TABATA MUSIK з анонсом мотивує вас до тренувань
Музика табата з таймером є для мене справжньою мотивацією, тому я регулярно використовую цю музику під час навчання HIIT. Що мене завжди турбувало в минулому, це довгі кардіотренажери, які займали більше години. Часто я вже втрачав інтерес заздалегідь, а потім вважав за краще взагалі не починати тренування.
На щастя, у мене сьогодні з Метод навчання HIIT стільки задоволення та ефективності для спалювання жиру, що я можу гнучко тренуватися від 12, 20 хвилин і більше.
З наступним Музика табата Я отримав таку чудову мотивацію, що навчив усі музичні твори Табата. З одного боку, вибрані музичні твори так підбадьорюють, що вам просто потрібно долучитися. Я хотів би сказати, що музика та особливо оголошення доповідача отримують від вас максимум користі.
Мені особливо подобається те, що спікер підраховує окремі раунди цієї музики Табата. Музика та анонс поділяються таким чином, що оголошуються 20 секунд тренувань та 10 секунд перерви, а також раунди. Підрахунок з 5-4-3-2-1, а потім "Робота" є особливо цінним. Також оголошуються перерви, щоб ви могли перевести дух на 10 секунд.
Я протестував тонну музики Табата, але справді рекомендую цю музику. Просто послухай їх Звукові зразки далі, я думаю, ти погодишся зі мною.
Особливо при навчанні Табата або Тренування HIIT важливо підтримувати високу мотивацію. За допомогою цієї музики Табата з анонсом це можливо.
МУЗИКА ТАБАТИ З ТАЙМЕРОМ
для різних тренувань
Ви можете грати музику Tabata для всіх Тренування HIIT розгорнути. Ви не обмежуєтеся тренуванням зі скакалкою, навіть якщо я багато використовую для цього. Не соромтеся спробувати цю музику для тренувань за допомогою SZ або штанги. Ви також можете використовувати надихаючу музику Табата, щоб завитись гантелями, потренуватися на крос-тренажері або зробити «стрибки». Навіть під час тренувань у гирі музика надихає і підбадьорює. Це також дає можливість худнути швидше.
МУЗИКА ТАБАТА з анонсом
використовувати для стрибків через мотузку
Дуже хороша можливість полягає в тому, що ви використовуєте музику Табата для стрибків через скакалку. Як і у вищевказаних тренуваннях, ви будете робити Скакалка отримайте багато радості та мотивації від музики Табата для своїх тренувань зі стрибків на мотузці.
Оскільки одиниці Табата дуже короткі, має сенс використовувати основні стрибки, такі як крок відскоку та альтернативний крок. Погляньте на www.seilspringen-lernen.de Сторінка, де ви можете знайти майже все, що стосується стрибків через скакалку.
Оголосивши динамік час перерви та тренувань, ви дійсно можете відключити себе під час тренувань за допомогою музики Tabata. Звичайно, ви також можете використовувати окремий Таймер фітнесу використання.
Різновид з
МУЗИКА ТАБАТИ З ТАЙМЕРОМ
Якщо ви регулярно тренуєтесь, вам, очевидно, потрібно різноманітність. На щастя, з року в рік стає все більше музики табати для вух, щоб створювати інтенсивні та різноманітні тренування Табата. Має сенс переконатися, що у вас є певна швидкість у музиці, щоб рівень мотивації не згладжувався.
Різна музика Tabata також допомагає вам уникнути нудних тренувань. Нижче я перелічую кілька завантажуваних музик Табата, які мені дуже подобаються і я іноді їх використовую.