СТУДІЯ ЗДОРОВ’Я. Г. Шаффрон. Будьте добрими до свого тіла, щоб вашій душі було хочеться жити в ньому.
СТУДІЯ ЗДОРОВ’Я Г. Шаффрон Будьте добрими до свого тіла, щоб вашій душі було хочеться жити в ньому.
Побалуйте себе деяким тайм-аутом для свого добробуту. Нарощування м’язів на віброплиті VibroGym відповідно до ваших побажань та потреб за допомогою персонального тренера VacuStep. Зменшення окружності та ваги за допомогою вакуумних тренувань. Ви тренуєтеся парами в маленькій, замкнутій кімнаті. Глибока спека спрямована на схуднення та підтягування проблемних зон. Розслаблення та детоксикація м’язів у затишній атмосфері. Класичні масажі, такі як часткове і повне тіло, а також масаж скла зі скла та гарячого каменю від фізіотерапевта Гудрун Шаффрон та масажистки Габі Харбіг. Біль серед стрічок головним чином спричинений неправильним напруженням м’язів. Вимірювання жиру в організмі за допомогою інфрачервоної технології, світлотерапії/накопичення колагену - без ультрафіолету ця банка може омолодити вашу шкіру та зменшити зморшки. Компонент синього світла робить його ідеальним при нейродермітах, вуграх, псоріазі тощо. Сонце - кожна жива істота прагне світла. Ми пропонуємо вам 7 різних соляріїв відповідно до сучасних стандартів для незабутніх вражень від засмаги.Поради щодо харчування як індивідуальний догляд. Протокол харчування та довгостроковий успіх 1 Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту!
Подумайте про себе і нехай вас балують. 1 пробна зустріч для VacuStep, VibroGym або Tiefenwärme безкоштовна для кожного клієнта! Зайдіть і дайте нам порадити вам. Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту. СТУДІЯ ЗДОРОВ’Я Г. Шаффрон Ваша команда студії здоров’я Для нас особливо важливо надати дуже особисту та індивідуальну підтримку нашим клієнтам. У зонах VacuStep, Deep Warmth, VibroGym та масажних процедур ми працюємо за призначенням, щоб вам не довелося більше чекати. Кожен клієнт отримує індивідуальні поради та ідеальний план тренувань у галузі нарощування м’язів, терапії болю, зменшення ваги, зменшення розміру та зменшення стресу створюється разом. Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! 2
Інфрачервоне глибоке тепло Переконайтесь у швидко видимому та ефективному застосуванні нашої інфрачервоної системи опалення. Розслабтеся, розслабтеся, почувайтесь добре і зробіть щось корисне для свого здоров’я. Костюм-бандаж обіймає стегна, живіт, сідниці та руки, зігріваючи шкіру та тканини в проблемних зонах. Під час цього приємного застосування проблемні ділянки добре кровопостачаються. Це створює основу для успішної та ефективної втрати жиру у бажаних областях. У той же час обмін речовин сильно стимулюється. Області застосування: Цільова втрата ваги в окремих проблемних зонах Покращення структури шкіри та регресія целюліту Підтяжка шкіри Зняття болю від ревматичних скарг Зниження болю від напруги м’язів (люмбаго, грижа міжхребцевого диска, закупорка) Поліпшення розладів сну Полегшення менструальних спазмів Посилення кровообігу Травний ефект Збільшення загального добробуту БЕЗКОШТОВНЕ 1-разове пробне дослідження Tiefenwärme 12,00 євро 10-прохідна картка 99,00 євро 6-місячна підписка на місяць 49,95 євро 12-місячна підписка на місяць 39,95 євро 5 Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! Будь ласка, візьміть із собою рушник для кожного застосування.
Класичний масаж Вплив масажу: Місцеве посилення кровотоку Розслаблення м’язів Розслаблення спайок і рубців Покращення загоєння ран Зниження болю Психологічне розслаблення Розслаблення шкіри та сполучної тканини Вплив на вегетативну нервову систему Подумайте про себе і дайте собі побалувати себе! Розслабтесь заспокійливим масажем спини (30 хвилин) або масажем всього тіла (60 хвилин) фізіотерапевтом Гудрун Шаффрон або масажисткою Габі Хабіг. Масаж у широкому розумінні - одне з найдавніших засобів, відомих людині. Ефект масажу поширюється на оброблену ділянку тіла на весь організм, а також включає психіку. Класичний масаж спини Класичний масаж всього тіла 25,00 євро 50,00 євро Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! Будь ласка, візьміть із собою рушник з кожною заявкою. 6-й
Купірувальний скляний масаж Купірування - один із найдавніших методів загоєння, при якому не використовують наркотики. Проте купірування є ефективною зброєю в природній медицині для боротьби з багатьма хворобами або недугами. Лікування скляною чашкою стимулює захисні сили організму, що зупиняє або зменшує запалення. Загоєння багатьох хвороб значно прискорюється або симптоми значно полегшуються. Області застосування: знеболююча терапія при головних болях/мігрені бронхіальна астма бронхіт запор болюча скутість плечей проблеми з колінами проблеми з ліктьовим суглобом люмбаго ішіас/люмбаго целюліт напруга шум у вухах купірування скляного масажу 30 хвилин купірування скляного масажу 60 хвилин 25,00 євро 50,00 євро 7 Будемо раді вашому візиту! Будь ласка, візьміть із собою рушник для кожної заявки.
