Телята, омлет, важко, як приготувати яйця в мікрохвильовці Current Woman The MAG
Яєчня на сніданок, омлет на сніданок або зварені круто яйця на пікнік? Щоб побалувати яйцями, вибирайте мінімальне приготування в мікрохвильовці !
Завжди простий і швидкий у приготуванні, рецепти яєць майже неперевершені. Смажені, варені, телячі або запіканки, яйця можна готувати по-різному. Для цього мають значення лише три правила: вибирайте свіжі продукти, не тримайте їх у холодильнику і перш за все добре знайте час приготування! Скоротивши час приготування до менш ніж хвилини, мікрохвильова піч є ідеальною альтернативою для початківців на кухні або в ті ліниві дні. Однак зауважте, що залежно від потужності вашого приладу час готування може змінюватися на кілька секунд.
Як приготувати смажене яйце в мікрохвильовці ?
Розбийте яйце в тарілку, миску, кружку або посуд, стійкі до хвиль, а потім приправте його дрібкою солі. Ви також можете додати у смажене яйце трохи перцю, ароматних трав, пармезану або тертого грюєру. Щоб жовток не вибухнув, злегка проткніть його зубочисткою або виделкою. Накрийте посуд, не закриваючи, перед тим, як поставити в мікрохвильову піч на 30 секунд на 600 Вт (Вт). Не забудьте дати їй відпочити кілька хвилин, перш ніж скуштувати.
Приготування яйця всмятку або пашот в мікрохвильовці в Tupperware®
Поєднуючи м’якість білого та кремовий жовтого, ці два рецепти зрештою досить схожі. Різниця ? Яйце, зварене всмятку, традиційно готується з оболонкою, коли яйце-пашот готується в харчовій плівці. Дві тонкощі, яких не існує при приготуванні їжі в мікрохвильовці. Отже, щоб зробити в Tupperware® яйце всмятку або пашот, залийте 5 мл води, потім розбийте яйце, перш ніж варити його протягом 50 секунд при 900 Вт. Хитрість Сайра Сіріла Ліньяка для легкого очищення яєць всмятку
Приготуйте круто яйце в мікрохвильовці
У велику миску або салатник, придатну для мікрохвильової печі, налийте об’єм води, достатній для занурення яйця. Нагрійте воду протягом 2 хвилин при 1000 Вт. Потім занурте яйце у воду і знову запустіть мікрохвильовку на вісім хвилин при 700 Вт. Як і при традиційному приготуванні їжі, після завершення цього етапу запустити яйце під крижану воду, щоб шкаралупа легше відірвалася. Порізаний на салат або просто підсунутий в бенто, щоб з’їсти його з відтінком майонезу, яйця, зварені укрутую, можна приготувати напередодні, як і періодичне приготування.
Рецепт омлету з мікрохвильовки
Хоча існує безліч моделей «яєчниці» для виготовлення омлету, Tupperware ® або кружка зроблять свою справу. У вашому контейнері вам просто потрібно розбити яйця, збити їх і заправити, перш ніж нагрівати протягом хвилини. Порада: якщо ви віддаєте перевагу пухнастим омлетам, подумайте про те, щоб додати в коктейль трохи коров’ячого або рослинного молока (близько 5 мл).
Яєчня в мікрохвильовці
Їм можна насолодитися в обідній сніданок або на сніданок шматочком цільнозернового хліба та трохи авокадо! Рецепт схожий на рецепт омлету, з тією лише різницею, що яєчню потрібно збивати під час варіння. Отже, в мікрохвильовці краще робити їх у чашці. Як тільки ваші яйця будуть розбиті, а жовтки змішані з білками, додайте дрібку солі, трохи зелень, бекону або трохи сиру, перш ніж готувати їх протягом хвилини. Кожні 15 секунд або близько того, розмішуйте яйця виделкою, ви отримаєте кремовий і смачний результат !