Струнка, як ніколи раніше, запитай мене як! (Досягнення цілей за 60 хвилин, №2) (eBook, ePUB) від W

* Вартість передплати включає чотири електронні книги, які можна завантажити із вибраного заголовка tolino select підпискою.

Тестуйте один місяць безкоштовно для кожного клієнта (після цього 9,90 євро на місяць), виберіть 4 із 40 назв щомісяця, можна скасувати щомісяця.

1. Вхід

2. tolino вибрати підписку

Спершу увійдіть у свій обліковий запис клієнта або зареєструйтесь на bücher.de, щоб мати змогу користуватися підпискою на eBook tolino select.

Пристрої: eReader
із захистом від копіювання
Довідка електронної книги

Ще одна книга про дієту? Ще один спосіб схуднути? Чи справді це потрібно з усіма путівниками, брошурами, книгами чи «патентними рецептами», які гудуть повсюдно в ці дні? Відповідь на це дуже проста і є "так"! Тому що якби всі інші рецепти, способи чи дієти працювали, ви б не дивились на цей опис чи на цю книгу, чи не так? Хоча ця книга не є іншою дієтою в класичному розумінні. Ви не знайдете іншого плану дієти в цій книзі, рецептів чи рецептів, як почати готувати зараз, або чого уникати, щоб схуднути. Швидше, у цій книзі хотілося б передати деякі основи та способи, які явно відрізняються від класичних дієт і в деяких моментах дуже відрізняються від того, що ви можете знати як "дієта". Тому що основна увага у цій книзі зосереджена не лише на обмеженні чи зреченні.

Ця книга хотіла б показати, як можна за допомогою дуже простих засобів постійно і успішно схуднути і наблизитися до бажаної ваги. Перш за все важливо не доводити прикрих обмежень і не мучити себе через цю фазу схуднення. Легко, без голоду, без жертв, без обмеження у повсякденному житті, успішного схуднення та досягнення фігури, про яку мрієте - це працює, якщо ви дотримуєтеся лише декількох важливих основних правил.

Основні правила, які можна ідеально і легко інтегрувати у своє повсякденне життя і не вимагають від вас обійтися. Бо лише в тому випадку, якщо вам не доведеться змінювати власне повсякденне життя; Тільки якщо вам не доведеться змінювати роки практики у взаємодії зі своїм тілом і, нарешті, але не менш важливо, лише якщо вам не доведеться змінювати звички, які практикувались і тренувались роками, шлях буде успішним. Зрештою, яка користь від найкращої дієти, якщо втрачена вага згодом прокладає шлях назад в організм на грам на грам після припинення дієти? У короткостроковій перспективі можуть бути сотні, якщо не тисячі способів схуднення. Шляхи, що існують у тих дієтах, які вимагають певної зміни дієти на час дієти, зосереджуються і зосереджуються на певній групі продуктів або складаються в тому, щоб робити без.

Але хто готовий терпіти ці обмеження протягом усього життя, лише щоб утримати вагу? Не слід робити нічого іншого, якщо ви не хочете відновити вагу після дієти та підтримувати вагу, яку ви досягли дієтою. Але хто готовий так назавжди змінити своє життя та звички? Хто готовий назавжди прийняти цю втрату якості життя (бо щось інше не є обмеженням їхньої особистої свободи)? Обмеження та відмова як ціна постійного схуднення? Якщо ви цього хочете, вам не слід читати цю книгу. Тому що ця книга показує шляхи від “звичних” шляхів. Це шляхи, які можна ідеально інтегрувати у повсякденне життя без обмежень і без відмови, і які приносять бажаний успіх у довгостроковій перспективі. Схуднути легко і отримати фігуру своєї мрії - у цій книзі ви дізнаєтесь, як!

З юридичних причин це завантаження можливе лише з адресою виставлення рахунку в A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK можуть бути поставлені.