Масаж гарячими каменями Розслаблює тіло, розум і душу і може бути використаний як терапія при різних недугах. У якості процедури для всього тіла масаж гарячими каменями ідеально підходить для людей під напругою, які хочуть вимкнутись, знову відчути своє тіло і вийти з каруселі думок. Той, хто страждає від напруги м’язів або різних форм болю в спині, має добрі руки за допомогою масажу гарячими каменями. Відпочиньте з теплими каменями. Є камені, які дають нам енергію, а є камені, які заспокоюють нас. Є камені, які ми недбало передаємо, а є такі, що нас чарівним чином приваблюють. Насправді ви не можете насправді описати масаж камінням - ви повинні його випробувати і відчути. Незалежно від того, використовується він для чистого розслаблення або як терапія болю та напруги - масаж камінням - це завжди насолода та самопочуття. Масаж гарячими каменями (по 60 хвилин) 50,00 євро. Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! Будь ласка, візьміть із собою рушник для кожного застосування. 8-й
Medi-Taping - знеболююча терапія без ліків, бо біль неймовірно жорстокий. Біль у суглобах, скарги на лікть, плечі та руки в тенісі та гольфі, п’яткові шпори та проблеми з ахілловим сухожиллям, артрити в суглобах великого та великого пальців, стегон, колін та голеностопа. Терапія також дуже корисна у разі гострих травм, наприклад гомілковостопного або колінного суглоба. Хороші результати спостерігаються також при алергії. Витрати на обробку стрічкою 30 хвилин лікування 60 хвилин 13,00 євро 25,00 євро 50,00 євро Секрет успіху терапії полягає в адгезійній технології. Підготовлені лікарі та фізіотерапевти накладають стрічкові пов’язки, щоб шкіра та підлеглі тканини м’яко масажували. Пов'язки індивідуально пристосовані практикуючим. Показання до медіаплівки Ця терапія застосовується, наприклад з приводу м’язових проблем, таких як біль у спині (шийний, грудний та поперековий відділи хребта), головний біль, а також мігрень, запаморочення, шум у вухах, ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! 10
Вимірювання жиру в організмі всього за 10 секунд: вимірювання, відображення та роздруківка відсоткового вмісту жиру, маси жиру, нежирної маси, визначення та роздруківка води в організмі та значення ІМТ Немає необхідних вимірювань Гігієнічне вимірювання Не потрібне роздягання Індивідуальні вимірювання шлунку, ніг та сідниць Можливі з Futrex Аналізатор жиру в організмі дозволяє нам проводити дуже точні вимірювання жиру в організмі протягом 10 секунд. Індивідуальні виміри можливі відразу в студії! Відсоток жиру в організмі визначається точно за допомогою інфрачервоної технології вимірювання і дуже близький до вимірювання методом гідростатичного зважування. Це служить мотивацією для збільшення тренувань, зменшення ваги або нарощування м’язів. 11 Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту!
Сонце: Антивікова світлова терапія Збільшує регенерацію клітин шкіри Позитивно впливає на мінеральний обмін Зміцнює сполучну тканину у всьому тілі та підтягує шкіру Синє світло очищає та дезінфікує шкіру (нейродерміт, псоріаз, вугрі) Позитивно впливає на артрит Допомагає при депресії та млявості а нестача світла Загалом підвищує самопочуття та працездатність Каюта 8 Антивікова світлотерапія Ми маємо відгуки клієнтів. Будь ласка, зверніться! Вплив без ультрафіолетового світла з колагеновим світлом та синім світлом Нарощує структуру колагену та еластину шкіри Зменшує зморшки та лінії, особливо на обличчі, шиї та зоні декольте Покращує поглинання вологи шкірою Моделює контури обличчя та повертає об’єм Віталізує та захищає шкіру Запобігає процесам старіння перед вашою шкірою Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! 12-й
Sun Sun Ми пропонуємо 7 різних соляріїв за найсучаснішими стандартами та згідно з останніми правилами постанови про солярій. Пристрій кабіни Труби Кабіни типу солярій 2 Ergoline Excellence 700 Max Warp 800 жовта кабіна для засмаги 3 Ergoline 600 Max Warp 800 жовта кабіна для засмаги 4 Ergoline Excellence 700 PIK500 червона кабіна для засмаги 5 Ergoline 600 PIK500 червона кабіна для засмаги 6 Open Sky стояча кабіна PIK500 Інтенсивна червона кабіна для засмаги 7 Сонячний ангел автомат Аналіз типу шкіри Кабіна 8 Антивікова світлова терапія Колагенове світло без УФ 13 Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту!
