Страх перед с; задихатися під час їжі! Травма, тривожність та фобія - Психологія ФОРУМУ - Doctissimo
У п’ятницю ввечері, поки я вечеряв зі своїми друзями, я ледь не задихнувся, ковтаючи овочевий суп.
З моменту події минуло близько 4 днів, але з тих пір я боюся задихатися кожного разу, коли їм або п’ю.
це фобія? у вас коли-небудь було таке занепокоєння? і як ти від цього позбувся?
Я кажу собі, що це абсолютно смішно, що я не збираюся починати змінювати спосіб їжі або пиття, тому що це найкращий спосіб сісти в спорядження і дозволити собі переважати своїм страхам.
Мені також цікаво, звідки це може взятись, але у мене немає проблем з їжею (булімічна анорексія).
З іншого боку, я переживаю, і раніше мені вже доводилося мати справу з іншими фобіями, такими як страх непритомності, страх блювоти або фобія імпульсів.
Сьогодні мені вдалося позбутися всіх цих старих фобій, обгрунтувавши себе і завдяки термоусадочнику, ніколи не приймаючи жодних ліків.
Тільки ось моє занепокоєння знову з’явилося у новій формі фобії! І я вважаю це скоріше інвалідом.
З п'ятниці я витратив 3 години на їжу, 20 разів пережовуючи перед ковтанням. Я боюся мати простий аперитив з друзями або завтра їсти зі своїми колегами.
Я не побачу свою психію ще десять днів, а тим часом мене заспокоїло б почути подібні свідчення (якщо вони існують).
І перш за все, щоб бути впевненим, що мої побоювання безпідставні, я хотів би знати, який справжній ризик для людини задихнутися під час їжі!
Я знаю, що це звучить абсолютно безглуздо, але мені потрібно декартове пояснення, щоб міркувати про себе.
Дякую за відповіді!
Ваш браузер не може відтворити це відео.
ні, маленькими, добре порізаними шматочками ви не задихнетесь.
подумайте про ці аромати, про ті смачні, апетитні смаколики, з’їжте їх (а не те, що вам не дуже подобається).
поради, які я даю tlm (тому не специфічно для страху їсти або задихатися)
і якщо ви спробуєте з’їсти той самий овочевий суп ще раз, оскільки це було ініціюючою подією, це може бути і благотворною подією (якщо вам це вдасться, ви вже зробили великий крок вперед, тим більше, що любите овочевий суп).
якщо ні, ви також можете поплавати в басейні, щоб побачити, чи не боїтесь ви випити чашку.
або піди за своїм улюбленим шоколадом, ммм! Ви можете насолодитися цим.
Подібні теми
занадто боюся за своїх дітей
страх перед ін’єкціями, шприцами, катетерами. нарешті ви бачите що !
страх задихнутися під час їжі
Привіт, я думав, що я єдиний із цією фобією. Вдома це триває з малих років. Коли мені було близько 6, я проковтнув велику цукерку і пам’ятаю її, як учора. Я справді думав, що я помру. Потім протягом кількох років у мене були дивні тики, як кивання головою кожного разу, коли я ковтав їжу. Я вважаю, що у підлітковому віці ця фобія зникла, але вона повернулася кілька років тому (мені незабаром 30). Ця фобія надзвичайно обмежує мене, тому що я їжу дуже, дуже повільно, тому що пережовую їжу, поки вона не перетвориться на кашку, перш ніж її ковтати. М'ясо, я їм дуже мало (червоне м'ясо - це кошмар!). Я живу з кимось, хто їсть, як стріла, так часто трапеза закінчується суперечками, тому що мій хлопець думає, що я знімаюся в кіно. Я хотів би піти до психіатра, але я не знаю, чи може це допомогти мені. Дякую за ваші свідчення!
у мене фобія від твердої їжі з 1994 року, тож протягом 10 років. Сьогодні я мама двох маленьких, чому настав час мені вибратися звідти. моя дієта зводиться до подрібненого на пару картопляного нарізаного стейка + кетчуп та картопляної води. все змішане та пропущене два рази по-китайськи у двох різних стравах уявляло випробування все через задуху, яку я не міг контролювати у свій час через відсутність підтримки. Ось чому я шукаю допомоги у людей з тією ж проблемою, але особливо ті, хто з неї вийшов, допомагають мені, тому що це неймовірний шанс для мене, оскільки він не може тривати більше в кінці, тому, будь ласка, дайте мені відповідь на будь-яку допомогу від вас будьте безнадійними, тому що, оскільки Інтернет існує, ми почуваємось менш самотніми. Дякую заздалегідь і швидко відповідайте мені, якщо вам потрібні ваші відгуки. повторюється, але важливо, я б навіть сказав, що життєво важливо.
Подібні теми
страх перед бджолами
Страх вбивства.
боїться павуків плакати!
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Всім доброго ранку !
Щоб уникнути створення нової теми, я реагую на цю.
Я зробив точно таку ж проблему, як і пікічанте, боюся ковтати та задихатися тощо. Протягом підліткового віку я жив із цією проблемою.
