Так звані харчові добавки; природний; вони впевнені

звані

Напевно (часто) ви стикалися з рекламою “натуральних” дієтичних добавок, які обіцяють зробити вас більш стрункими, м’язистими, розумнішими чи енергійнішими. Але чи можна довіряти цим так званим «натуральним» продуктам? І чи справді вони ефективні ?

Те, що продукт є натуральним або рослинним, не означає, що він безпечний або відповідає заявленим вимогам. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати дієтичну добавку, щоб ви могли зробити розумний вибір. Деякі добавки можуть взаємодіяти з ліками або мати інші побічні ефекти.

Харчові добавки включають широкий вибір продуктів, таких як полівітаміни, мінерали, амінокислоти та трави. Деякі походять з природних джерел, таких як рослини. Інші мають людське походження. Ви можете знайти його в аптеках, але є багато веб-сайтів, які пропонують якісні продукти за зниженими цінами, наприклад phytonut.com.

Ви можете отримати добавки у різних формах, включаючи капсули, таблетки, таблетки, рідини, екстракти та порошки.

Серед натуральних харчових добавок, крім концентратів та сумішей, звичайно, можна (і навіть рекомендується) вибрати прості добавки, безпосередньо отримані з рослин (і, можливо, споживати кілька в гармонії після консультації з лікарем).

Виробники добавок не повинні перевіряти безпеку чи чистоту своєї продукції перед тим, як розміщувати їх на ринку. Однак є вказівки, якими вони повинні слідувати. Просто попросіть свого лікаря або фармацевта, щоб він зрозумів, які добавки найкраще підходять для вас.