Таня, 22 кг "BodyChange - це не дієта - це спосіб життя" BodyChange®

Я давно був незадоволений своєю вагою, але завжди був якийсь потяг щось змінити. Але через приватні обставини я зрозумів, наскільки важливо насолоджуватися життям ТУТ ТА ЗАРАЗ, адже ми не знаємо, скільки часу у нас залишилось. Мимоволі вирішив щось змінити. Почати це слід одразу не в якийсь момент, а наступного дня. Я шукав в Інтернеті концепцію, яка мені сподобалася, і натрапив на BodyChange. Це звучало прямолінійно і мене влаштовувало. І ось я почав - мотивований і сподіваюся.

Концепцію можна чудово інтегрувати в моє повсякденне життя. Я готував послушно, а для решти родини був просто гарнір, який я залишив сам. Навіть коли ти був поруч, ти завжди міг щось з’їсти або вийти з друзями та прийняти нормальну участь у житті. Ви можете пити воду де завгодно, а салат та м’ясо можна знайти скрізь.

bodychange
Я знайшов чудову групу у Facebook, і взаємна мотивація там нескінченно хороша. І в реальному житті теж багато хто помітив зміни. Прийшли перші компліменти. Я зміг знову виявитися впевненішим. Я знайшов радість у спорті та тому навіть після 10 тижнів мені було зрозуміло, що я хочу постійно дотримуватися дієти. І я роблю це вже 17 місяців. Через рівно 12 місяців я досяг своєї мети - схуднути на 20 кг *. Після цього пішли ще 2 кг *, і я успішно зберігаю це протягом 4,5 місяців.

Я обмінявся справді хорошими друзями завдяки обміну в групі. Зустрічі в реальному житті відбувалися вже кілька разів. Ви обмінюєтесь ідеями і знаходитесь один для одного. З тих пір я живу своїм життям - із задоволенням займаюся спортом, свідомо насолоджуюсь дієтою і дуже задоволений! Я схудла для себе, але одним із найприємніших компліментів для мене було те, коли син сказав мені, як він пишається мною і як чудово я виглядатиму зараз. BodyChange - це не дієта - це спосіб життя. І не тільки моє тіло «змінили», все моє життя було позитивно перевернуто догори дригом.