Також тут нове, оскільки позавчора явно підвищений рівень цукру в крові відомий - сторінка 32 - ЛОГІ та діабет
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
hjt_Jürgen
Якби без хліба та картоплі не спостерігалося подальшої загибелі бета-клітин, ви б перекрутили його хлібом та картоплею, які вам потрібні базальні при нагоді. Але навіть при надійно кетогенній дієті при LCHF розпочатий тип 2 не просто стоїть на місці, оскільки білок і жир також потребують інсуліну для свого метаболізму, як і глюкоза, яку печінка та нирки постійно виробляють з білка за допомогою глюконеогенезу. І якщо в якийсь момент їх власного виходу інсуліну вже недостатньо, їм також потрібен інсулін типу 2 з пера.
У кращому випадку, ті з нас, хто допускає рівень БГ вище 120-140 частіше і довше, оскільки починаючи з цієї концентрації цукор в крові, очевидно, є токсичним (глюкотоксичним) для бета-клітин і сприяє їхній більшій смерті, може звинуватити себе в частці прогресу типу 2. Наприклад, я робив це протягом перших 10 років своєї кар’єри, бо дізнався, що навіть здорові люди можуть вимірювати показники БГ від 200 до 300 на годину після їжі. Тим часом зрозуміло, що це була єресь і що у здорових людей ніколи не виникає концентрація глюкози в крові вище 140 мг/дл після їжі, як ви можете прочитати в новій книзі Катті.
Можливо, ви не використовували свої варіанти, що не містять медіа, настільки, наскільки це було б можливо з LCHF, але форма харчування не відповідала б вашому смаку, якщо суворіший LOGI вже є складним. І я не знаю нікого, хто десятиліттями витримував би лікування, за якого їм не сподобалася б їжа.
hjt_Jürgen
навіщо захищати бета-клітину? Ось 3 причини:
Перш за все, і дуже важливе, адже на практиці набагато простіше доповнити ефект власних бета-версій Медісом, ніж повністю замінити їх.
Тоді і, мабуть, принаймні настільки важливий, як податковий аспект, оскільки надмірно напружений (через підвищений рівень глюкози в крові та/або стимулюючий випуск препаратів) бета-тип 2, крім інсуліну, виділяє все більше і більше цілісного проінсуліну, а також тому, що ожиріння та артеріосклероз сприяють. Якщо ви хочете зробити мінімум проінсуліну, підтримуйте рівень глюкози в крові якомога більше 24 годин у межах мінімального виходу інсуліну приблизно до 80 мг/дл.
І нарешті, оскільки ще зовсім не з’ясовано, яку роль відіграє С-пептид для нашого організму, який доступний лише до тих пір, поки його власний вихід інсуліну функціонує у здоровій частині.
Сонячна матриця
Доброго ранку пісок,
як ти сьогодні? Чи був НБЗ в хорошому діапазоні?
Каронік
О, дорога Евелін та всі,
спасибі за запитання, ну, не маю ідеї, НБЗ не такий вже й великий був рано, ніж будь-коли. (7, тобто 126). Можливо, я спав і спав погано, на яблуку після обіду, кілька локшини в курячому супі (більшість з яких я виловлював). я не знаю.
Були в дорозі до SchwieEls в Амт-Нойгаузі в Нижній Саксонії/майже 2 години їзди, теж за ніч і повернулися лише сьогодні вдень. Ну, мій чоловік заздалегідь говорив зі моєю свекрухою, що я змінила свій раціон (ви вже знали, просто не зовсім так, як зараз) і мені завжди потрібні овочі/більше овочів разом з їжею і тому ні, він говорив особливо з помідорів, огірків та салату. Це саме те, що вона негайно зробила, також тертим або нарізаним шматочками, на щастя, не перченим (я ненавиджу перець на скибочках огірка та помідорів), а також було багато варених морквяних смужок та цукіні (все, щоправда, можливо, підсолоджене трохи підсолоджувача).
Це її думка, чи варто пропонувати їй те, що я знаю, ну, я зараз не вважаю себе "хворим", розумієш, що я маю на увазі? У мене є цей "супутник", і це хвороба, я це вже знаю, але я зараз не "хвора" людина чи щось інше.
Але чи можете ви зрозуміти, що це все-таки боляче, ця реакція? А-ля, ну, ти я знаю краще, з цим все одно все буде добре. Вона не може допомогти, якщо ти не впораєшся з цим, ти теж не знаєш, але я справді намагався коротко пояснити. йдеться не про "MItleid", а просто про розуміння.
hjt_Jürgen писав:
Тож якщо це, так би мовити, «найкраща» форма з найнижчим оборотом глюкози, що може бути аргументом проти того, щоб це теж робити? Тож для мене так?
Я вже кілька разів читав на сторінці I-Net і виявив, що все є досить захоплюючим. Однак я не знайшов жодної літератури на ньому, лише англійською та шведською мовами, моя англійська мова краща за мою шведську (обмежена "Tack" та ін.), Але недостатня - якби вона була хоча б російською, це було б добре. Але я завжди слухняно приймав до уваги поради Лівії та Райнера, і моя жирна фобія, вколота «зверху», все більше кришиться. Перш за все, мені дуже подобається поливати смачними гарячим маслом овочі з цвітної капусти або гороху і - перш за все: не відчувати себе погано від цього. або коли я готую собі половину бутерброда з яєчним білком з лососем, який потім нарешті змащую приємним вершковим маслом (звичайно, дві третини від загальної кількості я все ще маю смачну холодну овочеву тарілку) - у мене ЗАВЖДИ заздалегідь була совість. Ну, я взагалі не люблю шматочків жиру в м’ясі. За допомогою свинячої рульки, жиру, шкірки я вирізав її, мені це здається огидно, я ніколи не любив сало, наприклад, і ніколи не розумів, що в цьому хорошого. але я більше не уникаю жиру, який мені подобається, у вигляді масла та олій, як це роблю з Дейвелем.
Я міг уявити, що «середня річ. Навіть з LCHF прийняття має працювати чудово. Так! Я просто недостатньо поінформований і не знаю, як діяти зараз, що має змінитися, я просто уникаю жиру, як я вже сказав, і мені подобається використовувати блюдо з маслом.
О, людино, я маю щось робити зі своїм написанням тут, так багато ще раз. але читання є добровільним.
Ще одна річ, яка завжди в мене на думці/досі на душі, з’являється тут знову (цитування вже не працює, тому вручну.):
Я постійно думаю про свій репаглінід. і просто на сторінці LCHF я прочитав повідомлення від когось, хто описав це як відчуття, що "його побиту підшлункову залозу стискають ще більше". вже жорстокий. І це також моє занепокоєння, тим більше, що в моєму кровообігу повинно плавати достатньо інсуліну - лише ця стійкість є. Тож, якщо цього достатньо, навіщо вичавлювати більше? Я маю на увазі, це працює. Але я не розумію.
У будь-якому випадку, так, до дії: Добрі півгодини "виписали" Ігорю, моя середня дитина мені "відремонтувала" "спідометр" (так, дорога Маріон, після Вашої підказки, батареї закінчилися, все добре)., 11 км, з них 5 бігу, 2 кроки, 4 їзда на велосипеді з гирями (вправи віджимання вгору, високо знизу, вбік, вперед, хрест, махи) - вже 3 кг ваги, все покращується і покращується, супер добре, мені тоді це виходить так здорово. Тепер мені доведеться прибиратись і брати в ванну гарну книжку і гарну піну для ванни, і теж не запливати занадто далеко, заздрісник?