Сухість у роті, обкладений язик викликають і допомагають
Сухість у роті та обкладений язик - це може мати різні причини, особливо вночі. Що допомагає?
Сухість у роті? Це може бути дуже незручно - особливо якщо язик прилипає до даху рота, говорити важко, а ковтати важко. Той, хто перелякався перед виступом або переживає стресову фазу, знає це: чарка води часто допомагає. Однак нечасто сухість у роті є повсякденною проблемою для людей похилого віку. Причина в тому, що із збільшенням віку вироблення слини дедалі більше зменшується. Це зовсім не корисно для флори порожнини рота.
"Слина - це особливий сік для тіла, важливість якого часто недооцінюється", - говорить проф. Дітмар Естеррайх, віце-президент Німецької стоматологічної асоціації в Берліні. Зазвичай слинні залози в організмі людини виробляють близько півтора літрів слини щодня. Рідина розщеплює їжу за допомогою ферментів.
Він також діє проти мікробів у ротовій порожнині та сприяє ремінералізації зубів. Якщо вироблення слини зменшується, захисні сили організму погіршуються. На додаток до карієсу та запалення ясен та слизових, наслідки також включають більший ризик інфекцій.
Сухість у роті може призвести до неприємного запаху з рота
Сухе піднебіння може також мати інші неприємні наслідки, наприклад, хриплий голос. Постраждалі часто страждають від неприємного запаху з рота, оскільки мікроби не вимиваються через недостатню кількість слини. Крім того, більш тверда їжа, така як горіхи або морква, може призвести до травм у ротовій порожнині.
Причина сухості в роті може бути дуже тривіальною: недостатнє споживання рідини. Це частіше зустрічається у людей похилого віку, оскільки відчуття спраги зменшується з віком. "Першим кроком може бути пити більше щодня", - пояснює професор Роланд Лазіг, директор університетської клініки вух, носа та горла у Фрайбурзі та генеральний секретар Німецького товариства з оториноларингології, голова та шия хірургія.
"Жувальна гумка часто допомагає проти сухості в роті", - каже фармацевт Урсула Селлерберг з Федеральної палати фармацевтів у Берліні. Інтенсивне жування стимулює вироблення слини. "Такий же ефект дає смоктання кислотних крапель без цукру", - додає Селлерберг. Курці, які страждають від сухості піднебіння, повинні принаймні зменшити споживання нікотину. Якщо більше пиття, жувальної гумки та кислих крапель не допомагають, а ротова порожнина все ще пересохла, постраждалі повинні спочатку обговорити, як діяти далі, із своїм сімейним лікарем.
Суха слизова порожнини рота: причиною може бути ліки
"Недостатнє вироблення слини часто є побічним ефектом деяких ліків", - пояснює Естеррайх. Це стосується тих, хто приймає антигіпертензивні препарати, психотропні препарати або снодійні, наприклад. Тому слід уточнити у лікаря, чи можна переводити ліки на еквівалентні препарати, які не мають зниженого вироблення слини як побічний ефект.
Іноді сухість у роті має і інші причини. "Це також трапляється при цукровому діабеті, ревматичних захворюваннях та розсіяному склерозі", - каже Естеррайх. Так званий синдром Шегрена є аутоімунним захворюванням і викликає пересихання слизових оболонок. У таких випадках може допомогти штучна слина. "Така рідина поставляється у формі крапель або спреїв", - пояснює Лазіг. Такі препарати також допомагають пацієнтам, які страждають сухим небом після опромінення пухлин в області голови та шиї. Відповідні засоби є в аптеці.
Сухість у роті, липкий язик: гігієна порожнини рота дуже важлива
Також слід подбати про забезпечення достатньої вологості, особливо під час опалювального сезону. Це полегшує дихання. Вологість повітря повинна бути більше 40 відсотків, але не більше 60 відсотків. Вологість можна визначити за допомогою наявного у продажу вимірювального приладу - гігрометра - і збільшити за допомогою так званих зволожувачів, які кріпляться до обігрівача.
Тим, хто страждає від сухого піднебіння, слід також стежити за інтенсивною гігієною порожнини рота, як рекомендує Oesterreich. Це може запобігти сильному розмноженню бактерій та викликати карієс та запалення. Через це іноді навіть потрібно, щоб жінки та чоловіки, які страждають на сухість у роті, перевіряли порожнину рота стоматологом частіше, ніж зазвичай, як каже Австрія. (dpa)
Примітка редактора: Ця стаття є внеском з нашого Інтернет-архіву.