Такі як заняття фітнесом у ритмі репу, втрата калорій за допомогою Xzibit або Dr
Як би було слухати Xzibit, N.W.A., Dr. Dre, Eminem, 50 Cent або Snoop Dog і втрачати калорії? Як би було для вашого тренера з фітнесу грати в реп? НА ЖИТТІ? Це не утопічна ілюзія, це справжня річ, яка відбудеться цієї суботи. Дякую Габріель Містоді за чайові.
Любителі фізичних вправ можуть записатися на курси найкращих міжнародних нетрадиційних тренерів з фітнесу, присутніх у Бухаресті наприкінці березня, та дізнатись деталі про останні тенденції у фітнесі та харчуванні. Найочікуваніша фітнес-подія року і, до речі, єдина у своєму роді в Румунії - шоста Міжнародна фітнес-конференція - відбудеться між 19 і 20 березня в гранд-готелі Rin в Бухаресті.
Усе, що відбувається за Конвенцією, може спостерігати кожен у режимі реального часу, перейшовши за цим посиланням
➡ 400 лей за два дні курсів
Любителі фітнесу можуть тренуватися з десятками ведучих з Італії, Греції, Іспанії, Англії, Швеції, Австралії, Аргентини та Греції, а також Румунії. Любителі руху можуть зареєструватися на заняття з фітнесу, які проводяться румунськими та міжнародними тренерами протягом двох днів, на квиток для участі, який коштує 400 леїв за весь захід.
Фітнес-спеціалісти представлять публіці найновіші в галузі (функціональні тренування): босу, схеми, хійт, маразм, швидкість і спритність, загальне тіло, плиометричні тренування, їзда на велосипеді в приміщенні, аеробіка, танці і степ, пілатес, тіло та розум, завантаження, AMP, Стрет Чінг. Конвенція запропонує любителям фітнесу найпопулярніші та найпопулярніші концепції в галузі: Fight Club (Англія), Body Art (Німеччина), SFT (Греція), Kangoo Jumps (Швейцарія), Steel програми (Аргентина), Functional Shape Румунія), Corex, Zumba, Aqua Shape, Indoor, Cycling, Ultimate Pilates (Romania), Limitless (Romania), Rebound тощо.
➡ Найкращі презентації
На даний момент Трой є одним з найкращих інструкторів з фітнесу у Великобританії з більш ніж 14-річним досвідом. Він проводить майстер-класи перед тисячами людей на конгресах по всьому світу. Трой з Лондона, Англія, її шукають солідні бренди і шукають у колах знаменитостей. Він є продюсером інноваційної танцювальної програми Body Boot-Camp, відомої у всьому світі.
Однією з головних визначних пам'яток занять Трой Дюре є те, що тренер поєднує реп із тренуванням у бою/боксі. На заняттях Трой Дюре пояснює учасникам, як працювати співочим репом.
Відео, більш актуальне, ніж тисяча слів
➡ FIGHT-CLUB ™ СУМИШКА
Субота, 19 березня - 09:00 - 10:00
Флагманська концепція - це вражаюче тренування, яке поширилося по всій Англії. Курс боксу на мішках складається з виконання комбінованих ударів руками та ударами ногами в боксерській груші висотою 180 см під влучну музику. Існує три різні формати курсів: “POWER CLASS” (прості ритми та потужні комбінації на музиці), “TURBO CLASS” (більш вдосконалені комбінації на швидшій музиці) та “CIRCUIT CLASS” (схема, яка використовує боксерську грушу для обслуговування)
➡ ВИБОР КАМПОРУ
Неділя, 20 березня - 12:45 - 13:45
Ця вправа передбачає використання боксерських груш у поєднанні з очками високої інтенсивності.
