Теми дня Керівник онкологічного центру Хегау-Бодензеє; Часто можна довго жити з раком;
Тепер ви можете розміщувати статті у своєму Список читання зберігайте та читайте, коли захочете.
Стаття збережена в списку читання.
Стаття була збережена у списку читання.
Лікар. Складніше, нещодавно багато знаменитостей померли від раку, зокрема Девід Боуї, Леммі Кілмістер та актриса Мая Маранов. Чи справді враження, що смертей від раку стає все більше?
Це правильно. Це пов’язано з тим, що населення старіє, а захворюваність на рак збільшується. Перш за все, рак - це питання віку.
Що відбувається в організмі, коли розвивається рак? Це надзвичайно?
Рак насправді запрограмований шляхом еволюції. Ми генетично схильні до змін, щоб адаптуватися та розвиватися. Мутації виникають у різних генах, що в цілому корисно, але може призвести до неправильного спрямованого зростання особи. Перші мутації з’являються незабаром після нашого народження. Вони збільшуються протягом життя. Якщо це впливає на важливі гени, це може призвести до злоякісної дегенерації. Багато мутацій не мають значення при раку, але чим старше ви стаєте, тим більше накопичується цих мутацій. Тому я хотів би сказати: кожен хворіє на рак, коли стає досить дорослим. Раніше ці мутації взагалі не мали значення, оскільки люди не старіли. Наприклад, у бронзовому віці людям не було й 30 років.
Вони порівняли людські гени з китайським словником, який копіюється знову і знову і трапляються помилки. Як ти собі це уявляєш?
Наші клітини постійно оновлюються. І цей процес схожий на копіювання складної книги. Трапляються помилки, і це мутації. Якщо це помилки настільки погані, що ви більше не можете прочитати ціле речення, це так звані мутації драйверів.
Коли справа стосується раку, багато людей думають про болісну терапію та неминучу смерть постраждалих. Це правда?
Ні, це справедливо лише для меншості. Ми можемо вилікувати понад 60 відсотків хворих на рак. Але це часто включає важку терапію з серйозними побічними ефектами, а внутрішні процеси, які потрібно пройти, є стресовими. Але у більшості пацієнтів рак можна перемогти.
Ви повинні розрізняти різні типи раку. За допомогою яких терапія досягла особливого прогресу, а де ні?
Майже всі вони мають успіх - від діагностики до хірургічного втручання. Досягнуто значних успіхів у профілактиці раку товстої кишки, а також при раку шкіри та раку печінки завдяки щепленню проти гепатиту В. Також були досягнуті великі успіхи в терапії раку товстої кишки, раку шлунка, раку простати та раку нирок. З раком підшлункової залози, який вважається важким для лікування, прогрес не був настільки великим, але і тут є результати з наркотиками.
Десять порад щодо профілактики
1. я не курю. Ведіть вільне від диму життя. Якщо ви не можете кинути палити, не паліть навколо дітей. Підвищте впевненість у своїх старших дітях, щоб вони не починали.
2. Я вживаю багато свіжих фруктів та овочів. Чим більше, тим краще. Також подаруйте своїм дітям зелені предмети, щоб вони брали їх із собою до школи.
3. Я вживаю багато клітковини. Вони містяться у фруктах, овочах та цільнозернових сортах хліба, макаронних виробів та рису. На сніданок: мюслі та кукурудзяні пластівці без промислового цукру.
4-й. Я не вживаю багато м’яса. Два-три рази на тиждень невеликі порції м’яса - бажано птиці - забезпечують організм необхідними поживними речовинами. Зокрема, економно вживайте ковбасу та солону їжу.
5. Я не вживаю багато жиру. Замініть тваринний жир рослинним жиром, коли це можливо. Слідкуйте за прихованими жирами в шоколаді, морозиві, тістечках, гризох та готових стравах. Їжте мало фаст-фуду, оскільки він зазвичай калорійний, жирний і поживний.
6-й. Я уникаю зайвої ваги. Якщо у вас надмірна вага, зменшіть свою вагу. Зверніть увагу на вагу дитини. Відверто поговоріть з ним про проблеми із вагою та разом розробляйте контр-стратегії.
7-й. Я регулярно пересуваюся. Вправи регулярно, бажано щодня. Не недооцінюйте та не переоцінюйте себе. Поступово підвищуйте свою ефективність. Невеликі зміни - це також добре. Заохочуйте своїх дітей регулярно займатися спортом.
8-й. Вживаю дуже мало алкоголю. Як правило, щодня вживайте мало, а не алкоголь. Пиво, вино та ігристе вино також доступні безалкогольно. Допоможіть молоді зрозуміти, що духи особливо шкідливі.
9. Звертаю увагу на УФ-випромінювання. Виходьте на сонце лише настільки довго, щоб шкіра не почервоніла. Скільки часу це триває, залежить від вашого типу шкіри. Уникайте полуденного сонця між 11:00 та 16:00. Сонце - табу для немовлят у перший рік життя!
