Танцювальний одяг DE Блог
Скільки калорій спалюють різні види танцю ?
Танці - це тренування для всього тіла. Це не тільки веселий та динамічний спосіб схуднення, уроки танців також можуть покращити вашу координацію, зменшити стрес і навіть зменшити ризик серцевих захворювань. У цій статті ми хочемо повідомити вам про те, скільки калорій спалюють різні стилі танцю і який танець приносить найбільшу втрату ваги. Сучасний танець Сучасний стиль танцю, схоже, характеризується повільними рухами, які не вимагають стільки енергії. Однак сучасний танець насправді може спалити більше калорій, ніж біг! Дослідження групи. Читати далі
Ідеї на стійці на руках
Підставка на руках - один з найважливіших елементів гімнастики. Це не лише одна з основ підлоги, положення стійки на руках також є основою багатьох інших елементів усього обладнання. Наприклад, це трапляється на гігантських ободах на нерівних брусах, перекиданні на стійці на руках, флікфаку і майже всіх стрибках на склепінному столі. Тренажерні зали на певний час будуть закриті. Зараз ви можете використати час, щоб покращити стійку на руках вдома. Важливо: Попередньо розігрійтеся, наприклад, стрибнувши через мотузку та розтягнувшись. Також переконайтеся, що у вас є достатньо місця для занять. Читати далі
Основні рішення ФПГ для Олімпійських ігор 2021 року
З рішенням перенести Олімпійські ігри на 2021 рік виникають питання щодо чинності Кодексу Поінтедж, мінімального віку гімнасток, кваліфікаційного процесу та Кубка світу в Данії в 2021 році. Ці зміни були прийняті FIG (Fédération Internationale de Gymnastique, міжнародна федерація гімнастики) і нещодавно опубліковані. Code de Pointage: Code de Pointage, який спочатку діяв з 2017 по 2020 рік, залишатиметься чинним до кінця 2021 року. Це було також найбільш логічним рішенням, оскільки цей Кодекс де Поантаж вже використовувався для оцінки всіх вправ у процесі кваліфікації та змін. Читати далі
ЯК ВПРАВУВАТИСЯ В ТАНЦІ БЕЗПЕЧНО ВЗУТТЯ ВДОМА
Під час фази блокування танцюристам може бути важко знайти підходящу кімнату з підлогою для танців - тим більше, що багато танцюристів не мають спеціального танцполу у своєму будинку. Те, як танцювальне взуття реагує відповідно, може різко змінитися від підлоги до підлоги. Це може вплинути на рівновагу та свободу пересування. Ми підготували керівництво, яке інформує вас про обмеження - або навіть переваги - різних стилів взуття на звичайних домашніх підлогах, а також містить корисні поради. Пам'ятайте, що танцювальне взуття ніколи. Читати далі
Веселі танцювальні заходи
Заходи щодо підтримки танцюристів у формі Спочатку роздрукуйте ці аркуші, а потім заповніть порожні поля та кольори танцюристів. Якщо вам потрібна невелика допомога у відповіді на запитання, ви можете знайти відповіді в інших публікаціях нашого блогу. Удачі! Знайдіть балерину серед фламінго Чи можете ви знайти приховану балерину? Знайшовши її, завітайте до нас у Facebook чи Instagram та прокоментуйте це смайликом, щоб повідомити, що ви її знайшли.
Як має правильно одягатися танцювальний одяг та танцювальне взуття ?
Який розмір та підходящий варіант для танцювального одягу та балетного взуття вашої дитини? І чому це взагалі важливо? Ми поговорили з викладачем танцю Грейс про те, як правильно підходити до танцювального одягу та чому це так важливо для її молодої танцівниці. Танцювальний одяг є невід’ємною частиною життя кожного танцюриста - від паху до пуанти, трико, балетних колготок та всього того, без чого танцюристи не можуть обійтися. Кваліфікований професійний танцюрист майже інстинктивно розпізнає ідеальну посадку та розмір певних деталей танцювального одягу. Для початківців і особливо для їхніх. Читати далі
5 балетних позицій ніг
У балеті існує п’ять основних положень ніг: перше, друге, третє, четверте та п’яте положення.З різним розміщенням ніг можливе 5 положень. Система позицій на 5 футів була вперше опублікована французьким балетмейстером Раулем-Оже Фейе. Загальним для всіх положень стопи є незначне обертання тазостегнових суглобів назовні. Це основне ставлення також згадується в технічному жаргоні як en-dehors. Іншим поширеним терміном для цього є так звана "явка". Явка: головка тазостегнового суглоба обертається в порожнині суглоба і підтримується сідничною м’язом (сіднична кістка) та глибоко розташованими ротаторами, такими як Піріформіс і. Читати далі
8 причин, чому слід записати свою дитину до дошкільного танцювального класу
Оскільки ми вважаємо, що починати танцювати ніколи не рано, ми б хотіли пояснити в цій публікації переваги дошкільного курсу танців для вашої дитини та для вас теж. Не думайте, що танцювальний клас - це все лише танці - це теж музичні елементи. Незважаючи на те, що ваш дошкільник може бути занадто молодим, щоб почати музичну освіту, танці є природною реакцією на музику і можуть створити у вашої дитини захоплення музикою. В. Читати далі
Хто одягає найтанцювальніший карнавальний костюм? - Умови участі
Переконайтесь, що у вас є шанс на ваучер на 50 євро, опублікувавши свою фотографію у своєму найбільш танцювальному карнавальному костюмі. Як ви можете взяти участь: Зверніть увагу на наш конкурсний допис на нашій сторінці у Facebook. Прокоментуйте допис фотографією вас у своєму найбільш танцювальному карнавальному костюмі. Переможця буде оголошено у вівторок, 13 лютого, після 11 години. Удачі! ________________________________________ Ось все, що вам потрібно знати: Умови участі Візьміть участь у нашому фотоконкурсі, щоб виграти ваучер у розмірі 50 євро. Слідуйте за нами на офіційній сторінці Dancewear Central Germany у Facebook. Дочекайтесь публікацій конкурсу у дописі на Facebook у Facebook. Читати далі
6 речей, які діти вивчають на уроці танців, які не мають нічого спільного з танцями
За кожною молодою танцівницею стоять батьки, які відповідають за оплату уроків танцю, придбання танцювальних черевиків і трикотажів, пошиття костюмів та гру на таксі до школи танців. Але насправді мова йде про набагато більше, ніж ця. Ця стаття пояснює 6 речей, які ваші діти дізнаються на заняттях танцями, які не пов’язані з танцями. Терпіння Діти не завжди дуже терплячі - кожен батько може це засвідчити. І чим вони молодші, тим менше вони терплячі! Може бути. Читати далі