FIGHT-CLUB ™ KHAI-BO
Неділя, 20 березня - 16:30 - 17:30
ХАЙ - БО - це різновид бойових вправ, що виконуються на музиці. Запущений наприкінці 1990-х років, зараз його практикують 3000 інструкторів по всьому світу, і він визнаний однією з найпопулярніших форм бойової студії в Англії. Як і концепція Group Bag Box, KHAI-BO поділяється на три сегменти POWER, TURBO та CIRCUIT. KHAI-BO використовує бойові рухи, які разом утворюють заздалегідь визначену хореографію. Він пропонує різноманітність для учасників і є веселим та вибуховим тренуванням.
➡ Стефано Крочетта
Завжди у світі спорту, Стефано Крочетта починав з бойових мистецтв і досягав важливих перемог на національному та міжнародному рівнях. Він також є шанувальником верхової їзди та кросу у всіх видах спорту. Після кар’єри в бойових мистецтвах він присвятив себе виключно тренажерному залу, інтенсивно навчаючись і поглиблюючи свої знання в музиці, пілатесі, бодібілдингу, а потім у спортивному менеджменті.
В даний час він ведучий у багатьох країнах світу, де проводить майстер-класи та майстер-класи зі степ-програм, аеробіки, кондиціонування м’язів та пілатесу. Творець навчальної програми “Body in Motion” та торгова марка, Стефано постійно шукає інноваційні методи навчання. В даний час він є координатором та менеджером IFA (Італійська фітнес-асоціація).
➡ PILATES MAT-WORK
Субота, 19 березня - 11:30 - 12:30
Пілатес Matwork можна викладати на трьох різних рівнях: початковий, середній та просунутий. Усі рівні викладаються з найкращою методикою викладання, дотримуючись норм та стандартів дисципліни. Це може бути дуже хорошим терапевтичним або спортивним тренуванням для всіх типів людей.
➡ РУХ ПІЛАЙТІВ
Субота, 19 березня - 16:30 - 17:30
Це музичний протокол роботи, який допомагає виконувати рухи рідини у ключових вправах пілатесу та вправах матраців. Мета полягає в тому, щоб отримати за допомогою додаткової системи навчання послідовність вправ, використовуючи всі площини руху та дотримуючись правил рівноваги між м’язовими ланцюгами. Рухи навчаються з прогресивною та логічною педагогікою. Послідовності будуть плавними та захоплюючими.
ТІЛО В РУХУ ™
Неділя, 20 березня - 14:00 - 15:00
Ця концепція створена під впливом кількох дисциплін: функціональні тренування та тренування ваги тіла, єдиноборства, пілатес, танці, йога, що надає тренуванню дуже цікавий характер. Концепція заснована на тонізуванні всього тіла, включаючи всі типи рухів у всіх площинах, створюючи функціональне та збалансоване тренування. Він викладається з легкою педагогікою, що надає цьому виду навчання дуже хорошу атмосферу та велику універсальність для всіх рівнів навчання.
Конференції та семінари
Ті, хто прибуде на Міжнародну фітнес-конференцію між 19 і 20 березня, також можуть взяти участь у серії конференцій та семінарів, присвячених як любителям фізичних вправ, так і професіоналам у цій галузі. У суботу, з 09.00 до 10.00, Крістіан Маргарит проведе семінар "Здоровий спосіб життя", на якому будуть представлені такі теми, як важливість дієти та спорту в сучасному способі життя, що їсти і чого слід уникати, які фізичні навантаження хороші, інші фактори бере участь у підтримці довгострокового здоров’я, енергії та краси.
Поточні або майбутні власники фітнес-центрів можуть дізнатись у Андри Мунтяну, які найвигідніші продукти та послуги вони можуть отримати, під час семінару "Від 0 до 1 мільйона доларів від фітнес-клубу", який відбудеться у суботу, між 12.45 та 13.45.
Також у суботу, з 12.45 до 13.45, Лючан Нікулеску показує професіоналам у цій галузі, але також любителям, як складати навчальні програми за допомогою періодизації, як в ідеалі вибирати вправи та які змінні використовувати, щоб отримати найкращу форму.
