Технологія переміщує гаджети та носяться для вашої фітнес-програми
Якщо ви хочете підтримувати своє тіло у формі протягом усього року, вам доведеться рухатись не лише своїм слабшим я. Будь то біг, їзда на велосипеді чи спорт з м’ячем: за допомогою розумних тренувальних пристосувань та пристроїв, які можна носити, ви можете швидко увімкнути правильну техніку - або.
Розумні тренери для професійної підготовки у фітнесі зараз доступні в достатку та у різних формах. Хоча інтелектуальні столи для пінг-понгу та мережеві м’ячі грайливо заохочують вас до фізичних вправ, інші пристосування та пристрої для носіння допомагають у технічній реалізації. Новий фітнес-трекер може спонукати вас більше займатися в майбутньому, винагороджуючи вас за ваші зусилля.
Aura Band: Фітнес-трекер забезпечує аналіз тіла в режимі реального часу
Ви коли-небудь засмучувались тим, що ваша вага зросла після пробіжки? Aura Band може покращити ваш настрій у майбутньому, адже фітнес-трекер не тільки вимірює кроки та частоту серцевих скорочень під час тренувань, але також реєструє значення відсотків жиру та води в організмі, а також м’язової маси. Пристрій, який можна носити, визначає склад вашого тіла в режимі реального часу, щоб ви могли бачити, чого ви насправді досягли після кожного тренування або дня посту. Як би це було недостатньо стимулом, пов’язаний додаток для iOS та Android створює загальну картину вашого здоров’я та дає поради щодо тренувань та харчування. Чим більше порад ви дотримуєтеся, тим більше монет Aura надходитиме на ваш рахунок, що винагородить вас знижками на реальні товари від постачальників-партнерів. На Kickstarter фітнес-трекер досяг своєї цілі фінансування з другої спроби і повинен бути доставлений з серпня 2018 року.
Вправа в цифровій формі: Розумна підтягуюча штанга як тренер
Якщо ви хочете, щоб під час нарощування м’язів можна було дістатись до дрібниць, інтелектуальний бар для підборіддя Smart Fitness Bar може підтримати вас під час тренування. Спортивний пристрій Bluetooth від Маямі оснащений усіма датчиками і повинен мати можливість професійно навчати вас різним вправам за допомогою відповідної програми для iOS та Android, підраховувати повторення та реєструвати споживання калорій та пульс. Розумний фітнес-бар був анонсований на початку 2017 року, але ще не пройшов розминку - старт продажів відкритий.
Дзеркало, дзеркало на стіні - хто правильно тримає гантель у руці?
Короткий тренування м’язів - і ви будете злитися на перенапруження. Щоб цього уникнути, інтерактивне дзеркало Smartspot пильно стежить за вами під час тренувань з гантелями. 3D-датчики навколишнього середовища повинні розпізнати, яку вправу ви робите перед дзеркалом, підрахувати повторення та перевірити, чи піднімаєте ви гирі під прямим кутом та синхронно. Дзеркало також визначає фази відпочинку, щоб ви не перенапружували м’язи. Дзеркало призначене для використання в тренажерному залі без тренера. Однак виробник не розголошує інформацію про ціну та наявність на своєму веб-сайті.
Розумне взуття для спортивних (L) альпіністів
Завдяки інтелектуальним кросівкам від Altra ви швидко випереджаєте аналогів. Різні моделі IQ-Shoes повинні допомогти вам отримати кращу та правильну техніку бігу, використовуючи датчики Bluetooth на підошві, щоб реєструвати частоту кроків, поставу і крок. Інформація потрапляє на ваш смартфон і оцінюється додатком Altra IQ від магазинів Google та Apple.
Запуск Samsung Salted Venture також забезпечує спортивний вигляд завдяки розумному взуттю. Але це має допомогти вам не біг, а гольф. Тут також датчики вбудовані в підошву, яка вимірює дані про розподіл ваги та поставу. На основі оцінки за допомогою програми ви зможете зробити тренування більш ефективним та цілеспрямовано покращити свої вади.
Від розумного трійника до ідеального бекхенду
Sony також розробила розумне спортивне обладнання - для тенісистів. Невеликий додатковий модуль на ракетці повинен допомогти вам у цілеспрямованій оптимізації тренувань. Датчики руху та вібрації аналізують кожен удар і надсилають результати на ваш смартфон через Bluetooth.
Аналізатор гойдалок Zepp виявляється не менш практичним інструментом для амбітних любителів тенісу. Неоновий жовтий датчик руху на ракетці виявляє удари форхендом та бекхендом, подає та ляпає, вимірює техніку удару, поставу та силу. Техніку гри можна перевірити та вдосконалити за допомогою відповідної програми для iOS та Android. На додаток до аналізу штрихів, програма також створює 3D-дисплей, за допомогою якого ви можете переглядати свої штрихи під різними кутами. Маленький датчик - це також розумний пристрій для гравців-любителів, щоб вразити професійних суперників під час наступного тенісного матчу.
Висновок: Зараз у супермаркеті майже стільки носіїв для фітнесу та спортивних пристосувань, скільки видів шоколаду. Розумні технології можуть спонукати вас вставати в негоду і, перш за все, допомогти покращити тренування цілеспрямовано. Тож якщо ви хочете підтримувати фізичну форму, вам більше не доведеться вкладати гроші в тренажерний зал чи в персонального тренера.
Які пристосування та носіння підтримують вас у вашій фітнес-програмі? У вас є інша порада для інсайдерів для розумних тренувань? Ми з нетерпінням чекаємо ваших пропозицій!