичні та психічні функції. У кожного свій синтез трьох дош. Якщо доші виходять з рівноваги, спочатку виникають порушення, а в довгостроковій перспективі - хвороби. Аюрведичний спосіб життя полягає у поверненні дош в рівновагу.
Моя пропозиція за запитом
Поради щодо харчування частина I
Перша частина служить для з’ясування ситуації зі здоров’ям. Він складається з оцінки вашої детальної анкети та протоколу харчування.
Я надішлю вам документи, а ви заповните все вдома і відправте назад перед консультацією, щоб я міг скласти перше враження.
Поради щодо харчування частина II
У другій частині фактичної консультації ми тоді обговоримо анкету разом, вивчимо мову та пояснимо зв'язки з точки зору Аюрведи.
Ми також обговоримо ваші харчові звички, використовуючи протокол харчування. Я дам вам рекомендації та пропозиції щодо дієти. Крім того, обговорюються важливі основи, що стосуються якості їжі, приготування та засвоюваності.
Після консультації я надішлю вам рекомендації щодо дієти на електронну пошту. Існують також відповідні рецепти для початку. Мені не рекомендують готувати індійську їжу або купувати екзотичні страви. Тільки поводження з продуктами харчування, випробувані протягом тисяч років, будуть перенесені на Захід.
Вартість: 90,-Вкл. Оцінка анкети та харчового протоколу, 60-годинна консультація, рекомендації та рецепти харчування.
Тренінг з кулінарії, частина III (за бажанням)
Також є можливість перенести фокус поради на практичне впровадження на кухні. Визначення особистої конституції залишається, звичайно, важливою частиною. Тож кулінарний тренінг відповідно до ваших індивідуальних потреб.
Харчові поради також можна дуже добре доповнити курсом приготування.
Вартість: 180,-
1,5-2 години