Сучасне життя робить нас хворими
# І кількість захворювань, і кількість пацієнтів швидко зростають # Однією з найновіших хвороб у всьому світі є метаболічний синдром - асоціація декількох захворювань, що підвищують ризик діабету та серцево-судинних захворювань, помірний і врівноважений
Сучасне життя з усім, що воно тягне за собою - вишукані будівлі, особисті машини, достаток їжі, стрес та розваги - робить нас хворими. Однією з найновіших хвороб у всьому світі є метаболічний синдром: асоціація декількох захворювань, що підвищують ризик діабету та серцево-судинних захворювань (інсульт, інфаркт міокарда).
Крім того, лікарі попереджають, що алергія та астма стають все більш поширеними. І біль з’являється у все більш молодому віці. "Людина народжується з певним енергійним багажем, який за допомогою поведінки та дієти повинен утримуватися в рівновазі. Енергетичний баланс означає хорошу функціональність внутрішніх органів, відповідно нервової системи, що, нарешті, дає добробут, стан здоров’я.
Або ми через свою незбалансовану поведінку - втрачені ночі, надмірне вживання алкоголю, тютюну, наркотиків, недостатнє харчування - негативно впливаємо на цей енергетичний баланс. І саме тут виникає більшість проблем зі здоров’ям », - каже відомий лікар з Тімішоари Іоан Омета. В даний час як кількість захворювань, так і кількість пацієнтів стрімко зростають, і крива вгору буде тривати до тих пір, поки комусь є що виграти, хоча в підсумку ми всі втратимо ...
Ми робимо це своїми руками і очима на рекламу
Багато проблем зі здоров’ям спричинені їжею, яку ми кладемо на стіл. Здорове харчування вимагає наявності балансу між харчовими принципами - білками, ліпідами, вуглеводами, мінералами, вітамінами та водою. Де ми помиляємось? "Найчастіше дисбаланс у харчуванні виникає через надмірне споживання вуглеводів. Особливо важливо навчити дітей та дорослих про продукти швидкого харчування, представлені в упаковці, яка кидається в очі та містить величезний вміст електронних матеріалів.
У зв’язку з цим Асоціація американських психологів заявляє, що продукти, шкідливі для здоров’я, представлені відомими спортсменами, які хизуються своїми м’язами, посилаючи хибне повідомлення про те, що продуктивність зумовлена цими закусками. Вживання таких продуктів зрідка та у невеликих кількостях не представляє небезпеки, але щоденне вирішення такої дієти є згубним. У той же час слід згадати газовані напої, які, як правило, містять велику кількість цукру або підсолоджувачів і які порушують рН організму і які, щодня вживаючи, можуть призвести до діабету. Найкращою рідиною залишається рівна або джерельна вода ", - констатує Іоан Омета.
Зв'язок між смаженням та порушеннями опорно-рухового апарату
Те, що ми їмо, впливає на наше здоров’я несподіваними способами. Відомо, що смажена їжа в олії надзвичайно шкідлива, збільшуючи ризик діабету, серцево-судинних захворювань, шлункового рефлюксу, ожиріння та раку.
На додаток до цих станів, смажена їжа звинувачується в тому, що вона болить у кінцівках. "Алопатична медицина в багатьох випадках рекомендує певну дієту, але не визнає необхідності дієти без смаження при захворюваннях опорно-рухового апарату, включаючи ревматизм.
Смажена їжа призводить до закислення внутрішнього середовища і появи болю. У мене також були скептичні пацієнти, один із них запитував мене, який зв’язок між добре смаженим шніцелем та болем у коліні. Після тижневої дієти, періоду, коли біль зник, він знову ввів смажену їжу, і проблеми знову з'явилися ", - сказав Йоан Омета.
За одним столом з бабусею та дідусем
Відомий лікар з Тимішоари рекомендує повернутися до традиційного, помірного та збалансованого харчування. "В медичній статті, яка стосується раку товстої кишки, було перераховано кілька факторів, включаючи двовідсоткову свинину, тож нічого більше.
Я вважаю, що збалансоване харчування без надмірностей сприяє нормальному самопочуттю. Сучасні ексклюзивні вегетаріанці позбавлені багатьох принципів харчування.
Більше того, хімізація сільського господарства призвела до важливих змін у біології рослин. Я вважаю, що дієта повинна бути різноманітною, і якщо відмовитися від м'яса, слід прийняти ово-лакто-вегетаріанську дієту ", - додав Йоан Омета.
Якщо вам сподобалась стаття, слідкуйте за RENASTEREA.RO на FACEBOOK »
ЗАМОВЛЕННЯ
Обережно! Публікуйте на свій страх і ризик!
Перед публікацією прочитайте правила тут: Юридичні умови.