Стівен Р.

Насолоджуйтесь відсутністю лектину для оздоровлення кишечника та зменшення ваги
Кулінарна книга зі 100 рецептами без поганих овочів

містять лектин

Овочі без побічних ефектів

Помідори, перець, квасоля та арахіс мають одне спільне: вони містять лектин. Лектини - це складні білки, що містять отруту фазин. Рослини виробляють цю отруту, щоб захиститися від хижаків. Якщо ми їмо ці рослини, наш кишечник пошкоджується, а стінка кишечника стає проникною. Це може спричинити шлунково-кишкові проблеми, аутоімунні захворювання, такі як артрит, хвороба Крона, фіброміалгія або сильний набір ваги.

У своїй книзі Гундрі розповідає, як ідентифікувати, уникати чи обробляти шкідливі продукти, щоб вони не завдавали вам шкоди. Понад 100 рецептів підтримують вас на шляху до здорового життя без лектину.

Відомий кардіолог доктор Стівен Р. Гандрі вивчав медичні наслідки продуктів, що містять лектин, і розробив харчову концепцію для лікування захворювань, спричинених неправильним харчуванням.

Голоси читачів

Порада для читання

Чудові рецепти

Чудова кулінарна книга! Легко зрозумілі рецепти, які спонукають вас готувати. Книгу написав кардіолог д-р. Стівен Р. Гендрі і складається з двох частин. У першій частині подано загальну інформацію про лектин. Друга частина містить рецепти. Настійно рекомендується всім, хто хоче їсти більш свідомо або хто хоче змінити свій раціон.