Суперечка П’єр Дюкан повертається з; новий; дієта

Після захисту багатьох років знаменитого "режиму Дукана", П’єр Дюкан оголошено цього четверга, 6 березня, на приватній конференції lзапуск нового методу схуднення під назвою "L’Escalier Nutritionnel“. DocteurBonneBouffe був присутній під час конференції, щоб поділитися з вами виключно перша інформація про цю дієту, яка, безсумнівно, змусить багато говорити!

Дієтолог П’єр Дюкан досі говорить про нього. Після оголошення його радіація за наказом лікарів У січні минулого року він створив сюрприз, оголосивши публікація цієї середи, 5 березня 2014 року, абсолютно нового методу схуднення з титулом “Харчові сходи” (Видання J’ai Lu).

повертається

Дуже суперечливий протягом багатьох років за його дієта з високим вмістом білка, П'єр Дюкан не дозволив критикам перемогти його. Навпаки! Він розробивнова ”дієта: дієта цього разу "Легше, веселіше" і перш за все менш розчаровує ".

Відповідь на суперечки

Дієта Дукана має характеристику буття занадто обмежувальний, що пояснювало б, чому багато людей відпустити через деякий час без результату.

Крім того, це представляє багато небезпек, наприклад значні ризики авітамінозної недостатності.

Деякі люди також повідомляють про труднощі при схудненні за методом Дюкана або про наявність хронічна втома або деяка дратівливість, через відсутність у раціоні вуглеводів, що призводить до значний брак енергії. Оголошує П’єр Дюкан враховувати ці недоліки шляхом створення нової дієти: "Харчові сходи".

Qu'що змінюється в новому методі Дюкана?

"Легше, веселіше" і перш за все менш розчаровує "! Більше не потрібно чергувати “одноденний білок” та “одноденний білок + овочі”. Цього разу це все про один тиждень. 7 днів або 7 кроків. Кожен день має свій власний дієтичний курс, ідея якого полягає в тому, щоб кожного разу піднятися на сходинку знаменитої харчової сходи і розширити асортимент дозволених продуктів харчування.

A «Плавніший» та «більш прогресивний» метод тому. З понеділка по четвер ми втрачаємо багато (принаймні кілограм), в п'ятницю стабілізуємось, а у вихідні трохи підбираємо, дозволяючи собі невеликі прогалини.

І так, адже поки перша дієта Дюкана не залишала багато місця для концепція задоволення - що дуже важливо, оскільки воно зберігає мотивацію продовжувати дієту, - обіцяє нам П’єр Дюкан задоволення як стимулятор при продовженні дієти і подобається "нагорода" після тижневих зусиль!

Але хіба ця нова дієта Дюкана менш небезпечна, ніж стара методика Дюкана? Далі буде ...