Tanita BC-601 Macintosh - схуднути легко
Tanita BC-601 Macintosh
Через рік після того, як я розпочав свій проект з втрати ваги, перша мета була досягнута, і подальший курс дій змінився разом із нею. Зниження ваги було настільки величезним, що подальше зниження могло відбуватися лише за певних умов.
Нормальних масштабів тіла вже не було достатньо, щоб спостерігати це.
У будь-якому випадку, сумнівно, наскільки ви можете довіряти вагам тіла від дискаунтера або дешевим вагам. Часто буває, що ви стоїте на ньому 5 разів і отримуєте різні результати зважування 5 разів. Однак вперше цього було достатньо, оскільки в перші кілька місяців ви орієнтуєтесь лише на вагу. Визначення жиру в організмі, м’язової маси та відсотка води в організмі в будь-якому випадку слід приймати з обережністю, оскільки їх не можна правильно виміряти.
На вагах тіла зазвичай є лише два вимірювальні контакти для ніг. Ви не можете виміряти нею все тіло, а лише одну ногу на іншу. Це дає лише значення, які стосуються нижньої частини тіла.
Але оскільки я хотів отримати інформацію про все тіло, я купив монітор складу тіла Tanita BC-601. За допомогою датчиків рук і ніг тепер можна було виміряти інформацію від усього тіла, що тоді було набагато точніше.
Я вибрав цей варіант через позитивні звіти та точність. Окрім цього, виміряні значення зберігаються на SD-карті і не потрібно копітко записувати всі дані після кожного зважування.
На жаль, включене програмне забезпечення стосувалось лише операційної системи Windows. Оскільки на той час я володів лише Macintosh, мені кожен раз доводилося копітко оновлювати свої цінності за допомогою електронної таблиці. Я робив це пару разів, а потім зрозумів, що це просто зайняло занадто багато часу і роботи. Тому я вирішив написати невелику програму для Macintosh, яка зробить це для мене набагато швидше і з невеликими зусиллями. Прочитавши в мережі, що інших користувачів Mac також дратує відсутність програмного забезпечення для Mac, я пропоную тут свою маленьку програму.
Поточна версія імпортує всі дані з SD-карти у власну базу даних, яка підтримує до 4 користувачів. Шлях до SD-карти потрібно визначити лише один раз при першому запуску.
На даний момент відображається дата, час, день тижня, зріст тіла, маса тіла, ІМТ, жир у тілі, м’язова маса, жир, що лежить, добові калорії, метаболічний вік, вода в організмі та базальний рівень обміну.
Оскільки шкала обчислює базальну швидкість метаболізму, включаючи встановлену спортивну активність, я розрахував це ще в поданні, оскільки я вважаю, що заздалегідь визначений фактор часто занадто великий.
На додаток до баз даних, у програмі також створюються резервні копії даних, так що дані не втрачаються при пошкодженні SD-карти.
Ви можете придбати передплату під час реєстрації, якщо у вас ще немає облікового запису учасника.