Але з минулого грудня моя фобія зросла. До того моменту, коли я вперше замислююся про анорексію, я боюся страви!
З цього місяця грудня тому я змушений їсти суп, або переважно гарячий шоколад.
Треба визнати, що я починаю «насичуватися», мені 18 років, і я в основному переживаю за свою фізичну форму. Виявляється, я ніколи не був великим пожирачем (44 кг - це не багато!). Диво хотіло, щоб я не схудла жодного кілограма після цієї акцентуації, але я знаю, що я недостатньо варіюю своє харчування, і що ці недостатньо повноцінні (суп, який триває 1 годину. Не більше: /) .
Мій психіатр сказав мені, що одним із способів вирішити цю проблему було б забути її, захоплюючись роботою, наприклад, або закохавшись ^^, але. Тим часом у мене це починається "над головою".
Якщо у вас є якась порада щодо полегшення цієї фобії, вони вітаються. Але чекаючи, поки воно пройде (я знаю, що воно пройде.) Якщо люди вже зіткнулися з цією проблемою в довгостроковій перспективі, які рішення ви знайдете для прийому їжі?
Подібні теми
як подолати страх водіння ?
ПОБІЙСЯ ПОГЛЯДАТИ В ОЧІ
страх за кермом
Я прочитав усі ваші історії, вже дякую усім за ваші свідчення, це допомагає нам взаємно,
Мене турбує те саме, що і вас, я їхав за кермом, з’їв бутерброд, потім укус пішов не так, і я подумав, що мене задихнуло, негайно пішов сповіщати аварійну службу,
прибув до лікарні більше страху, ніж шкоди, просто велика паніка. трохи трансгену знову йде, скажи мені орл.
З цього епізоду моє життя стало пеклом, я вживаю тільки рідини, точніше п'ю їх, довго жую їжу в роті, потім ковтаю її водою, набридвши їсти так, іноді ковтаю нормально, це трапляється дуже рідко.
так що більше не ходити до ресторану, нічого, друже мій Мені прикро за нею, бо моя фобія також ув'язує її.
За два роки, що це триває, я схуд, перестав займатися спортом, бо фізично міг більше. огидний
Мій лікар призначив мені норсет, але крім того, що сон не є новим, потім апразолам, але, крім високого, нічого нового, скорочення не дає ефекту, я більше не можу приймати, якщо хтось приймає засіб, який я приймаю,
життя таке важке, але ця фобія мене ще більше псує.
ось мій електронний лист, якщо хтось може мені допомогти
[email protected] marrre
дотримуйтесь моїх порад, ось моє харчування протягом дня:
Сніданок:
- миска молока з шоколадом
- іноді половинку плитки шоколаду
- йогурт
- актимель
- склянку апельсинового соку
Південь:
- Суп або закваска
- загалом я отримую задоволення опівдні або я їжу те, що мені найбільше подобається: кассу Вільям Саурін, пельмені, ковбаса/шинка + рис/манка
- йогурт
- склянка данао
4 ГОДИНИ:
- Два йогурти або молоко з плитками шоколаду
- склянка данао
- ВЕЧІР:
- суп
- вихід
- Головна страва
- десерт
Ну ось і все! Ну, завдяки цьому моя дієта більш збалансована! Дотримуйтесь моїх порад, я все ще трохи "хворий", але оскільки я все це роблю, мені стало краще! всім удачі !
Привіт, отже мені 13 років, я хотів відповісти на ваше повідомлення, але я дуже боюся задихнутися під час їжі, перш ніж з’їв багато м’яса та фруктів! Зараз я з’їдаю більше, бо боюся задихнутися, коли знаходиш рішення, якими ми могли б поділитися ?
Мені довелося відразу все змішати, з’ївши сендвіч-хліб, я побачив, що все це смішно, а потім напад тривоги, який я справді збентежив !
все це, щоб сказати вам, що я цього теж боюся .
Здравствуйте,
Я захлинався у віці 7 років (мені 12) виноградом. Я спокійно їв, коли раптом виноград зісковзнув мені в горло. Я вже не міг дихати. Я намагався кричати, кликати на допомогу, але нічого не виходило.
Я починав бачити чорні плями, закручувати голову. Я відчув, що впав, але відчув, що не був у своєму тілі, коли раптом виноград вийшов з мого горла (не знаю як).
З того дня я більше не можу ковтати м'ясо або приймати таблетки. У мене справжня фобія приймати таблетки. Мій лікар, який мене добре знає, встигає дати мені сироти, але я кажу собі, що пізніше, коли я буду дорослим, мені доведеться приймати таблетки або капсули.
Ваша, Каміль
Я щойно створив сайт про фагофобію, чекаю свідчень, щоб допомогти один одному у цій фобії, яка повністю руйнує наше життя !
Ви знайдете форум для колишніх фагофобів, які це зробили, та фагофобів, які живуть цим протягом місяців або років .
Ми - 2 менеджери цього веб-сайту, який ми щойно створили, і обидва перебувають в однаковій ситуації .