Суха і потріскана шкіра в холодну пору року, оскільки ми запобігаємо появі тріщин від екземи
З листопада по лютий у багатьох жінок спостерігається надмірне зневоднення шкіри, яка лущиться або страждає від болючих тріщин, особливо на долонях або п’ятах. Це пов’язано з тим, що природний бар’єр шкіри, що складається із суміші білків, ліпідів та масел, ослаблений. Надмірне висихання шкіри в холодну пору року відбувається внаслідок декількох факторів, але особливо холоду та морозу на вулиці та низької вологості повітря.
Основна проблема, яка виникає при надмірному висиханні шкіри, полягає в тому, що в міру втрати води пружність шкіри зменшується і починає стискатися. Таким чином, вона досягає точки, коли шкіра тріскається і стає вразливою для мікробів та бактерій у навколишньому середовищі. Ці тріщини можуть дозволити глибшим ділянкам піддаватися впливу навколишнього середовища та шкідливих речовин. Розщеплююча екзема часто трапляється в холодну пору року, переважно на руках.
Фактори, які сприяють надмірному висиханню шкіри
Основні причини, через які шкіра сохне і тріскається, різноманітні. Загалом, головним «винуватцем» є холод. Взимку рівень вологості в повітрі різко знижується як зовні, так і, особливо, всередині будинку на тлі джерел опалення. Так шкіра зневоднюється і сохне.
Крім того, взимку ми, як правило, частіше миємо руки, намагаючись захистити себе від респіраторних вірусів. Жорстка вода разом із милом знімає природний масляний бар’єр шкіри та надмірно її висушує. З’являються тріщини і свербіж. Крім того, однією із специфічних шкірних реакцій є кропив'янка на морозі, проявляється появою уражень після впливу морозу, вітру або після вмивання дуже холодною водою.
Майте на увазі, що шкіра може виглядати сухою через гормональні або метаболічні порушення, такі як діабет або захворювання щитовидної залози, захворювання крові (анемія) або ліки. Цей процес може посилитися при клімаксі або старінні.
Як контролювати сухість шкіри та екзему з тріщинами
Розщеплююча екзема це переважно вражає людей похилого віку, але також зустрічається у дітей або молодих людей. Лікування цього стану досить просте, якщо своєчасно лікувати медичну ситуацію. Загалом, тріщинувата екзема починається з сверблячки, шкіра суха, червона або еритематозна і покрита дрібними білими лусочками.
Профілактичні заходи надзвичайно важливі, щоб уникнути ризику загострення, а також контролювати надмірне висихання шкіри. Перш за все, важливо уникати використання агресивного мила (можна використовувати мило для немовлят, які мають щадні суміші) та застосовувати зволожуючі креми після кожного купання на ще мокрій шкірі.
Крім того, ось що ви можете зробити, щоб запобігти надмірному висиханню шкіри та тріщинувата екзема взимку:
Краще доглядайте за шкірою
Руки - це область на тілі, найбільш схильна до надмірного висихання та тріщин. Тому протягом усієї холодної пори року рекомендується застосовувати зволожуючий крем для нанесення після кожного миття рук. Крім того, ввечері перед сном нанесіть дуже жирний крем щедрим шаром на руки, і якщо ви можете носити пару рукавичок з натурального матеріалу під час сну до ранку. Крем буде працювати протягом ночі, і завдяки рукавичкам він сприятиме підтримці вологості та легкому проникненню поживних речовин в епідерміс, тому ви прокинетеся з шкірою рук набагато гладшою.
Добре зволожуйте ноги після кожного купання
Тріщини і болючі підбори - загальна проблема загалом, але тим більше взимку. У холодну пору року підошви стають часто занедбаною областю, тому що ми завжди одягнені у взуття та шкарпетки. Коли шкіра на підошвах надмірно висихає, під впливом сукупності факторів можуть з’явитися глибокі болючі тріщини, які вимагають ретельного догляду.
Тріщини на п’ятах далеко не просто естетична проблема, це може призвести до зараження, що спричинить проблеми з ходьбою. Щоб запобігти можливим серйозним проблемам, найкращим рішенням є правильне зволоження підошви. Використовуйте зволожуючий крем після кожної вечірньої ванни, носіть бавовняні шкарпетки на ніч. Мед також є ефективним засобом, завдяки своїм пом’якшувальним і антибактеріальним властивостям, які ви можете періодично використовувати у вигляді припарки, безпосередньо прикладеної до п’яти.
Використовуйте збагачене маслом мило та гель для душу
Як правило, мило надзвичайно сильно сушить шкіру. Ось чому взимку рекомендується використовувати збагачені маслом, делікатні та без запаху продукти.
Уникайте морозу, щоб запобігти обмороженню
Поверхневі морози впливають на райони, найбільш піддані впливу холоду взимку, особливо мочки вух, щік, носа та пальців, що спочатку призведе до надмірного висихання шкіри. Уникайте появи поверхневих обморожень за допомогою спеціального одягу та аксесуарів для зими - шапки, шарфа та рукавичок.
Лікувати екзему рано
Екзема - термін, що застосовується для різних типів запалення шкіри. Екзема, як правило, проявляється сухістю, почервонінням шкіри, що може спричинити свербіж або печіння. Взимку екзема може посилитися, якщо її не лікувати при перших ознаках. Будьте обережні і часто застосовуйте крем з оліями або гліцерином, а якщо симптоми не зникають, зверніться до косметолога або дерматолога.
За відсутності постійного зволожуючого крему, в холодну пору року шкіра рук і особливо п’ят можуть дуже сильно сохнути, тим більше, що на цьому рівні немає сальних залоз, які виробляють шкірне сало - природне масло, що виробляється організмом. Тому можуть поступово з’являтися невеликі тріщини, які, якщо їх не лікувати, поглиблюються і стають болючими. Ще більш неприємна частина полягає в тому, що не рідко тріщини інфікуються, що погіршує ситуацію.
Регулярні консультації для діагностики вашої шкіри необхідні принаймні двічі на рік. В вітальні Зупинити концепції ми чекаємо вас на діагностична консультація, щоб визначити тип лікування, який підходить вашій шкірі!