Сонячна еритема, ефективний поріг часу опромінення Макс. Доза засмаги 1000 800 450 350 250 200 Перше засмагу в джоулях/м 2 100 джоулів/м 2 Категорія шкіри тип VI тип шкіри V тип шкіри IV тип шкіри III тип шкіри II тип шкіри I тип шкіри від I до VI жовтий 25 хв. 25 хв. 25 хв. 25 хв 20 хв 16 хв 8 хв Червоний 25 хв 25 хв 25 хв 19 хв 14 хв 11 хв 5,5 хв Ангел Сонця 20 хв 20 хв 20 хв 20 хв 20 Хв. 20 хв. 20 хв. Пороговий час опромінення зменшується до 25 хв. Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! 14-е
Графік дозування сонця спрощений. Серія опромінення включає 10 сеансів засмаги. (Рекомендації законодавця) Максимальна доза опромінення Кількість опромінення/засмаги Жовтий Категорія 1 2 і 3 4 і 5 6 і 8 9 і 10 Тип шкіри VI 8 хв. 25 хв. 25 хв. 25 хв. 25 хв. Тип шкіри V 8 хв. 20 хв. 25 хв. 25 хв. 25 хв. Тип шкіри IV 8 хв. 16 хв. 25 хв. 25 хв. 25 хв. Тип шкіри III 8 хв. 12 хв. 16 хв. 19 хв. 25 хв. Тип шкіри II 8 хв. 8 хв. 8 хв. 8 хв. 8 хв. Тип шкіри I 8 хв. 8 хв. 8 хв. 8 хв. 8 хв. Червона категорія кількості опромінення/засмаги 1 2 і 3 4 і 5 6 і 8 9 і 10 Тип шкіри VI 5,5 хв 25 хв 25 хв 25 хв 25 хв 25 хв Тип шкіри V 5 хв 14 хв 20 хв 25 хв 25 хв Тип шкіри IV 5,5 хв 11 хв 18 хв 19 хв. 25 хв. Тип шкіри III 5,5 хв. 8 хв. 11 хв. 14 хв. 19 хв. Тип шкіри II 5,5 хв. 5,5 хв. 5,5 хв. 5,5 хв. 5, 5 хв. Тип шкіри I 5,5 хв. 5,5 хв. 5,5 хв. 5,5 хв. 5,5 хв. Сонце-ангел типу I-VI 20 хв. 15 Тест типу шкіри проводиться в студії.
Нд 1. Визначення типу шкіри 1.1 Уточнення критеріїв виключення 1.2 Інформація про пристрій для ультрафіолетового опромінення 1.3 Інформація про ризики ультрафіолетового випромінювання (листівка від Федеральної асоціації засмаги) 2. Створіть план дозування 2.1 План дозування (див. Вище) - кількість хвилин базується на специфікаціях законодавчого органу 2.2 Перший загар максимум 100 джоулів/м 2 2.3 Максимум одне засмагу на день 2.4 Мінімум 48 годин, за винятком першого засмаги 2.5 Максимум три засмаги на тиждень 2.6 Максимум десять засмаг на місяць 2.7 Максимум 50 сонячних ванн на рік (сонце та солярій) 2.8 Відпочиньте від засмаги після 10 сеансів засмаги (витяг із постанови про солярій від липня 2011 р.) Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! 16
Поради щодо харчування Я постійно розширюю свої знання, і в 2009 році я пройшов навчання як дієтолог/сертифікований тренер з питань харчування в німецькій академії тренерів у Кельні. Я захоплений спортсмен, а також люблю їсти. Тому їжа - це ЖИТТЄВИЙ СТАНОВИЩА І ЕНЕРГІЯ ЖИТТЯ! Не дарма сказано: ТИ ТЕ, ЩО ТИ ЇСТЕШ! Мене звуть Гудрун Шаффрон, і я був самозайнятим фізіотерапевтом у своїй студії здоров'я в Лінгені з 2008 року. У 1994 році я склав іспити, щоб стати фізіотерапевтом, і з тих пір я накопичив великий досвід, працюючи в різних сферах, таких як лікарні, фізіотерапевтичні практики та спортивні студії. Коли в 2008 році виникла можливість зайняти цю студію в Лінгені, я зміг реалізувати свої ідеї. Якщо ви зацікавлені в здоровому харчуванні, хочете схуднути із задоволенням, без примусу і без голоду, то ви потрапили в потрібне місце. Я пропоную вам ексклюзивний, легко зрозумілий і практичний спосіб назавжди змінити свій раціон з успіхом. Це дієта з низьким вмістом вуглеводів (з низьким вмістом вуглеводів, орієнтована на білки). 17 Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту!
Поради щодо харчування Здорова та збалансована дієта з урахуванням ваших потреб. Збільшення/підтримка м’язової сили та витривалості. Збільшення рівня базального метаболізму. Призначення лише за призначенням. Я з нетерпінням чекаю вашого дзвінка! Моя пропозиція: Перша консультація безкоштовно і без обов’язкової підтримки 1 до 1 - крок за кроком до успіху з аналізом харчування, регулярними вимірами, постановкою цілей, порадами щодо спорту та фізичних вправ, рецептами та багатьма іншими. Лекції про зменшення ожиріння без відомого ефекту йо-йо Ваша Гудрун Шаффрон Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту! 18-го