Семінари триватимуть протягом другого дня Конвенції. У неділю, з 10.15 до 11.15, Валентин Василе представляє останні новини щодо харчування та схуднення. Також Габріела Неделея з 11:30 до 12:30 поговорить про дієти та правду за ними, а Олександру Валах навчає інструкторів, як запобігти травмам клієнтів (14:00 - 15:00).
➡ Реєстрація
Курси та семінари присвячені як любителям, так і професіоналам у цій галузі - викладачам, які можуть вивчити новітні фітнес-техніки у всесвітньо відомих тренерів.
Повну програму Конвенції можна знайти на офіційному веб-сайті Фітнес-школа Скандинавії Зустрічі можна зробити дуже легко, перейшовши до розділу Реєстрація, де ви можете перевірити курси, які хочете відвідати.
Також за новинами можна стежити на сторінці заходу у Facebook- Міжнародна конвенція про фітнес у Скандинавії .
➡ Виставка товарів та послуг, простір для відпочинку та консультування
Шоста міжнародна фітнес-конвенція також проведе виставку товарів та послуг у фітнес-індустрії. Вхід на виставку вільний.
Виставковий майданчик був спеціально розроблений як доповнювальний простір до Конвенції, де учасники могли підзарядитись та забезпечити свої будинки. У виставковій зоні також відбуватимуться майстер-класи, де ви зможете навчитися готувати сиру веганську їжу або корисні коктейлі з насінням та йогуртом. Також у перервах між курсами представники Румунської вегетаріанської асоціації проведуть семінари із здорового харчування.
Відвідувачі виставки матимуть можливість безкоштовно спробувати знамениту Power Plate, яку вважають одним з найкращих фітнес-обладнання. Найбільша перевага тренувань з цим приладом полягає в тому, що він дає результати за коротший час, ніж звичайні вправи. Десять хвилин вібрації на Power Plate дорівнюють одній годині фізичної форми.
У виставковому просторі будуть виставлені статті, присвячені як професійним спортсменам, так і любителям фізичних вправ: спортивне спорядження, таке як аеробні костюми та спортивний одяг, спорядження, що використовується як у тренажерних залах, так і у власних будинках, товари, що сприяють здоровому життю, товари натуральні, органічні, спеціальні дієтичні добавки для схуднення або для певного рівня фізичної форми, біологічно активні добавки для м’язової маси та сили, для спортивної діяльності чи для здоров’я та краси.
На виставці також будуть присутні представники медичних та дієтологічних клінік, спортзалів, салонів краси, аптечних мереж або страхових компаній. Все, що вас цікавить у галузі здоров’я та фітнесу, можна дізнатись, просто взявши участь у виставці в рамках Міжнародної фітнес-конвенції: які вправи ви можете виконувати, як підтримувати оптимальний стан здоров’я, як харчуватися здорово, які новітні продукція в галузі або останні тенденції краси.
➡ Про організаторів
Захід організовує школа “FITNESS SCANDINAVIA”. Академія була заснована в 2009 році і лише за рік вона позиціонувала себе як одну з перших фітнес-освітніх компаній в Румунії. Лише за перший рік було підготовлено понад 600 спортивних інструкторів та ентузіастів. Сьогодні, через 5 років, Академія “FITNESS SCANDINAVIA” налічує понад 5000 клієнтів.
Fitness Scandinavia пропонує різні послуги для любителів фітнесу, будь то професіонали чи любителі. Портфоліо Академії походить від професійної фітнес-освіти, семінарів з нових фітнес-концепцій, конгресів, конгресів, фітнес-таборів та багато іншого. Школа перебрала вплив фітнес-індустрії, зокрема, у Скандинавському регіоні. Один із засновників Fitness Scandinavia з Норвегії.
Скандинавія має найсучаснішу фітнес-індустрію і сприяє створенню інноваційного та надихаючого шляху в цій галузі діяльності.