Супроводжуваний піст вдома - пригодницький піст з Петрою Стюнінг

пригодницький

Учасники поститься у звичному середовищі. В ідеалі для цього варто взяти відпустку. Однак під час роботи можливий і піст, за умови, що ви будете дбайливо ставитись до себе.

У цій формі посту також є група учасників для щоденного обміну, що дає вам простір для вашого досвіду та питань. Багато пропозицій та порад експерта від вашого керівника посту допомагають вам подолати перешкоди в пості.

Я буду супроводжувати вас на регулярних вечірніх зустрічах, які залишають простір для дискусій про сучасний стан душі, але на яких ви також отримаєте багато інформації про піст. На моїх лекціях для спеціалістів ви дізнаєтесь - з урахуванням відповідної фази голодування - багато важливих фактів про час полегшення, віруючого, заходи, що супроводжують голодування, метаболізм голодування та час нарощування. Окрім того, ви отримаєте супровідне читання для дому та щоденник посту, в якому ви зможете записати свої особисті переживання. Протягом усього посту я завжди в наявності, щоб відповісти на ваші запитання по телефону.

На вихідних ми зустрічаємось, щоб разом ходити в походи, також із членами сім'ї. За бажанням ви можете зустрітися через чотири тижні після посту для спільної подальшої дискусії, щоб поговорити про досвід, поради, можливі рецидиви або інші заходи.


Цикл голодування зазвичай включає 5-7 днів чистого голодування, до 1-3 днів полегшення, а потім - дуже важливо - принаймні 3 щадні дні одужання!

У вас є додаткові запитання? Напишіть мені або зателефонуйте мені (тел. 06761-1209757) !