10.Я дізнаюся про скринінгові тести на рак і свідомо вирішую, чи брати в них участь. Тести призначені для виявлення пухлин на ранніх стадіях їх розвитку. Але вони можуть мати і недоліки - наприклад, "помилково позитивні" результати. Більше про тему на: www.krebshilfe.de
(Джерело: Німецька онкологічна допомога)
Так багато людей, хворих на рак, можуть жити довгі роки?
Так воно і є. Навіть якщо рак неможливо вилікувати, можна перетворити хворобу на хронічну, з якою можна жити. Подібно до того, як людина може мати обмеження після серцевого нападу, але все одно може жити. Хворий на рак також має свою автономію, у нього нормальне життя, і це може тривати довгі роки.
Які нові методи терапії можуть допомогти хворим на рак? Де ви бачите найбільший потенціал?
Імунотерапія на вустах у всіх. Було виявлено, що існують пухлини, які взаємодіють з імунною системою вкрай особливим чином, наприклад, чорний рак шкіри або рак ниркових клітин - і ці раки можна добре лікувати за допомогою абсолютно нової терапії, яка знову привертає увагу імунної системи до раку. буде. Терапія добре переноситься і часто призводить до довгострокового терапевтичного успіху.
І це також менш стресово, ніж класична хіміотерапія?
Так. Де це завжди залежить. Навіть при класичній хіміотерапії є люди, які добре її переносять. Але в цілому імунотерапія переноситься дуже добре, мало побічних ефектів.
Близько 40-50 відсотків усіх видів раку можна уникнути, змінивши спосіб життя. І навпаки, це також означає, що від 50 до 60 відсотків хворих нічим не можуть допомогти, правда?
Так, незважаючи на всі види спорту та будь-який рух, неможливо запобігти кожному раку. Усі хворіють і дорікають себе, коли хворіють на рак, але з більшістю хворих ви нічого не можете знайти, бо нічого не знайти. Звичайно, ми не знаємо, яким токсинам ми піддалися, коли були молодими, і що міститься в їжі.
Це підводить нас до теми токсинів навколишнього середовища, таких як пластифікатори, які мають гормоноподібну дію в організмі.
Ми знаємо, що ці речовини є канцерогенними. Але це часто відомо лише з моделей мишей. З урахуванням багатьох факторів, які відіграють певну роль у раку, таких як вік, кількість клітинних поділів та запалення, важко розрахувати частку токсину. Лише коли ви палите, ви знаєте, що ризик раку легенів зростає в 30 разів. Багато факторів поєднуються, наприклад, випромінювання від польотів, електромагнітне випромінювання від стільникових телефонів, наприклад, але також сила власної імунної системи.
Знову і знову говорять про протиракові дієти, наприклад, про кетогенну дієту або поради щодо зменшення або відмови від цукру. Як ви оцінюєте такі поради?
Це дуже важко. Деякі корисні для відновлення самостійності пацієнта. Однак важко довести, що це вигідно. І ви також повинні бути обережними, щоб не вивести з ладу пацієнта ще більше. Я не раджу цим робити пацієнтам, оскільки багато людей частіше мають недостатню вагу. Ті, хто працює, навряд чи можуть застосувати такі норми. Часто було б краще просто піти в кіно разом.
Для більшості людей діагноз раку є величезним шоком. Що може допомогти при стресах?
Пацієнт повинен дати собі зрозуміти, що він не винен у всьому цьому - під час розмови з членами сім'ї та добрими друзями. Вони також можуть допомогти вам впоратися з цим. Якось вам слід спробувати прийняти ситуацію, щоб у вас вистачило сил витримати цілу справу. Гарне соціальне середовище дуже важливо. Але деякі також займаються собою. Кожен повинен знайти свій шлях. Закриті люди знаходять підтримку у вірі, інші - у культурі чи музиці. Але жоден з них не проходить безслідно. Якщо запитати пацієнтів, багато хто каже, що вони теж мали цінний досвід. Але лише тоді, коли їхнє здоров’я відновиться.
Не тільки постраждалі, а й родичі часто дуже страждають, бо у них відчуття, що вони нічого не можуть зробити. Як ви можете захистити свої сили?
Родичі часто страждають більше, ніж постраждалі, тому важливо взяти тайм-аут, щоб вони могли набратися нових сил. Виснажує хворих, коли вони надмірно захищені. Тоді багато хто, у свою чергу, турбуються про своїх близьких, і тому всі потрапляють у спіраль. Ви можете це зламати, роблячи щось прекрасне разом.
За останні роки пацієнти змінилися?
У сільській місцевості довіра до лікарів ще більша. У більших містах є більше критичних пацієнтів. Я думаю, що це добре і важливо, але деякі пацієнти також ускладнюють собі життя. Ви не довіряєте кожній рекомендації і живете у внутрішній невизначеності. Завжди в пошуках "найкращої терапії" вони не помічають, що об'єктивно кращої терапії не існує. А це в свою чергу призводить до низької якості життя. Коли у вас є думка п'ятого лікаря, це не дуже допомагає. Добре, якщо лікар не сприймає побажання пацієнта та дослідження як зраду, але терпить їх, і ми знаходимо найкращий шлях разом.